♡レンジで6分♡超簡単鶏塩チャーシュー♡【#時短#節約#作り置き#鶏むね肉】
Mizuki
Mizukiの簡単レシピとキラキラテーブルスタイリング

♡レンジで6分♡超簡単鶏塩チャーシュー♡【#時短#節約#作り置き#鶏むね肉】

Mizukiさんによるフーディストノート公式連載です。身近な食材で作れる簡単レシピとキラキラでキュートなスタイリングを紹介します。今回は「♡レンジで6分♡超簡単鶏塩チャーシュー♡【#時短#節約#作り置き#鶏むね肉】」です。
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2016/12/8
2025/5/22
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    おはようございます♩
    料理研究家・スイーツコンシェルジュの
    Mizukiです(*^^*)
    今日は作りおきにもおすすめの
    チャーシューレシピを
    ご紹介させて頂きます♫
    少し前ブログにアップした
    《♡レンジで6分♡超簡単鶏チャーシュー♡》
    をアレンジしましたよ(*´艸`)
    そんな今回のチャーシューはずはり塩味!
    旨味ある《鶏塩チャーシュー》です♩
    こちらも作り方は全く同じで超簡単!
    火を使わずに作れますよ♡
    加熱はレンジでたったの6分♩
    しかもタコ糸不要です♫
    そのまま食べるのはもちろん
    マヨネーズやぽん酢をつけても◎
    たっぷりの野菜と合わせてサラダにしたり
    サンドイッチの具にもおすすめです♩
    ごはんにもパンにも合いますよ〜(o^^o)
    冷蔵庫で1週間程保存可能なので
    作り置きにもおすすめ♫
    簡単でヘルシーな鶏塩チャーシューを
    是非お試し下さい(*^^*)
    ♡レンジで6分♡
    超簡単鶏塩チャーシュー
    IMG_3144.JPG
    【2〜3人分】
    鶏むね肉…大1枚(300g)
    ●塩・砂糖…各小1/3
    ●鶏がらスープ…小1
    ●みりん…大1
    ●水・酒…各大3
    ●にんにくチューブ…2cm
    ☆ごま油・レモン汁…各小1
    1.むね肉全体をフォークで刺し、身の厚いところは包丁で開いて厚みを均等にする。
    e80ec40659f11e7d490076ff01491e200c3f13e2.JPG
    2.深さのある耐熱容器に●を入れて混ぜ合わせ、1を入れてふんわりラップし、600Wのレンジで4分加熱する。
    IMG_3148.JPG
    3.一度取り出して鶏肉を裏返し、再びふんわりラップして、600Wのレンジで2分加熱する。
    レンジから取り出し、ラップを外して粗熱を取る。
    4.鶏肉と残ったたれと☆を保存袋に入れ、できれば一晩漬ける。
    (すぐ食べる時のポイントは↓に書いてます♩)
    IMG_3122.JPG
    5.食べる時にお好みの厚さにスライスし、(お好みで)残ったたれをかける。
    ※ぽん酢やマヨネーズをつけて食べても♩
    IMG_3149.JPG
    《ポイント》
    ♦︎必ず深い耐熱容器をご使用下さい☆
    (耐熱ボウルなど)
    ♦︎粗熱を取った状態ですぐに食べる場合は、残ったたれを少しかけたり、ぽん酢やマヨネーズ、ドレッシングなどをつけて食べると◎
    ♦︎冷やせば冷やす程綺麗に切れます♩
    うちでは冷たいまま食べてます♩
    ♦︎冷蔵庫で1週間程保存可能です♩
    《★スタイリングポイント★》
    IMG_3146.JPG

    どうでもいいことなんですけど•••
    メイン画像よりこっちの方が好きw
    でもやっぱり断面が見えないと!(泣)
    ってことで選びませんでした( ;∀;)
    にしても!スライスした鶏チャーシューって綺麗ですよね(*^^*)
    上から斜め左に包丁を入れ、できるだけ同じ幅になるようにスライスしています♫
    そしてここからがポイント☆
    スライスした鶏チャーシューの表面を軽く押さえ、断面が綺麗に見えるように少しずつずらします。
    その後包丁をチャーシューの下に入れ、その状態を保ったままお皿に盛り付けます。
    そうすることでスライスしたチャーシューを1枚ずつ並べるより綺麗に仕上がりますよ!
    わかりにくい(汗)
    伝わりますでしょうか?(泣)
    伝わりますように•••
    毎日レシピを更新しています♫

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      Mizukiさんのプロフィール
      Mizuki
      料理研究家,スイーツコンシェルジュ

      和歌山県在住の料理研究家・スイーツコンシェルジュ。“簡単・時短・節約”をコンセプトに、ブログ「Mizukiオフィシャルブログ~奇跡のキッチン」で毎日レシピを紹介し、月間300万PVを誇る。「フーディストアワード2022」では、総合グランプリを受賞。Instagramのフォロワーは130万人を突破(2026年3月現在)。企業のレシピ開発や雑誌、テレビ、Webメディアなどで活躍中。

       

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