「2022年8月」の記事一覧

蒸し暑い夏場は、なるべく火を使わずに料理したいですよね。今回ご紹介するのは、レンジだけでかんたんに作れる鶏肉のおかずです。ポン酢を使ったさっぱりとした味のレシピばかりなので、食欲が落ちているときにピッタリ。パサつきがちな鶏むね肉もしっとりやわらかく食べられるので、節約したいときにもお役立てください。

今回は、ピーマンとマヨネーズで作る副菜をご紹介します。ピーマンの苦みもマヨネーズと合わせることでマイルドになり、ぐんと食べやすくなりますよ♪簡単に作れるレシピを集めましたので、ぜひ参考にしてみてくださいね！

つるんとした食感で暑いときでも食べやすい「春雨」。キムチと合わせると辛さと旨みが加わり、食欲をそそる一品になりますよ。ご飯やビールのおともにもぴったりです♪副菜からメインおかずまで、バラエティ豊かなレシピを集めましたので、ぜひチェックしてみてくださいね。

みずみずしくてつるんとおいしい水ようかん。暑い夏にはぴったりの和菓子ですよね。あんこと寒天があれば意外に簡単に作れることも魅力の1つです。今回はグラスにいれた涼しげな水ようかんをInstagramからピックアップしました。手軽に特別感が演出できるので、おもてなしにもおすすめですよ♪それではさっそくご紹介していきます！

お子さんが喜ぶ愛情たっぷりのおやつをご紹介いただく長田知恵（つき）さんのフーディストノート公式連載。今回のレシピは、混ぜて電子レンジでチンするだけで簡単に作れる「チョコ蒸しパン」です。チョコをたくさんのせると、とろりととろけてとってもおいしいですよ♪小腹が空いたときのちょっとしたおやつにぴったりなので、ぜひ作ってみてください。

思わず止まらなくなるおいしさの無限きゅうりは、ほどよい塩分で体を冷やす働きもあり熱中症対策にピッタリ。夏の部活弁当のお供にもおすすめです。鶏がらスープの素やツナ缶を使った定番レシピから、ポン酢や梅干しを使ったさっぱりレシピまで、味のバリエーションもいろいろありますよ。

栄養豊富なアボカドはいろいろな使い方ができますが、パスタの具材にするのもおすすめです。今回は夏でも食べやすい「和風パスタ」の作り方をご紹介します。アボカドは生のままでも食べられて、調理の手間もかかりません。混ぜるだけなどの少ない工程で作れるレシピ揃いですので、ぜひチェックしてみてくださいね。

さまざまな料理に応用できる「なす」は夏の食卓の人気者。今回は「バターポン酢」と合わせたおかずレシピをご紹介します！バターのコクとポン酢のさっぱり感が絶妙なバランスで、なすと相性ばっちりです♪なすの大量消費にもおすすめですよ。ぜひ参考にしてみてくださいね！

「鶏肉」を使ったおいしい料理が満載の筋肉料理人さんのフーディストノート公式連載のレシピの中から、オーブントースターを使った家庭でも気軽に作れる「焼き鳥」をご紹介します。お店っぽくおいしく仕上げるコツも必見。焼き立て熱々の焼き鳥と冷えたビールで、夏らしい家飲みを楽しんでみてはいかがでしょうか♪

キ～ンと冷えたビールを片手に食べる枝豆は最高ですよね！シンプルに塩ゆでにするのもおいしいですが、ピリ辛味にアレンジするのもおすすめです。辛みのきいた旨みたっぷりの枝豆は、食べ始めたら手が止まらなくなりそう♪ぜひ参考にしてみてくださいね。

Instagramフォロワー44万人超！人気フーディスト・しにゃさんの新刊『しにゃのやみつき！つまみ飯』が発売されました。仕事終わりに作るおつまみが大好評のしにゃさんのレシピは、限られた時間の中でいかに簡単でおいしく作れるか、工夫がいっぱい。お酒のつまみだけでなくご飯のおかずにもなるので、大人から子どもまでみんなで楽しく食べられます。

油と相性のいい「ズッキーニ」。炒めて使うのはもちろんですが、和えて「ナムル」にするのもおすすめなんです♪今回は暑い日にうれしい、火を使わずに作れるレシピをピックアップしました。副菜や付け合わせにおすすめなので、ぜひチェックしてみてくださいね。

食欲が落ちているときには、さっぱりとしたきゅうりがあるとうれしいですよね。きゅうりは昆布茶で和えると、やみつきになるおいしさに！箸休めにはもちろん、ビールのおつまみにもぴったりです。昆布茶のほかにレモンやしょうが、唐辛子を加えたアレンジレシピもあるので、自分好みの味を見つけてみてください。

お肉の中でも比較的リーズナブルな鶏肉は、いくつレパートリーがあっても困りませんね！今回はご飯がすすむこと間違いなしな「めんつゆバター」のおかずレシピをご紹介します。出汁の風味とバターのコクがやみつきの味♪鶏肉だけでも、野菜やきのこを合わせてもおいしいので、ぜひ作り方を参考にしてください。

Instagramフォロワー90万人超！人気フーディストＹｕｕさんの新刊『「今日なに作ろう？」をおいしく解決！ Ｙｕｕのラクうまよくばりキッチン』が発売されました。家族が喜んでくれて、栄養のバランスもよく、簡単でおいしくて、昨日のメニューとはちょっと違うもの。これらの条件をみたす献立を考えるのはとっても大変ですよね。そんなお悩みをまるごと解決してくれる1冊が誕生しました。

今回は暑い日のランチにもってこいの「カレーチャーハン」をご紹介します。おいしさのポイントは「ひき肉」。旨みがご飯全体にしっかりとからみます♪さらにスパイスの香りが食欲をそそり、モリモリと食べられますよ。どれも難しい工程はないので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

3人の子どもたちとの日常をつづったブログが人気のフーディスト・井上かなえ（かな姐）さん。今回は、おとりよせネットで人気のお取り寄せ品「鯛と鰆と鯖そぼろ」を使ったアレンジレシピやおいしい食べ方をご紹介します。

あると便利なストックおかずを節約アドバイザー・武田真由美さんにご紹介いただくフーディストノート公式連載。今回のレシピは、夏野菜のズッキーニとトマトが主役の炒め物です。味付けに使用するクミンとにんにくはどちらも香りが良く食欲増進にもつながりますよ。新鮮な野菜が手に入ったらぜひ作ってみてくださいね。

味噌だれに豆板醤を加えたピリ辛みそは、鶏肉との相性抜群です。しっかりとした味に仕上がり、ご飯がもりもり食べられますよ。マヨネーズやトマトを加えれば、辛いものが苦手な方でも大丈夫！から揚げ風、鶏チャーシュー、炒め物など、いろいろなバリエーションがあるのでぜひご覧ください。

夏といえばおなじみの「そうめん」。いろいろなアレンジをするのも楽しみのひとつですね。今回はさっぱりといただきたいときにおすすめな、「大根おろし」を合わせるレシピをご紹介します。魚の缶詰や納豆など、常備してあることも多い食材を使って簡単に作れるものばかり。ぜひお気軽に試してみてくださいね。

洗い物が少なくて楽ちんなどんぶりもの。今回はどのご家庭にもある「卵」が主役のどんぶりレシピをTwitterから5つピックアップしました。味がしみたふわとろ卵とご飯の組み合わせはたまらないですよね♪どれも材料3つ以下で作れて節約にもうってつけ、そして140文字で表せるほどシンプルな作り方のレシピばかりなので、ぜひ試してみてください！

暑い日はなるべく料理にかける時間を短くしたいものです。そこで今回は、おなじみコンビの「なすと豚バラ肉」のおかずをご紹介します。どのレシピも15分程度を目安に作れるものばかりです。味付けはもちろん、手早く作るコツや時短のポイントも紹介されているので、ぜひチェックしてみてくださいね。

暑くて食欲がないときにおすすめしたいのが「冷製スープ」。ひんやりとなめらかな口当たりは、夏の食卓にぴったりです♪今回は「かぼちゃ」を使ったレシピをピックアップしました。旨みがぎゅっと凝縮した、素材本来のおいしさを楽しめますよ。ぜひチェックしてみてくださいね。

お財布にやさしい「もやし」は、上手に献立に取り入れたいですね！今回は「見せない節約で家族が喜ぶガッツリ飯」が大人気のフーディストあみんさんに、もやしを1袋使ったおすすめレシピを教えていただきます♪サブおかずからメインおかずまでさまざまな使い方ができますので、ぜひ参考にしてくださいね。

夏野菜の代表「トマト」。切ってそのまま食べるのもおいしいですが、生食以外のレパートリーがあると料理の幅が広がりますよね。今回は簡単に作れて味わい深い「牛肉とトマト」の炒め物をご紹介します。牛肉はこま切れや焼き肉用が便利！火の通りも早くぱっと作れるから、毎日の献立にぴったりですよ。さっそく作り方をチェックしてみましょう。

冬に飲むイメージがある甘酒ですが、「飲む点滴」と呼ばれるほど栄養たっぷりなので、実は、暑い夏こそおすすめなんです！麹（糀）で作った甘酒は、砂糖不使用、お米の甘みだけですっきり飲みやすく、アルコール分を含まないので、お酒が苦手な方や妊娠・授乳中の方、お子さんも安心して飲んでいただけます。夏バテ対策や疲労回復に役立つので、毎日飲み続けると良いですよ。今回は、毎日飲みたくなる蔵元が作ったおいしい甘酒や、ちょっと変わったフルーツ甘酒など、お取り寄せできる麹の甘酒をご紹介します。

スーパー青果部歴10年の野菜のプロ・青髪のテツさんに「おいしい野菜の選び方・保存方法」をご紹介いただくフーディストノート公式連載がスタートしました！野菜の基本の「き」から、青髪のテツさんが一番おいしいと思うおすすめの食べ方まで幅広く教えていただきます。記念すべき第1回目の連載で取り上げる野菜は、今が旬の「きゅうり」。ぜひチェックしてみてください！

自宅にストックしている缶詰やレトルト食品を使ったアレンジ料理が得意な四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載。今回は「さばの水煮缶」と「小松菜」を使って簡単に作れる「生ふりかけ」をご紹介いただきます！ご飯の上にかけて食べるのはもちろん、混ぜご飯にしてもおいしいそうですよ♪カルシウムたっぷりなので、育ち盛りのお子さんにもおすすめ。夏休みごはんの一品に、ぜひ作ってみてください。

15分以内で簡単にできる、忙しい日のスピードレシピをご紹介いただくぱおさんのフーディストノート公式連載。今回のレシピは、夏休みや休日のおうちランチにピッタリの「パリパリゴーヤとひき肉のスタミナどんぶり」です。角切りゴーヤのパリッとした食感がいいアクセントになりご飯がすすみますよ。お弁当おかずとしてもおすすめなので、ゴーヤが旬のうちにぜひ作ってみてください。

夏野菜のズッキーニは調理が簡単。炒めてよし、焼いてよしの便利野菜です。今回はお酒によく合うおつまみレシピをご紹介！ほどよいしょっぱさと旨味がおいしいベーコンを合わせるのがポイントです。コンソメ風味やスパイス焼きなど、ついつい飲みたくなるレシピ揃いですので、ぜひ参考にしてくださいね♪

甘くてふわふわな食感がたまらない「蒸しパン」。ホットケーキミックスを使えば、料理初心者さんでも失敗なし！今回は電子レンジを使った、10分以内に完成するお手軽レシピをご紹介します。忙しい日の朝食やお手軽おやつにおすすめですよ♪

今回は家に常備していることの多いホットケーキミックスとヨーグルトで、かんたんに作れるスイーツをピックアップ！マフィンやケーキ、スコーンなど、おやつにぴったりなレシピを集めました。お好みのレシピをぜひ見つけてみてくださいね。

火を使わずにトースターだけで作れる、厚揚げのおかずはいかがですか？ポン酢で味付けすれば、食べごたえがあるのにさっぱりといただけるので、暑いこの季節にもピッタリです。生野菜やチーズ、ベビースターなどをプラスしたアレンジレシピがたくさんあるので、あと一品やおつまみの参考にしてみてくださいね。

暑い季節の献立にあると嬉しい「大葉」。少し添えるだけでさわやかな香りを楽しめますが、余らせがちでもありますよね。そこで今回は、常備菜としても便利な「大葉のごま油漬け」をご紹介します。調味料に漬けるだけですが、思わず「ご飯どろぼう！」と呼びたくなるようなやみつき味になりますよ♪

「鶏肉」を使ったおいしい料理が満載の筋肉料理人さんのフーディストノート公式連載。今回は、夏に大活躍する人気メニュー「そうめん」に鶏ささみと錦糸卵の親子コンビをのせた、栄養バランスの良いレシピをご紹介いただきます。そうめんだけだと栄養が偏りがちになりますが、このレシピなら栄養もボリュームも充分♪具材を電子レンジで簡単に用意できるのもポイントです。そうめんにコシが出るゆで方も必見ですよ！

今回は、なすのしょうが焼きをピックアップ！とろっとしたなすに、しょうがのさわやかな風味が効いた甘辛だれがしみこんで、ご飯がもりもり進みますよ♪しょうがはフレッシュなものを使うと香りが抜群です。ぜひなすのおいしい時期に作ってみてくださいね。

猛暑が続くこの時期には、なるべく台所に立つ時間を減らしたいもの。そこでおすすめなのが、レンジだけで作れる豚薄切り肉のおかずです。薄切り肉なら火の通りも早く、その間におろしポン酢やポン酢だれを用意するだけで立派なメインができちゃいます！さっぱりとしていて、食欲が落ちているときにも食べやすいですよ♪

友人と会うときや、どこかへ挨拶に行くときには、おしゃれな手土産を持っていきたいですよね。そこで今回は、お取り寄せできるセンス抜群な手土産をご紹介します。見た目にもこだわったセレクトなので、贈る人のことを思い浮かべながら選んでみてください♪

「どこにでもある材料で、できるだけ安く、誰にでもできる」レシピが人気のフーディスト山本ゆりさん。今回は身近な材料を使った、お手軽「レンチンうどん」の作り方を教えていただきます♪火を使わず簡単に作れるから、暑い季節にぴったり！手軽に済ませたい夏休みランチにもぜひお役立てください。

タイカレーのひとつ「グリーンカレー」。ご飯にかけていただく方が多いと思いますが、さまざまなアレンジが楽しめるんですよ♪ペーストを調味料としてチャーハンやから揚げに使ったり、うどんやそうめんなどの麺レシピに合わせたりと、バラエティ豊富なレシピを集めましたので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

淡泊でクセがない「たら」は、ムニエルやホイル焼きなどでいただくことが多いですよね。今回はフライパンでかんたんに作れるパン粉焼きをピックアップ！外側はサクサク、内側はプリプリの食感を楽しめますよ♪パン粉やソースをひと工夫したレシピをまとめましたので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

いつもの朝食やおやつに、少しだけ贅沢な「デザートトースト」はいかがですか？普段の朝食も特別感のあるトーストにしたら、一日を幸せな気分でスタートできますよ！おやつ時間に作ればおしゃれなカフェ気分を味わえそう♪食パンの甘いアレンジが好きな方も必見です！さっそくみなさんのアイデアをチェックしてみましょう。

今回はヘルシーな寒天を使った「牛乳寒天」をご紹介します。みかん缶を使った定番レシピや、コーヒーゼリーを入れたアレンジレシピなど、バラエティ豊富なレシピを集めました。つるんとした口当たりとさっぱりとした味わいは、夏のおやつにぴったり！暑さでお疲れ気味の心と体をいやしてくれそうです♪さっそくチェックしてみましょう。

葉がやわらかく、苦みも少ないサニーレタス。一般的な玉レタスよりも栄養価が高く、ビタミンCや鉄分が多く含まれています。今回はこのサニーレタスを使ったサラダをピックアップ！大量消費にぴったりのレシピもあるので、ぜひチェックしてみてくださいね。

豚肉で何を作ろうか迷っていたら、旬のピーマンとなすを加えた炒め物はいかがですか？パパッと作れてご飯もビールもすすむコク旨レシピがいろいろあります！味噌やオイスターソースを使ったこってり味や、甘辛しょうゆ味、キムチ味など、お好みの味のレシピを見つけてください！

しっかり食べたいけどカロリーが気になる…、というときにおすすめしたいのが「ささみ」。低脂質でたんぱく質が豊富に含まれるうれしい食材のひとつです。今回はパン粉焼きやピカタなど、オーブンでかんたんに作れるレシピをまとめましたので、ぜひチェックしてみてくださいね♪

ご飯によく合う甘辛味のおかずは、いくつレパートリーがあっても困りませんね♪今回は相性バッチリコンビの鶏肉とじゃがいもが主役のおかずをご紹介します。炒め物や短い調理時間で作れる煮物など、日々の献立の参考にしやすいレシピ揃いですよ。さっそく気になる作り方をチェックしてみましょう。

豆腐を凍らせてから乾燥させた「高野豆腐」。煮物などに使われるイメージがありますが、炒め物の具材としても活用できるんです♪リーズナブルで栄養満点なので、ぜひ日々のおかずに取り入れてみてくださいね。

大人から子どもまでみんな大好きなアイスクリーム。暑くなってくるとたくさん食べたくなりますが、カロリーが気になりますよね。生クリームの代わりにヘルシーな豆腐を使ったアイスなら罪悪感なし！豆っぽさが気にならない工夫にも注目ですよ♪今回はInstagramより「豆腐アイス」の投稿を5つご紹介します。

繰り返し作りたくなるおやつでおなじみの人気フーディスト・長田知恵（つき）さんのフーディストノート公式連載から「スコーン」をピックアップしてお届けします。長田知恵（つき）さんの作るスコーンは、かんたんにできてやさしい味わいのものばかり。週末にお子さんと一緒に手作りして、ティータイムを楽しむのもおすすめです！