作業時間たったの5分で絶品!「きゅうりのパリパリ漬け」の作り方

作業時間たったの5分で絶品!「きゅうりのパリパリ漬け」の作り方
管理栄養士の小泉明代さんに「きゅうりのパリパリ漬け」のレシピを教えていただきました。輪切りにしたきゅうりを、調味料と一緒にレンチンして冷ますだけ!甘酸っぱい味わいで、箸休めやお茶請けにしたり、料理に使ったりすることもできますよ。
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小泉明代
小泉明代
2025/6/17
2025/8/22
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    こんにちは!フーディストノート公式ライターの小泉明代です。

    代表的な夏野菜である「きゅうり」。たくさん手に入ったら、「パリパリ漬け」を作っておいてはいかがでしょう。箸休めやお茶請けにしたり、料理に使ったりすることもできますよ!

    今回は「きゅうりのパリパリ漬けのレシピと、これを使ったアレンジ料理をご紹介します。

     

    「きゅうりのパリパリ漬け」の作り方

    きゅうりのパリパリ漬け

    調理時間

    5分

    分量

    作りやすい分量

    材料

    ・きゅうり…2

    A しょうゆ大さじ2

    A みりん、酢、砂糖各大さじ1

    A おろししょうが小さじ1/2

    手順

    1. きゅうりは8mm程度の厚さの輪切りにする。

    2. 耐熱容器にAを入れて混ぜ、1を入れてふんわりとラップをして600Wの電子レンジで3分加熱し、一度全体を混ぜてからそのまま冷ます。

    ポイント

    ・電子レンジを使わず作ることもできます。その場合、鍋にAを煮たてたら、輪切りにしたきゅうりを入れて23分煮て冷まします。

    ・保存期間は冷蔵庫で12週間を目安にお召し上がりください。

     

    「きゅうりのパリパリ漬け」のアレンジ料理

    きゅうりのパリパリ漬けをお皿に盛ったところ

    漬物としてそのまま楽しめますが、料理に使うのもおすすめです!

     

    冷奴

    きゅうりのパリパリ漬けを使った冷奴

    豆腐に「きゅうりのパリパリ漬け」とお好みでごまなどをのせるだけ♪食感が楽しめる木綿豆腐が合います!

     

    チャーハン

    きゅうりのパリパリ漬けを使った炒飯

    粗く刻んだ「きゅうりのパリパリ漬け」の食感と味わいがアクセント♪簡単においしいチャーハンができます!

     

    卵サラダ

    きゅうりのパリパリ漬けを使った卵サラダ

    適当に刻んだゆで卵と「きゅうりのパリパリ漬け」、マヨネーズを和えればパンによく合うサラダに◎。具材を細かくすればタルタルソースとして使うことができますよ♪

     

    ご紹介した料理の他、混ぜご飯やおにぎりの具、ポテトサラダ、納豆に混ぜるなど、いろいろな楽しみ方ができます。

     

    「きゅうりのパリパリ漬け」を楽しもう!

    そのまま漬物として楽しむだけでなく、アレンジ料理にも使える「きゅうりのパリパリ漬け」。作り置きできるので、きゅうりがたくさん手に入ったときにも便利です。レンチンで簡単にできるので、ぜひ気軽に作って活用してみてくださいね♪

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      この記事を書いた人
      小泉明代
      管理栄養士
      管理栄養士

      フーディストノートアンバサダー。管理栄養士の資格を持ち、レシピ開発、フードスタイリング&撮影、コラム執筆、企業アドバイザー、栄養価算出、料理講師など幅広く活躍中。旬の食材をいかした健康・美容に役立つレシピが人気。

       

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