「作り置き」の人気レシピ一覧

人気フーディスト・松本ゆうみ(ゆーママ)さんの「ゴーヤチャンプルー」レシピです。お肉を入れずヘルシーにしながらも、満足なおいしさ。夏のお弁当にぴったりなので、ぜひ作ってみてくださいね。

あたたかいタッチのイラストレシピが大人気のまいのおやつさんに、“家族が喜ぶほっこりごはん”をご紹介いただくフーディストノート公式連載。今回は絶賛リピート中だという、作り置きにもおすすめな「鶏とこんにゃくのごまみそ」をご紹介いただきます♪

15分で簡単にできる、忙しい日のスピードごはんレシピをご紹介いただくぱおさんのフーディストノート公式連載。今回は、夏にぴったりの作り置き「ゴーヤの塩こんぶ甘酢和え」のレシピを教えていただきます。作り方はさっとゆでて和えるだけと、とっても簡単！無限に食べられそうなおいしさなので、ぜひ作ってみてくださいね。

「鶏肉」を使ったおいしい料理を紹介する人気フーディスト筋肉料理人さんの公式連載。今回は、鶏もも肉1kgで作る「鶏もも肉の甘辛煮」のレシピを教えていただきます。たくさん作って作り置きできるので、鶏もも肉が特売なっていたらぜひ作ってみてください。甘辛味でご飯がすすみますよ。

安定価格でお財布にやさしい「もやし」は、節約食材としても人気。まとめ買いや時短ごはんにぴったりですが、日持ちしない・すぐ傷むという難点も…。そんなときこそ活躍するのが「作り置きOKな簡単常備菜」です！用意しておけばサブおかずやおつまみなどに重宝しますよ♪

今回は、ミツカン公式Instagramで“いいね”を多数獲得した「やみつき大葉なす」のレシピをご紹介します。手軽に作れるのにやみつきになる味わいで、ミツカン社内でも大流行！漬け時間も短いので、すぐに“いただきます”ができますよ♪

オクラの副菜といえば、ついつい和え物にしてしまうなんてことはありませんか？くせがない味わいなので、じつは焼いたり揚げたり漬けたり…じつは楽しみ方のバリエーションはとっても豊富！お弁当のおかずからおつまみまで、重宝すること間違いなしです。

メインの食材は「なすだけ」！フーディストノートアンバサダーの人気料理家さんの無限なすレシピ8つをご紹介します。少ない工程で手軽に作れるのに、箸が止まらなくなること間違いなし♪フーディーストノート公式Instagramでは「おいしそう！」というコメントや、いいねが多数寄せられています。

素揚げしたなすは冷凍保存が可能。なすを食べやすく切って油で揚げて冷凍しておけば、パスタや麻婆なすなどの料理もあっというまにおいしくできますよ。今回はそんな便利な「冷凍揚げなす」の作り方と簡単なアレンジレシピをご紹介します！

あると便利なストックおかずを節約アドバイザー・武田真由美さんにご紹介いただくフーディストノート公式連載。今回のレシピは、お弁当の彩りおかずとして重宝する「ピーマンとにんじんのきんぴら」です。多めに作って冷凍しておくと便利ですよ！

食品の値上がりが続き、ツナ缶を買うときに値段を見てためらってしまうこともありますね。節約アドバイザー・武田真由美さんの今回のフーディストノート公式連載は、ツナ缶の代わりにかつおぶしを使った代用レシピをご紹介いただきます。もちろん作り置きもできますよ！

今回は、お家にある身近な食材のキャベツとゆで卵を使ったサラダをご紹介します。シンプルな味わいから、濃厚な味わいまでさまざまなレシピを集めてみました。野菜とタンパク質を一緒に摂れるのも魅力です。かんたんに作れるので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

ぱおさんのフーディストノート公式連載です。15分で簡単にできる、忙しい日のスピードごはんのレシピをご紹介します。今回は「さば缶のうまみでゴーヤがペロリ♪簡単さば缶とゴーヤのごまポン和え」です。

ミツカン公式TikTokで約300万回再生された話題の「激旨ねぎダレ」。カット済みの青ねぎパックに、白だし、レモン、おろしにんにくなどを混ぜるだけ。洗い物が少なく、肉やご飯にかけるだけでさっぱりコク旨な一品が楽しめますよ。

管理栄養士の小泉明代さんに、「レンジ蒸しなす」の作り方を教えていただきます。火を使わずに電子レンジ加熱でとっても簡単！好みに合わせて皮つき、皮なしで作っておけば、料理によって使い分けができて便利です。おひたしにしたり料理の具にしたり大活躍♪

旬のトマトはそのままでもおいしいですが、常備菜作りにも便利です。今回は作り置きレシピが人気のスガさんに、おすすめのトマトレシピを教えていただきます♪食べ頃のトマトはもちろん、まだ硬いトマトの救済にもぴったり！ぜひ参考にしてくださいね。

忙しくてごはん作りに時間がかけられないときや、帰りが遅くなってしまったときでも野菜のおかずはほしい！そんなときに役立つ、作り置きできる「にんじん副菜」をご紹介します。人気料理研究家・Ｙｕｕさんのレシピなら、お子さんも野菜をモリモリ食べられますよ♪

フーディストノートアンバサダーのあやごはんさんに、10月初旬の「子どもごはん記録」を公開していただきました！1週間分の献立は参考になること間違いなし。ぜひ参考にしてくださいね。

忙しいときでもしっかりご飯を食べたい！そんなときには「#冷凍おにぎり」がおすすめです。具だくさんなおにぎりをレンチンするだけで食べられるので、慌ただしくなりがちな朝食や、お弁当、夜食など様々な場面で大活躍です。ぜひ参考にしてみてください！

あると便利なストックおかずを節約アドバイザー・武田真由美さんにご紹介いただくフーディストノート公式連載。今回のレシピは、「鶏肉の塩麹焼き」です。鶏肉に塩麹をもみ込んでから焼くだけで手軽においしさをアップさせることができますよ。最近塩麹を使っていないな…と思ったらぜひ手にとってみてくださいね！

フーディストノートアンバサダーのくにこキッチンさんに「蒸し卵」の作り方を教えていただきます。使う水はたったの100ml、加熱5分＋放置5分で完成！とろっとした理想の黄身に仕上がります。そのまま食べるのはもちろん、料理の具材としても活躍しますよ。

管理栄養士の小泉明代さんに、「きゅうりの塩水漬け」の作り方を教えていただきます。なんと、きゅうりを切ったら塩水に漬けるだけ！漬物として楽しむのはもちろん、和え物から炒め物、サンドイッチの具としても活用できて便利ですよ。

彼や旦那さまの胃袋を満たす、愛情たっぷりのモテレシピをご紹介。livedoor公式ブロガーとして活躍するＹｕｕさんのフーディストノート公式連載です。今回は、冷めてもおいしい♪「やわらか鶏ささみのごまだく♡マヨポン照り焼き」です。

管理栄養士の小泉明代さんに、「ミニトマトのコンポート」の作り方を教えていただきます。湯むきしたミニトマトをシロップに漬けるだけで簡単♪そのまま食べてもおいしいですし、ゼリーやパスタの具にするのもおすすめですよ。

あると便利なストックおかずを節約アドバイザー・武田真由美さんにご紹介いただくフーディストノート公式連載。今回のレシピは、 調理時間5分ほどで作れる「レタスのやみつきサラダ」です。真由美さんの家でも人気の味だそうですよ♪

フーディストノートアンバサダーのあやごはんさんに、11月初旬の「子どもごはん記録」を公開していただきました！お子さんたちのリアルな反応付きなので、参考になること間違いなし。旬の味をいかしつつ、作り置きなどをうまく活用した献立をぜひチェックしてくださいね。

Mizukiさんによるフーディストノート公式連載です。身近な食材で作れる簡単レシピとキラキラでキュートなスタイリングを紹介します。今回は「♡レンジで6分♡超簡単鶏塩チャーシュー♡【#時短#節約#作り置き#鶏むね肉】」です。

旬のなすを楽しむならコレ！フーディストノートアンバサダーの人気料理家さんの絶品なすレシピ6つをご紹介します♪定番の揚げ浸しから、照り焼き、蒲焼き風まで♪Instagramでいいね1万以上を獲得したレシピや、「めっちゃおいしそう」「作ってみます」とコメントが多数寄せられる話題のレシピばかりです。

あると便利なストックおかずを節約アドバイザー・武田真由美さんにご紹介いただくフーディストノート公式連載。今回のレシピは「きゅうりとハムのサラダ」です。火もレンジも使わないサラダは、暑い夏に助かるメニュー♪この時期登場回数の多いきゅうりが主役です。

目からウロコな絶品ゆで卵の作り方と「ねぎ塩漬け卵」のレシピをご紹介！簡単・時短なだけじゃない、黄身の固さを自在に操れるようになる、魔法のようなアイデアは必見です♪「○○だけ」で作れるレシピが人気のちはる(@dake_meshi)さんの公式連載、ぜひご覧ください！

きゅうりのポリポリ食感と豆板醤のピリ辛味がやみつきに！調理5分、火を使わず混ぜるだけの「やみつききゅうり」。作り置き3日OK、節約アドバイザー・武田真由美の人気レシピです。

長ねぎは秋冬がおいしい季節！今回は、管理栄養士の小泉明代さんに「ピリ辛ねぎ」の作り方を教えていただきました。長ねぎは薄く切って味付けしておくことで、ささっと使うことができて便利ですよ。

おうちパン研究家の吉永麻衣子さんが提案する作りおきパンは、材料を混ぜて冷蔵室で8時間発酵し、好きなときに焼くだけ！パン作り初心者さんでも挑戦できるよう工程もとってもシンプルなんです。おうちでいつでも焼きたてパンが楽しめますよ♪

彼や旦那さまの胃袋を満たす、愛情たっぷりのモテレシピをご紹介。livedoor公式ブロガーとして活躍するＹｕｕさんのフーディストノート公式連載です。今回は、混ぜて焼くだけ♪やみつき♪「ふわふわ♡豚こまの梅しそボール」です。

フーディストノートアンバサダーのあやごはんさんに、「極上鶏むね梅おろし」の作り方を教えていただきます。そぎ切りにした鶏むね肉に片栗粉をまぶして揚げ焼きにし、梅干しとはちみつ、大根おろしを合わせたたれでさっぱりと。はちみつを加えることで梅の酸味がまろやかになり、お子さんにも食べやすい味わいです。

今回は、春雨とピーマンで作る、つるっとおいしいおかずをご紹介します。和え物や炒め物など、いろいろなアイデアがありますよ。ピーマンのほろ苦さや色味がアクセントになり、大満足の仕上がりになること間違いなし！早速今夜のおかずにいかがでしょうか？

「長ねぎの青い部分」はどうすればいい？じつは、捨てずに刻んでおくのがおすすめ！今回は、管理栄養士の小泉明代さんに、「冷凍保存方法」を教えていただきます。凍ったまま調理できるので、忙しい日にサッと使えて便利。料理の具材にすれば、手軽に栄養と彩りをプラスできますよ。

とろっとしたなすにごま油の香りを合わせた副菜は、何度でも食べたくなる味わい。レンジで作れる香味和えや、薬味たっぷりの一品など、やみつきになることまちがいなしの「なす×ごま油」の副菜レシピを4つご紹介します！

暑くなると活躍の場が増えるきゅうりのおかず。今回は“食べて健康になるレシピ”を発信するasucaさんの「きゅうり和え」をご紹介します。さっぱり味をベースにしながらも飽きずに楽しめるものばかり。あと一品のおかずやおつまみにぴったりです。

管理栄養士の小泉明代さんに「きゅうりのパリパリ漬け」のレシピを教えていただきました。輪切りにしたきゅうりを、調味料と一緒にレンチンして冷ますだけ！甘酸っぱい味わいで、箸休めやお茶請けにしたり、料理に使ったりすることもできますよ。

作り置きしたおかずがおいしくない…誰もが一度はそんな経験があるのではないでしょうか。料理研究家・井上かなえ（かな姐）さんのフーディストノート公式連載。今回は、水っぽくさせないテクニックとともにお悩みに対する解決方法を教えていただきます。

あると便利なストックおかずを節約アドバイザー・武田真由美さんにご紹介いただくフーディストノート公式連載。今回のレシピは、「なすとピーマンの煮びたし」です。野菜を揚げて煮びたしにするととってもおいしいですが、暑い夏は揚げずにレンジにお任せ！手軽に一品作れますよ。

彼や旦那さまの胃袋を満たす、愛情たっぷりのモテレシピを紹介する人気フーディストＹｕｕさんのフーディストノート公式連載です。今回のレシピは、お弁当や作り置きにも最適！低カロリー・高たんぱくなささみを使った「ささみ de のり塩バター醤油チキン」です。冷めてもおいしく、ジューシーな食感を楽しめますよ。

「キウイ」は食べやすく切って「冷凍保存」しておくと便利！今回は、管理栄養士の小泉明代さんに、「冷凍キウイ」の作り方を教えていただきました。トッピングやドリンク、ジャムなどいろんな活用ができて◎。まとめ買いをしたときの保存にもおすすめです。

今回は、切り干し大根とツナを使ったやみつき味のサラダをご紹介します。ピリッとしたわさびの辛味や、鶏がらスープの旨みなど、どれも箸が止まらなくなるおいしさ！あと一品ほしいときやおつまみ、作り置きおかずにもおすすめです。

メインの食材は「小松菜だけ」！今回は、手軽に作れる副菜のレシピをご紹介します。和えたり蒸したり、楽しみ方はいろいろ♪どれも短時間でかんたんに作れるものばかりなので、リピート必至です。作り置きにもぴったりです。

「鶏肉」を使ったおいしい料理を紹介する人気フーディスト筋肉料理人さんの公式連載。今回は、鶏むね肉1kgで作る「鶏ハム」レシピを教えていただきます。鶏ハムは少し手間がかかるので、まとめて作っておけば楽ちん。しっとりやわらか食感でとってもおいしいですよ♪

今回は、レモンの酸味でさっぱりと食べられる鶏むね肉のおかずをご紹介します。あっさりとした鶏むね肉にレモンのさわやかな風味が重なり、食欲がなくてもぺろりと食べられるかも。夕飯の主菜に迷ったときに、ぜひ参考にしてください。

作業時間はたったの5分！箸が止まらないやみつき副菜「ツナカレーマヨ和え」のレシピをご紹介します！「○○だけ」で作れるレシピが大人気のちはる(@dake_meshi)さんのフーディストノート公式連載だけの特別レシピです♪ゴーヤの苦み軽減方法も詳しくご紹介していますよ。

人気フーディスト・管理栄養士の小泉明代さんに、「ゆで鮭」のレシピを教えていただきました。ゆでることでしっとりした食感になり、「焼き鮭よりもおいしい」という声も♪作っておけば、おかずからおつまみ、お弁当にも重宝しますよ。