「厚揚げ」の人気レシピ一覧（3ページ目）

炒めたり煮たりといろんな使い方ができる厚揚げですが、今回はグリル焼きのレシピをご紹介します！そのまま焼いて醤油をかけるだけでもおいしいですが、トッピングをすることで楽しみ方が一気に広がるんですよ♪簡単に作れるものもたくさんあるので、ぜひ作ってみてくださいね。

仕事で帰るのが遅くなった時の夕飯って悩ましいですよね。「太りたくない」「疲れたけどお腹は満足させたい」と思ってる方も多いのでは？そこで今回は、ヘルシー＆簡単の「厚揚げステーキ」レシピをご紹介！肉無しなのにボリューム満点、そしてフライパン1つで作れるので洗い物も最小限といいことだらけで、見逃せませんよ♪

お財布にも嬉しくて、食べごたえもあるのにヘルシーな「厚揚げ」。色々なメニューに取り入れやすいところも魅力的ですよね！今回は、お肉代わりに使って、ヘルシーにボリュームアップできるレシピをまとめてみました。ダイエッターや夜遅い時間にごはんを食べる人におすすめです♪

筋肉料理人さんの公式連載です。おうち飲みにぴったりな、ビールや日本酒にあう簡単おつまみレシピをご紹介します。今回は「もやし入り麻婆厚揚げ」です。

彼や旦那さまの胃袋を満たす、愛情たっぷりのモテレシピをご紹介。livedoor公式ブロガーとして活躍するＹｕｕさんのフーディストノート公式連載です。今回は「豚バラと厚揚げとキャベツの甘味噌炒め【#簡単 #時短 #節約 #スピードおかず #10分おかず #主菜】」です。

ぱおさんのフーディストノート公式連載です。15分で簡単にできる、忙しい日のスピードごはんのレシピをご紹介します。今回は「レンジで4分♪豚の角煮風甘辛厚揚げの豚肉巻き」です。

厚揚げと肉コンビのおかずは、味よし・食べごたえありでご飯がすすみます。今回は“節約女王”としてレシピ開発、テレビ出演等活躍する武田真由美さんの人気レシピをご紹介！ボリュームアップにもダイエットごはんにもぴったりですよ。

「チンゲンサイ」は春と秋が旬♪今回は、食材3つ、5分で作れる簡単サラダのレシピをご紹介します。チンゲンサイの手軽でおいしいレンチン調理方法も必見！時短レシピが人気のともきーた(＠tomokeetaito)さんの公式連載、ぜひご覧ください。

あと一品のおかず作りに便利な「厚揚げ」。今回はつるんとした口当たりが魅力の「なめこ」を合わせた簡単おかずをご紹介します。短時間で作れる煮物やレンチンおかずなど、あったかアイデアをピックアップ！ぜひ献立の参考にしてくださいね。

今夜の晩酌に、厚揚げを使っておつまみを作って見ませんか？ガツンとパンチのきいた焼き物や、ほっとする味の煮びたしなど、メインの食材は厚揚げだけでもいろいろなタイプのおつまみが作れますよ。夕食のあと一品にもぜひご活用ください！

辛さがなく食べやすい「ししとう」は今がおいしい季節！今回は「かつおぶし」が決め手の簡単レシピをご紹介します。甘辛炒めや揚げびたしなど、ご飯もお酒もすすむアイデアぞろいです。ぜひ献立の参考にしてくださいね。

メイン食材1つで作れる料理は、あと一品ほしいときやちょっとしたおつまみにぴったり。そこで今回は、手頃な価格でたんぱく質も豊富な「厚揚げ」を使ったレシピをご紹介します。ポイントは「カリカリ」に焼くこと。食感と香ばしさがプラスされて、箸がついつい伸びるおいしさが楽しめますよ♪

今回は、リーズナブルな厚揚げとブロッコリーで作るボリューム満点のおかずをご紹介します。厚揚げにはたんぱく質、ブロッコリーにはビタミンが豊富に含まれていて栄養価も高いのがうれしいポイント。ぜひ晩ごはんの参考にしてみてくださいね。

「ひじき」はカルシウムや食物繊維が豊富。献立に上手に取り入れたい食材の一つです。そこで今回は「厚揚げ」を加えた副菜をピックアップ！ボリュームがでるので、ヘルシーで満足感のある一品になりますよ。サラダや煮物、炒め物など、お好みのレシピでぜひ作ってみてくださいね。

韓国料理に欠かせない合わせ調味料「ヤンニョム」。コチュジャンやしょうゆ、唐辛子などを使った甘辛いパンチのある味わいで、ご飯によく合いますよ。今回は厚揚げを合わせた、食べごたえのあるレシピをご紹介します。お酒のお供にもおすすめですよ♪

今回はリーズナブルな厚揚げに食べ応えのある手羽元を合わせた煮物をご紹介します。淡泊な味わいの厚揚げに手羽元の旨みがしみ込んで、ご飯がすすむ一品になりますよ。お酢が効いたさっぱり味から、焼肉のたれを使ったしっかり味まで、さまざまな味付けのレシピを集めましたので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

献立に物足りなさを感じるときに、レンジで手間なく作れるおかずのレシピを覚えておくと便利です！今回はリーズナブルな厚揚げが主役のレンジ煮をご紹介します。煮物をふつうに作るのは面倒でも、レンジにおまかせならお手軽です。ご飯によく合いそうなレシピをピックアップしていますので、ぜひ参考にしてくださいね♪

給料前のおかずに悩む方、必見！リーズナブルなニラと厚揚げを炒めるだけで、ボリューミーながっつりおかずが作れます。ニラの独特な風味と厚揚げのコクが合わさり、お腹が満たされますよ。さまざまな味わいのレシピを集めましたので、ぜひチェックしてみてくださいね♪

厚揚げと大根を一緒に煮ると、手軽にごはんのすすむ味しみ煮物が作れますよ。ちょっぴり辛い麻婆味、ほっこりあんかけ、コンソメトマト煮など、バリエーションも豊富です。冷え込む夜に、とろっとやわらかな大根と食べごたえのある厚揚げで温まってください♪

パパッとおつまみを作りたいときにおすすめなのが、お酒が進む明太子を使ったレシピです！厚揚げと組み合わせれば手早くボリュームのある一品が作れるので、ぜひ参考にしてみてくださいね♪

焼いてよし、煮てよしの厚揚げは、リーズナブルで何かと重宝する食材のひとつですよね。今回はそんな厚揚げをメインに使った、簡単レンジおかずをご紹介します。ボリュームのあるレシピばかりをピックアップしましたので、今夜のおかずにいかかですか？

牛肉のブロック肉の表面を焼き、中をローズ色に仕上げた「ローストビーフ」は、これからのホリデーシーズンに大活躍のメニュー。豪快な「ローストビーフ丼」も憧れですよね！とはいえ、お値段を考えるとあまり気軽には作れませんよね…。そこで今回は、味付けはそのままに、牛肉をあの“コスパ食材”に置き換えた「なりきりローストビーフ丼」を作ってみました！

給料日前でお財布がさびしい…というときにおすすめしたいのが鶏むね肉と厚揚げを使ったレシピです！どちらも安く手に入れやすいので、節約したいときにぴったりの食材！意外といろんなレシピに活用できるので、ぜひチェックしてみてくださいね♪

チリソース炒めと言えば海老で作るイメージもありますが、ちょっと予算が…と敬遠しがちでよね。そこで今回は、リーズナブルに作れる「厚揚げのチリソース炒め」レシピをご紹介します♪チリソースはいろんな食材とマッチするので、ぜひチェックしてみてくださいね！

今回は、厚揚げを使ったたこ焼き風のレシピをご紹介します。豆腐で作られる厚揚げですが、カリっと焼いてソースをかけることで、たこ焼きのような味わいが楽しめるんですよ♪厚揚げで作ることでカロリーも抑えられるので、ぜひ試してみてくださいね！

麻婆豆腐には絹ごし！いやいや木綿でしょう！と、色々な意見があるかと思いますが、厚揚げ豆腐を使って作るのもおすすめですよ！厚揚げを使えば水切りも不要なのでお手軽♪今まで試したことがなかったという方は、ぜひレシピをチェックしてみてくださいね！

お酒を飲むときにおつまみが充実していると嬉しいですよね。でも時間も手間もかかるのはちょっと大変。そこで今回ご紹介したいのが、トースターを使って作る厚揚げの簡単おつまみレシピです。厚揚げと相性の良いトッピングでお酒にぴったり合いそうなメニューをピックアップしてみました。

低糖質でたんぱく質もしっかりとれる厚揚げは、ダイエットに最適な食材。こんがり焼いて野菜をトッピングすれば、立派なメイン料理になりますよ。定番のおろしやねぎのほか、キムチやトマトをのせた変わり種もあるので、ぜひチェックしてみて！

免疫力を高める健康食物のひとつ「小松菜」は、アクが少なく下茹でなしで調理できる嬉しい食材。今回は、小松菜と相性のいい「厚揚げ」とのコラボレシピを一挙大公開！！食べごたえもあって、お腹も満たされるレシピなので、ぜひ試してみてくださいね♪

今回は、豚ひき肉と厚揚げを使ったおかずレシピをご紹介します。厚揚げはボリュームアップにぴったりの食材なので、豚ひき肉が少量しかないときにもおすすめなんですよ♪炒め物や煮物など、アレンジも豊富なのでぜひチェックしてみてくださいね！

今回は、もっちりとした厚揚げとシャキシャキ食感のもやしを使ったレシピをご紹介します。どちらもお財布にやさしい食材を使っているので、家計がピンチのときにも◎。食べ応えも抜群なので、ぜひチェックしてみてくださいね♪

煮ても焼いてもおいしく便利な「厚揚げ」に、常備食材のツナを合わせたおかずレシピをご紹介します。どれも15分ほどあればできあがり、忙しい日のごはん作りに活躍間違いなし♪あと1品のおかずに悩んだら、ぜひ参考にしてくださいね。

献立にもう少しボリュームが欲しい…そんなときに役立つ「厚揚げと水菜」が主役の簡単おかずをご紹介します。短時間で調理できて、あと一品のおかず作りに便利！手間なく作れるレシピぞろいですので、ぜひ参考にしてくださいね。

食べごたえのある厚揚げに野菜をプラスして作る、節約おかずのご紹介です。甘辛炒めや卵とじなど、ご飯がすすみメインのおかずにもなるアイデアレシピがたくさんあります。給料日前や何かとお金のかかる年始めに、ぜひご活用ください！

お財布にやさしい厚揚げとトマトを使って一品作ってみませんか？旨みたっぷりの厚揚げとさわやかなトマトの相性はバツグンなんです。トマトは加熱すると酸味が和らいで甘みが引き立つのもうれしいポイント。メインおかずからおつまみに大活躍間違いありません！

たんぱく質豊富な「厚揚げ」と旬の「いんげん」を使って、一品作ってみませんか？ご飯に合う和風味からお酒が進むエスニック味まで、バリエーション豊富なレシピを集めました。ぜひ献立の参考にしてみてくださいね。

手頃な価格で栄養豊富な「厚揚げ」は、日々の献立に上手に取り入れたい食材の一つ。今回は、あと一品にぴったりな「厚揚げの和え物」をご紹介します。食べごたえがあるので、メインにボリュームが足りないときにもおすすめですよ。

家飲みのおつまみは、できるだけ手間をかけずにサクッと作れるとうれしいですよね。そこで今回は、人気料理研究家・たっきーママ（奥田和美）さんの「厚揚げ」レシピをピックアップ。焼いてたれをかけるだけ、詰めて焼くだけなど、どれも超簡単なのにおいしさは主役級！材料があれば、すぐマネできますよ♪

そのまま焼くだけでもおいしい「厚揚げ」ですが、具材をはさめばボリュームも満足度もアップしますよ。具材はねぎやチーズにたらこ、ひき肉など、バラエティ豊富なレシピがそろっているので、ぜひチェックしてみてくださいね。

水切りの手間なく使える「厚揚げ」は、リーズナブルで節約時の献立にも重宝しますね♪今回は彩りがよくボリューム感もある「卵炒め」の作り方をご紹介します。肉なしや少なめでも、満足感はバッチリ！さっそくレシピをご覧ください。

家飲みのおつまみはさっと作れるものがうれしいですね！今回は手ぬき料理研究家として活躍するフーディストのてぬキッチンさんに、とにかくラクでおいしいレシピを教えていただきます。「厚揚げに具をのせてトースターで焼くだけ」というシンプルさで、今夜すぐに試せますよ♪

今回は、お財布にやさしい厚揚げをたっぷりの大根おろしで煮た「みぞれ煮」をご紹介します。厚揚げのコクとみずみずしい大根がよく合い、さっぱりとやさしい味わいに仕上がりますよ。ご飯のおかずはもちろん、お酒のお供にもおすすめです。

焼き立て熱々をいただきたいグラタン。今回は味付けに「白だし」を使ったアイデアをご紹介します。和テイストだから白いご飯にも合わせやすいですよ♪豆製品やシーフードなど、いろいろな組み合わせをお楽しみください！

リーズナブルながら食べごたえのある「肉巻き厚揚げ」。さまざまな作り方がありますが、今回はご飯が止まらなくなる「しっかり系」の味付けに注目です！甘辛味やチーズインなど、フーディストさんおすすめのアイデアをぜひご覧ください。

ご飯に合うおかずはお酒もすすむ！今回はぱぱっと作れて満足感のある「豚バラ肉と厚揚げの炒め物」をご紹介します。あっさりとした味わいの厚揚げに、豚バラ肉の旨味がからんでおいしさアップ♪ついつい箸がすすむやみつきの一品が作れますよ。食べごたえもバッチリありますので、ぜひ毎日の献立の参考にしてくださいね。

リーズナブルな厚揚げときゅうりは、家計のやさしい味方！そんな2つの食材は相性もぴったり。厚揚げの旨みにきゅうりのさわやかさが合わさり、お手軽おかずができちゃいます。今回はパパッと作れるかんたんレシピをピックアップしましたので、ぜひチェックしてみてくださいね♪

節約したいときのボリュームご飯におすすめなのが、「厚揚げ」を使ったどんぶりレシピです！味がしみ込みやすいので、ご飯との相性もばっちりなんですよ♪少ない材料で作れるのでさっそく試してみてくださいね。

今日の夜はゆっくり飲みながら過ごしたい。そんな気分のときにささっと作れるおつまみレシピをご紹介します。魚焼きグリルを使えば一度に二品作ることも可能。焼き上がったらそのままテーブルにサーブするだけなのでお手軽です。焼き立てアツアツのおつまみをぜひどうぞ。

厚揚げと豚肉の炒め物は、低コストでお腹大満足。少ない量の豚肉でも立派なメインのおかずになりますよ。濃厚なみそだれで味付けすれば、ご飯がモリモリすすむこと間違いなし！ねぎやオイスターソース、コチュジャンなどをプラスした、いろいろなアレンジレシピをご覧ください。

焼いても煮てもおいしく、リーズナブルな「厚揚げ」は重宝しているご家庭も多いのではないでしょうか。今回はポン酢で炒めたさっぱりした味わいのレシピをご紹介します。表面をカリカリに焼いた厚揚げに、ポン酢のほどよい酸味がよくからんでペロリと食べられますよ。かんたんに作れるのであと一品ほしいときにもおすすめです。