「さば缶」の人気レシピ一覧（3ページ目）

四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載です。自宅にストックしている缶詰やレトルト食品を使って簡単に作れるアイデアレシピを紹介しています。今回は「さばの水煮缶で♪SABAバーガー」です。

四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載です。自宅にストックしている缶詰やレトルト食品を使って簡単に作れるアイデアレシピを紹介しています。今回は「春キャベツとさばの水煮缶で♪コールスローサラダ」です。

自宅にストックしている缶詰やレトルト食品を使ったアレンジ料理をご紹介いただく四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載。今回は、旬の夏野菜「なす」と「サバの味噌煮缶」を使った、簡単「麻婆なす」のレシピを教えていただきます。サバの旨味としっかりと焼いたなすのコラボで、ごはんがすすむこと間違いなしですよ！

缶詰やレトルト食品を使ったアレンジ料理を紹介する人気フーディスト四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載。今回はさばのみそ煮缶を使ったグラタン風のカレーマヨチーズ焼きをご紹介いただきます！一緒に焼くトマトがジューシーでとってもおいしいですよ！

骨まで食べられて栄養満点なさば缶。保存がきくため、家に常備している方もいるのではないでしょうか。今回はそんなさば缶を使用したどんぶりレシピをご紹介！どれも15分以下で作れるお手軽レシピばかりですよ。ぜひチェックしてくださいね♪

ストックしやすく、栄養もおいしさも詰まった便利な食材のさば缶。今回は、そんなさば缶を使ったご飯ものレシピをご紹介します。どれも電子レンジで作れるものばかりなので、パパッとすませたいけど栄養もしっかりとりたいときにおすすめですよ♪

缶詰やレトルト食品を使ったアレンジ料理が得意な四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載。今回は、「さばのみそ煮缶」を使った煮込みうどんをご紹介いただきます！さばの旨味たっぷりのおいしい煮込みうどんが短時間で作れるので、これから寒くなる季節にぜひ作ってみてくださいね♪

あつあつのうどんに卵をからめる釜玉うどんは、炒めた肉や肉味噌、さば缶をのせてもおいしいですよ。ごちそう風にグレードアップするうえ食べごたえもバッチリで、疲れて帰ってきたときの夕食にもおすすめです。食べざかりのお子さんも、満足してくれること間違いなし！

すぐに食べられてヘルシー、和洋中いろいろなお料理に使える大人気のさば缶。今回は、そのさば缶の食べ方が広がる超便利なアイテムをカルディコーヒーファームで見つけたのでご報告します！

リーズナブルな価格で手に入り手軽に栄養が摂れる「サバ缶」は、ストックしておきたい食材のひとつ。煮汁がたっぷり入り味わい深いので、加えるだけでおいしさがアップしますよね。今回はトマトと一緒に煮込んだレシピをご紹介します。旨みと酸味の相性抜群で、ペロリと完食間違いなし！かんたんに作れるのも魅力ですよ♪

「サバ缶」は旨味があって、手軽においしいおかずを作るのに重宝する常備食材。今回は同じく常備食材の代表「じゃがいも」も使った「じゃがいも＆サバ缶」のレシピをご紹介します。常備しておけば思い立った時に手軽に作ることができるので、ぜひレパートリーに加えてくださいね！

骨まで柔らかく、豊富な栄養素がたっぷり閉じ込められている「サバ缶」。そのままでも十分おいしいですが、今回はちょっと手を加えた「スピードおつまみ」のレシピをご紹介します。「サバ缶」を使えば手間が省け、あっという間に絶品おつまみが完成！もちろん、普段のおかずやお弁当にもおすすめです♪

安価な上、面倒な下処理も要らず骨までしっかり食べられるサバ缶は、食卓の強い味方ですね。今回はそのサバ缶を使った、お弁当のおかずレシピをまとめました。朝の忙しい時間の救世主になってくれる事請け合いです。

ぱおさんのフーディストノート公式連載です。15分で簡単にできる、忙しい日のスピードごはんのレシピをご紹介します。今回は「鯖缶で作り置き♪シャキシャキ大根と豆苗の鯖缶ゴママヨサラダ！」です。

四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載です。自宅にストックしている缶詰やレトルト食品を使って簡単に作れるアイデアレシピを紹介しています。今回は「サバ味噌缶と白菜のうまとろ煮」です。

四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載です。自宅にストックしている缶詰やレトルト食品を使って簡単に作れるアイデアレシピを紹介しています。今回は「包丁不要！まな板不要！サバの味噌煮缶で絶品パスタ」です。

四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載です。自宅にストックしている缶詰やレトルト食品を使って簡単に作れるアイデアレシピを紹介しています。今回は「サバ缶で夏野菜カレー」です。

四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載です。自宅にストックしている缶詰やレトルト食品を使って簡単に作れるアイデアレシピを紹介しています。今回は「サバ缶で冷や汁風」です。

四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載です。自宅にストックしている缶詰やレトルト食品を使って簡単に作れるアイデアレシピを紹介しています。今回は「おせちの残りの「紅白なます」とサバの水煮缶でバインミー」です。

四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載です。自宅にストックしている缶詰やレトルト食品を使って簡単に作れるアイデアレシピを紹介しています。今回は「おもてなしにピッタリ！生クリーム不要のサヴァ缶キッシュ」です。

四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載です。自宅にストックしている缶詰やレトルト食品を使って簡単に作れるアイデアレシピを紹介しています。今回は「さばマヨで♪バターロールサンド」です。

四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載です。自宅にストックしている缶詰やレトルト食品を使って簡単に作れるアイデアレシピを紹介しています。今回は「梅肉ソースがやみつきに♪さば缶で絶品！焼きそば」です。

ストックしておくと便利な「さば缶」。面倒な下処理や味付けが不要なので魚料理が苦手…という方でも気軽に献立に取り入れることができます。そこで今回は、「さば缶」を使ったアレンジレシピをご紹介します。あと一品ほしいときや、おつまみにもぴったり♪

手軽に使える「さば缶」とコク深い「チーズ」を組み合わせた、旨味たっぷりのおかずをご紹介します。ご飯にもパンにもよく合い、おつまみにもぴったりですよ。どれも満足感抜群の一品ばかりなので、ぜひチェックしてみてくださいね♪

栄養たっぷりなさば缶。おうちにストックしている方も多いのではないでしょうか。今回は、さばみそ煮缶を使った15分以内で作れるおかずをご紹介します。しっかり味がついているから、時間がないときでも簡単においしい一品が作れますよ♪

手早く作れてつるっと食べられる麺料理は、ランチや夕食に大活躍！そこで今回は、手軽に作れる麺料理をご紹介します。忙しいときにも大助かりのレシピばかりなので必見ですよ。

缶詰やレトルト食品を使ったアレンジ料理が得意な四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載。今回は、スナップエンドウとさばの水煮缶を使った、簡単・時短で作れる炒め物をご紹介いただきます。カレー風味が食欲をそそり、ご飯がすすみますよ♪

栄養価が高くて安価で手に入る優秀食材「さば缶」。おなじみ野菜の「キャベツ」と合わせれば、手軽に副菜が作れますよ♪切って混ぜるだけのかんたん和え物や作り置きできるサラダなど、あと一品ほしいときに重宝するレシピがそろっています。ぜひチェックしてみてくださいね。

食べたいときにぱっと使える「さば缶」をストックしているご家庭は多いのではないでしょうか。今回はあと1品のおかずにぴったりな「和え物」の作り方をご紹介します。生野菜はもちろん、火を通した野菜とも相性がよく、何かと便利に使えますよ♪さっそくおすすめレシピをチェックしてみましょう！

ピリ辛料理に欠かせない調味料と言えば豆板醤！じつはおうちでも簡単に作れるそうですよ♪自家製豆板醤は風味が豊かで、格別のおいしさとのこと。気になりますね！今回は発酵食スペシャリスト・のん(@non_la_non)さんに、自家製豆板醤と、豆板醤を使って作る「さば缶まるごと麻婆なす」のレシピを教えていただきました！

自宅にストックしている缶詰やレトルト食品を使ったアレンジ料理が得意な四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載。今回は春のお楽しみ野菜「菜の花」と、自宅にストックしていることが多い「さば味噌煮缶」を使った春らしいパスタをご紹介いただきます！ほろ苦さが特徴の菜の花は、ほんのり甘味のあるさば味噌煮缶と相性抜群！ランチやお酒と一緒に楽しむ夜ごはんのメニューにもおすすめです♪ぜひ、旬のうちにお試しくださいね♪

大人気のサバ水煮缶の隣に並んでいる「サバ味噌缶」。缶を開けるだけで食べられる、こっくり煮込んだほろほろのサバは、そのままでごはんもお酒もすすむ濃い目の味がたまりませんよね。あのこってり味、お料理に活かせば時短で絶品のおかずや汁もの、ごはんものやパスタができちゃうんです！

ストックしてあることも多い「さば缶と卵」を使ったかんたんレシピをご紹介します。あと一品やお弁当にぴったりなおかずも、さくっと作れる主食系もおまかせ！さば缶は水煮と味噌煮どちらのアイデアもピックアップしていますので、ぜひチェックしてみてくださいね。

人気のサバ缶はおいしくていろいろな料理に使えるので、ストックしておくととっても便利ですよね♪今回はサバ料理のレパートリーを増やすべく、冬が旬の白菜と組み合わせたレシピをご紹介します。ごはんによく合うおかずからパスタ料理まで、5つのおすすめレシピをピックアップしました！

夏になるとそうめんを食べる機会が増えますが、いつも同じ味で飽きちゃって…という方も多いのでは？そこで今回は、ご家庭に常備しやすいサバ缶を使ったそうめんのアレンジレシピをご紹介します！サバ缶は栄養も豊富なので、夏バテ気味のときにもおすすめですよ♪ぜひ試してみてくださいね！

体に良いとわかっていてもなかなか青魚を食べる機会は少ないですよね。そんな青魚も缶詰を使えば調理が手軽で便利！今回は、サバ缶で作るそぼろのアイデアをご紹介します。そぼろなら青魚が苦手な方でもおいしく食べられ、栄養も簡単に摂取できますよ。今晩のご飯のお供にいかがですか？

四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載です。自宅にストックしている缶詰やレトルト食品を使って簡単に作れるアイデアレシピを紹介しています。今回は「栄養満点！サバ缶とほうれん草のカレー」です。

四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載です。自宅にストックしている缶詰やレトルト食品を使って簡単に作れるアイデアレシピを紹介しています。今回は「味付け不要！サバの味付け缶と新玉ねぎのサクサク春巻き」です。

四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載です。自宅にストックしている缶詰やレトルト食品を使って簡単に作れるアイデアレシピを紹介しています。今回は「買い置き食材で作れる！切り干し大根とサバの味付け缶の炒め煮」です。

四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載です。自宅にストックしている缶詰やレトルト食品を使って簡単に作れるアイデアレシピを紹介しています。今回は「「さばのトマトパッツァ缶」と新じゃがの炒め物」です。

四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載です。自宅にストックしている缶詰やレトルト食品を使って簡単に作れるアイデアレシピを紹介しています。今回は「サバ缶で時短キーマカレー」です。

栄養たっぷりな「さば」は積極的に献立に取り入れたいですよね。「さば×ご飯」の組み合わせなら、手軽なのに満足感があり、栄養もたっぷり摂れてよいことづくし！今回は炊き込みご飯から混ぜご飯まで、保存しておきたくなるレシピを4つご紹介します。

栄養と旨味たっぷりの「さば缶」。調理済みなので使いやすく、低価格で購入できるので節約にもなりますよ。今回は「さば缶」を使ったアレンジレシピをご紹介します♪パスタやチャーハンなど、魚の青臭さが苦手な方が食べやすいレシピもありますよ。

千葉県銚子市が発祥とされているさばカレー。魚が苦手な方でも食べやすく栄養もしっかりと摂れる一皿です。今回は、さば缶で作るさばカレーをご紹介！旨味が凝縮されたさば缶を使えば、おいしいカレーが簡単に作れますよ。ぜひご覧ください♪

魚缶のサラダといえば「ツナサラダ」がおなじみですが、近年人気の「さば缶」を使ってもおいしいですよ。今回は冬野菜でおなじみの大根を合わせたサラダに注目。さば缶の旨味や油分が絡んで、大根をもりもり食べられますよ♪和えるだけと簡単ですので、おかずやおつまみなどにぜひ作ってみてくださいね。

一大ブームを経てすっかりおなじみになった「サバ缶」。ツナ缶と同じくストックを欠かせないご家庭も多いのでは？今回はサバ缶で作るトマトパスタのレシピをご紹介します。定番のトマトパスタは、サバ缶で旨みが増してさらにおいしく絶品に！冷蔵庫にあるものでかんたんに作れるので、ぜひお試しくださいね。

注目度上昇中の「サバ缶」。メディアで紹介されることもあり、気になっている方も多いと思います。そこで今回はサバ缶を使ったうどんのレシピをご紹介！お手軽なうどんはランチや軽めの夕飯にぴったりです。かんたんに作れるので、夏休みメニューの参考にしてみてはいかがでしょうか。

美容と健康に良いと人気沸騰中の「サバ缶」を使って作る簡単時短の「サバ缶カレー」をご紹介します！骨まで食べられるサバ缶を使うので栄養たっぷり。青魚が苦手なお子さまでも食べやすいですよ♪ぜひお試しください！

安く買えて栄養も満点のサバ缶ですが、なんとお鍋にも使えるんですよ！しっかりお出汁が取れて、野菜もおいしくいただけます。今回はそんなサバ缶を主役にした、ひとり分でも手軽に作れるお鍋レシピをご紹介していきます！

サバ缶をお好みの野菜と和えれば、ボリュームのあるサラがかんたんに作れますよ！野菜や調味料の組み合わせ次第でアレンジも自在です。今回はあと一品やおつまみにぴったりな、サバ缶サラダのアレンジをご紹介していきます。