パパッとポリ袋調理♪「きゅうり」のかんたん副菜

5分でできる♪「きゅうりのピリ辛ナムル」

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包丁・まな板・フライパンがいらないとってもお手軽なレシピ。ポリ袋に入れたきゅうりを麺棒でたたき、調味料を入れてもみこんだらできあがり♪やる気のでない日にも大活躍間違いなしですね。

少ない材料で！「無限きゅうり」

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食材はきゅうり、韓国のりだけ！ごま油と塩を加えてポリ袋でシャカシャカと混ぜれば、あっという間に箸休めが完成です。シンプルな材料と工程で作れるのがうれしいですね♪

さっぱり♪「きゅうりの白だしレモン漬け」

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料理家・ライター 神田えり子(@erikocookingsalon)がシェアした投稿

らん切りにしたきゅうをポリ袋で浅漬けに♪白だし、ごま油にレモン汁を加えることでさっぱりといただけます。すりごまやいりごまを散らしてもおいしいそうですよ。

包丁不要！「きゅうりの韓国のり和え」

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低空飛行キッチン（調理師免許）| 料理のハードルを低くする人(@teikuuhikou_kitchen)がシェアした投稿

豆板醤、にんにくなどを合わせたピリ辛味が食欲をそそる和え物です。きゅうりはポリ袋に入れて棒でたたいてちぎるので、包丁不要で洗い物も少なくて◎。お酒のおつまみにも合いそうです！

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ポリ袋を使って簡単に調理できる「きゅうり」のレシピをご紹介しました。安くてアレンジがきくきゅうりは副菜作りにぴったりなので、とっても重宝しますよ♪ぜひ参考にしてみてください。