「作り置き」の人気レシピ一覧（10ページ目）

サラダや炒め物、スープなどさまざまな料理に使われるブロッコリー。今回はマリネ液で和えた、箸休めにもおすすめのレシピをご紹介します。おなじみの味わいからアレンジまで幅広いレシピを集めましたので、ぜひチェックしてみてくださいね♪

人気フーディスト・つくりおき食堂まりえさんの「キャベツのめんつゆバター」レシピです。キャベツとめんつゆ、バターだけで作れるので難しいことは一切なし！加熱も電子レンジでOKですよ。キャベツがおいしい季節にぜひ作ってみてくださいね。

人気フーディスト・松本ゆうみ(ゆーママ)さんの「にんじんとれんこんの鶏そぼろきんぴら」レシピです。野菜はピーラーを使うので包丁いらず。10分で完成するので、お弁当のあと一品にもぴったりですよ。

人気フーディスト・管理栄養士の小泉明代さんに、「根菜ミートソース」のレシピを教えていただきました。にんじん、ごぼう、にんじんなどがたっぷり入って栄養満点！作っておけばパスタソースとしてはもちろん、料理の具材としても重宝しますよ♪

人気フーディスト・管理栄養士の小泉明代さんに、「かぶの葉の塩もみ」のレシピを教えていただきました。かぶの葉は捨てずにゆでて塩もみしておけば、ご飯に混ぜたり料理の具材にしたり大活躍！彩りと栄養もアップするので、よいことづくめです。

あると便利なストックおかずを節約アドバイザー・武田真由美さんにご紹介いただくフーディストノート公式連載。今回のレシピは、鍋に入れて煮るだけ作れる「大根とツナの煮物」です。大根はいちょう切りにすることで煮る時間も短時間で済みますよ。

おせち料理の縁起物として定番の「金柑の甘露煮」。正直、作り方がわからないと悩んでいませんか？そこで今回は、管理栄養士の小泉明代さんに、「金柑の甘露煮」のレシピを教えていただきます。材料は2つ、煮るだけなのでじつは簡単！作っておけば、料理からお菓子、ドリンクまでアレンジを楽しめますよ♪

アクが少なく下ゆで不要でパパッと炒められる小松菜は、忙しい日の副菜や付け合せにピッタリです。ベーコンの旨味を加えたさっぱり炒めものなら、どんな料理とも合わせやすくお酒のおつまみにもおすすめ。小松菜があったら、ぜひお試しください！

冬はれんこんがおいしい季節。甘みが増しねっとりとした食感のれんこんが、多く出回っています。そんなれんこんを主役に、煮物を作り置きするのはいかがですか？旨味たっぷりのしぐれ煮や、鶏肉と合わせたお酢煮など、お好みのレシピを見つけてください！

人気フーディスト・管理栄養士の小泉明代さんに、「せん切りにんじんの塩もみ」のレシピを教えていただきました。せん切りして塩もみしておくとすぐに1品できて大助かり♪サラダ、肉巻きなどアレンジした料理も楽しめますよ。お弁当や食卓の彩りにも◎。

だしがきいていて風味のよい「白だし」は簡単に旨味を味わえるうれしい調味料。今回はそんな白だしを使った和え物のレシピをご紹介します。どれも火を使わずに作れる簡単なものばかりです。もう一品追加したいときにパパッと作れて便利ですよ♪

刻んだにら、しょうゆ、ごま油を混ぜるだけの「にら醤油」はいろいろ使える便利な作り置きアイテム。使い方次第で簡単においしく栄養満点のごはんができますよ。今回は「にら醤油」を使った豚しゃぶそうめんのレシピをご紹介します♪

あと一品ほしいときに便利な野菜のおかず。今回は食卓に上ることの多い「なす」が主役のレシピをご紹介します。合わせるのはリーズナブルな「えのき」。和え物や炒め物など、ぱぱっと作れるアイデアぞろいです。ぜひ献立の参考にしてくださいね。

あると便利なストックおかずを節約アドバイザー・武田真由美さんにご紹介いただくフーディストノート公式連載。今回のレシピは「じゃがいもとピーマンのバタポン炒め」です。じゃがいもが入ることで食べ応えが出るので満足感もバッチリですよ！

そのまま食べてもおいしい「トマト」はアレンジすると飽きずにたくさん食べられます♪そこで今回は、あと一品ほしいときに大助かりな「トマト」の副菜のレシピをご紹介します。どれも簡単に作れるものばかりなので、ぜひチェックしてください！

ビタミンCが豊富なゴーヤは、暑い夏に積極的に食べたい野菜の一つ。今回は味付けに「めんつゆ」を使った、簡単副菜をご紹介します。旨味があるのでめんつゆだけでも味が決まり、お好みの調味料や食材を加えればレシピの幅も広がりますよ♪

鮮やかな色のブロッコリーは、食卓をパッと華やかにしてくれます。シンプルにドレッシングでいただくのもおいしいですが、調味料で和えればあと一品足りないときやお弁当にも重宝しますよ！今回は「ブロッコリーの和え物」を簡単に作れるレシピをご紹介します。いろいろな味付けを楽しんでみてください♪

まとめて安く買うことが多い「きゅうり」ですが、意外とあしの早い野菜でもありますよね。せっかくたくさん手に入ったならおいしく食べ切りたいところ！そこで今回は、常備菜にぴったりな「佃煮」の作り方をご紹介します。濃いめに味付けするから日持ちしやすく、大量消費にもおすすめ♪さっそくレシピをご覧ください。

今回はいんげんの作り置きレシピをご紹介します。独特の歯ごたえが楽しく、鮮やかな緑色が食卓に彩りを添えてくれますよ♪お弁当に便利な冷凍の作り置きレシピも紹介しているので、ぜひチェックしてみてくださいね。

毎日の料理の時短に重宝する「作り置きおかず」。いくつか用意しておくと何かと心強いですよね！今回は「ベーコン」の旨みが効いた作り置きレシピをご紹介します。皆さんのレシピを参考に、時間のあるときに作ってみてはいかがでしょうか♪

さっぱりとした酢の物が食べたい！という方は、保存のきく切り干し大根を使って酢の物を作ってみませんか？切り干し大根はうまみも多く、歯ごたえもよいので、酢のものとしてもおいしくいただけるんですよ♪常備菜としてもおすすめなので、ぜひ一度作ってみてくださいね！

スイーツに使うことの多い「さつまいも」ですが、おかず作りにもおすすめの食材なんですよ。今回は、「さつまいも」を使った作り置きレシピをご紹介します。たくさん作って保存しておけば、お弁当の隙間おかずや、あと一品足りないときの副菜に使えます。ほんのり自然な甘さが箸休めにもピッタリ♪

忙しい毎日は「作り置きおかず」が大活躍！今回は、ヘルシーでご飯と相性抜群の「炒り豆腐」をご紹介します。豆腐にしっかり味が染み込むので、冷めても美味しくお弁当にもぴったり。また余った野菜消費も同時にこなせちゃうんです♪いいことだらけで、これは試さなきゃ損ですよ！

パサつきがちのささみは、マリネ液に漬けるとしっとりもちもちに！さっぱりとしているので、野菜と一緒にモリモリ食べられますよ。マスタードやわさび、グレープフルーツなどを加えた、いろいろなアイデアレシピがあるので、ぜひご覧ください。

なすやかぼちゃ、オクラなどの夏野菜をこんがり焼いて、さっぱりしたお浸しを作ってみませんか？油を使うことでコクが増して、お子さんも食べやすいですよ。さっそく、いろいろな調味料を使った焼き浸しをご紹介しましょう。

秋まで旬を楽しめる「なす」。今年も旬のうちにたっぷり味わいたいですよね♪そこで今回は、ウェブサイト「週末の作り置きレシピ」を運営しているフーディスト・スガさんに、なすひとつで作る楽ウマおかずを教えてもらいました！加熱してやわらかくなったなすに調味料がしみてじゅわっとおいしい♪作り置きにも便利なアイデアを、ぜひチェックしてみてくださいね！

南蛮漬けというとお魚のイメージがありますが、「鶏ささみ」で作るのもおすすめです。脂っこくなく、南蛮酢の風味で野菜もたっぷりと食べられますよ♪今回は定番の南蛮漬けのほかに、レモン風味やポン酢味など、味のアレンジもご紹介します。フーディストさんのアイデアを参考に、おうちでも作ってみてはいかがでしょうか。

ぱおさんのフーディストノート公式連載です。15分で簡単にできる、忙しい日のスピードごはんのレシピをご紹介します。今回は「パパっと簡単お弁当おかず！もっちり柔らかささみのカレーマヨ」です。

Mizukiさんによるフーディストノート公式連載です。身近な食材で作れる簡単レシピとキラキラでキュートなスタイリングを紹介します。今回は「♡煮込み10分♡さつまいもと油揚げの和風煮♡【#お弁当#作り置き#簡単#時短】」です。

節約アドバイザー・武田真由美さんが作り置きに便利なストックおかずを紹介♪保存をするときのポイントや保存期間の目安など、役立つ情報が満載です。今回は「鮮やかな色合いで、食卓の彩りアップ！にんじんのごまあえ」です。

あと一品ほしい…というお悩みを解決してくれる、「厚揚げ」を使ったレシピを集めました！火を使わずに電子レンジやトースターで手軽に作れて、満足感のある味わいが魅力です。忙しい日にも取り入れやすいレシピは保存必須です♪

フーディストノートアンバサダーのひとみさんに、10分で作れる「れんこんの紅しょうが焼き」のレシピをご紹介いただきます。彩りがよく、お弁当のすき間埋めにちょうどいい便利な一品。冷凍保存もできますよ。

栄養豊富で緑も映える「小松菜」は副菜作りに便利！今回は杉山かふんさんのおすすめレシピをご紹介します。レンチンや炒め物など、どれもぱぱっと作れて忙しい日にも活躍間違いなし♪さっそく気になる作り方をご覧ください。

ストックがあると何かと便利な野菜のおかず。今回はnozomiさんの「小松菜」を使った作り置きおかずをご紹介します。どれも手間なく作れて、副菜からメインおかず、お弁当など便利に使い回せますよ♪さっそく気になる作り方をご覧ください。

ラクしておいしい「引き算レシピ」が大人気の脱サラ料理家ふらおさんの公式連載。今回は「かぼちゃと鶏ひき肉のあんかけ風」のレシピを教えていただきます。鶏ひき肉の旨みたっぷりのとろとろ餡が、かぼちゃにしみて絶品！火を使わずレンチン調理でらくらくです。

フーディストノートアンバサダーの管理栄養士ゆきぼむさんに、「キャベツの即席カレーピクルス」を教えていただきます。キャベツを電子レンジでチンして漬けるだけで作れる超簡単レシピ。包丁を使わずパパッと作れるので、忙しい日にも◎！

フーディストノートアンバサダーのあやごはんさんに、夏の常備菜にぴったりな「なすのごま酢和え」レシピをご紹介いただきます。レンジ加熱だけで簡単＆冷蔵保存OKだから、家族の帰宅時間がバラバラな日にも大活躍してくれますよ♪

夏の食卓に欠かせないきゅうりのおすすめレシピをご紹介します。教えてくださるのは気軽に作れるレシピが人気のフーディスト・Keikoさん。きゅうりだけでも、冷蔵庫にある食材を合わせてもOKです。ぜひごはん作りの参考にしてくださいね。

春雨を別ゆでせずに、調味液で具材と一緒に煮ながらもどす、かんたん中華風炒めのご紹介です。別に鍋を用意する手間が省けるうえ、春雨の味しみもアップしてもっちり仕上がります。メインのおかずにもなる、ボリュームレシピもありますよ！

管理栄養士の小泉明代さんに、「ケチャップそぼろ」のレシピを教えていただきます。作り置きしておけばご飯やパンと一緒に食べたり、ミートグラタンなどの具材にしたり、とっても便利！合いびき肉を炒めて味付けするだけで簡単に作れますよ。

切り干し大根とツナはどちらも便利な常備食材。今回はサラダのレシピをご紹介します。切り干し大根のシャキッとした歯ごたえで食べごたえばっちり！ツナの旨味が効いておかずにもなる満足感です。混ぜるだけで簡単に作れますので、ぜひ参考にしてくださいね。

甘くやわらかな春キャベツとハムで、さっぱりとしたサラダを作ってみませんか？粒マスタードをきかせたり、ごま油や鶏ガラスープの素でナムル風にしたりと、アイデアレシピがいろいろあります。サラダをたっぷり食べたいときに、ぜひお試しください。

フーディストノートアンバサダーのさいとうあきこさんに「圧力鍋で作る新じゃがの塩そぼろ煮」のレシピを教えていただきます。旬の新じゃがを塩だけで味付けした絶品おかず！圧力鍋なら加圧2分、火にかけたらほぼ放置で、しっとりやわらかに仕上がりますよ♪

鶏肉とじゃがいもは相性のよい定番の組み合わせ。今回はピリ辛味がご飯によく合う「コチュジャン味」のおかずレシピをご紹介します。煮ても炒めてもおいしく、毎日のメインおかずにぴったり！さっそく気になる作り方をチェックしてみましょう。

人気フーディスト・松本ゆうみ(ゆーママ)さんの「うまだれチキン～青じそ風味～」レシピです。お酢とにんにくきかせた甘辛だれでご飯がすすむ味わい！青じそたっぷりで香りがよく、さっぱりと食べられますよ♪

人気フーディスト・松本ゆうみ(ゆーママ)さんの「鶏ごぼうの旨煮」レシピです。ご飯がすすむ甘辛味で日持ちもするので多めに作り置きをしておくと便利。普段のお弁当はもちろん、年末年始用のおかずとしても大活躍です。

和総菜の定番「切り干し大根」。甘辛醤油味の煮物がおなじみですが、今回はちょこっとアレンジをご紹介！ご飯によく合う「カレー味」のおかずに注目です。炒めても煮てもおいしく、レパートリーが広がりますよ♪さっそく作り方をチェックしてみましょう。

一年を通してリーズナブルな「じゃがいも」と「しめじ」を使って、手軽に一品作ってみませんか？淡泊なじゃがいもにしめじの旨みが合わさり、お箸がすすみますよ。かんたんに作れるレシピばかりを集めましたので、ぜひチェックしてみてくださいね。

くせがないブロッコリーとまろやかな卵は相性抜群！グリーンと黄色で彩りもよく、一品あると食卓がパッと明るくなります。今回は、サラダから炒め物まで手軽に作れるレシピを集めました♪

お財布にやさしく使い勝手もよい「豚こま肉とピーマン」が主役の簡単おかずをご紹介します。甘辛醤油味や中華風など、ご飯がすすむアイデアぞろい。どれも作り置きできますので、ぜひごはん作りの参考にしてくださいね。