かんたん＆ヘルシー♪オーブンで作る「ささみレシピ」バリエ

筋を取ってひと口大に切ったささみを袋に入れ、マヨネーズや青のり、鶏がらスープの素をもみこみます。あとはパン粉をなじませてオーブンで焼いたら完成です♪

フライパンを使うことが多いピカタもオーブンで作れるんです♪粉チーズをたっぷりかけると、カリッと仕上げりますよ！

ささみをししとうとパプリカと一緒に焼いて彩りアップ！お好みでドライバジルをかけるのもおすすめですよ♪

ささみをピザ生地代わりにしてカロリーオフ！観音開きにしたささみにチーズやケチャップなどをのせるだけなのでとってもかんたんです♪