「2022年5月」の記事一覧

15分以内で簡単にできる、忙しい日のスピードレシピをご紹介いただくぱおさんのフーディストノート公式連載。今回は、火を使わずに5分でできる「豆苗とさば缶のヘルシーサラダ」の作り方を教えていただきます。切った豆苗と粗めにつぶしたさば缶を調味料で和えるだけなのでとっても簡単。加熱せずに生で食べる豆苗はシャキッと食感もよく、やみつきのおいしさです♪あと1品欲しい時にもおすすめなので、ぜひ作ってみてくださいね。

まな板を出したり洗ったり、食材を切ってお皿に移し替えたり…。毎日何気なくやっている動作も回数を減らせばぐっと家事が楽になりますよ。まな板になるお皿 「CHOPLATE（チョップレート）」なら、食材をカットしてそのままテーブルに出すことができるのでとっても便利。食事中や片付けが終わった後に「ちょっとだけ切りたいな」と思う時にも使えます。今回は「チョップレート」の魅力をアンジェ web shopが実際に使ってみた感想とともにお届けします！

今回は、栄養価の高いオートミールをピザ生地に使ったレシピをご紹介します。オートミールがちょっぴり苦手な方も、きっとおいしくいただけますよ。ぜひお好みの具材で楽しんでくださいね。

皮をむいてさっと食べられるバナナ。そのまま食べるのはもちろん、焼き菓子やスムージーなどにしてもおいしいので重宝しますよね。ほどよい甘みで人気のフルーツですが、今回はバナナと天ぷら粉を組み合わせたレシピをまとめました！余った天ぷら粉の消費にもおすすめなので、ぜひ参考にしてみてくださいね♪

今回は、バターとしょうゆの黄金コンビで味付けした混ぜご飯をご紹介します。バターのコクとしょうゆの旨みが合わさったご飯は、もりもりと食べられそう！冷めてもおいしくいただけるので、お弁当にもおすすめですよ。ぜひチェックしてみてくださいね。

うま味も栄養もギュッと凝縮！乾物の代表選手ともいえる切り干し大根、みなさんはどんなレシピでお使いですか？今回は、定番の煮物のアレンジから、ドライカレーやパスタなどの洋風レシピまで、切り干し大根のおいしい食べ方を桃咲マルクさんに教えていただきました。

「鶏肉」を使ったおいしい料理が満載の筋肉料理人さんのフーディストノート公式連載。今回のレシピは、ご家庭で焼き鳥屋さん気分が楽しめる「ささみの焼き鳥」です。パサつきやすいささみも、下処理をしっかりすることでやわらかく仕上がりますよ。わさび、梅肉、辛子明太子など、お好みのトッピングで召し上がってくださいね！

簡単に作れて栄養満点の「一品満足ごはん」を、大人気の料理家・もあいかすみ(@moaiskitchen)さんに教えていただくフーディストノート公式連載。今回はこれからの季節にぴったりの、えびと夏野菜がたっぷり入った「ガーリックシュリンプライス」をご紹介いただきます！おしゃれなカフェごはん風なのにどこか洋食屋さんのような懐かしさも感じられるレシピです♪

今回は、マヨネーズにスイートチリソースやチリパウダーを合わせて作る「チリマヨ和え」をご紹介します。ピリ辛でコクのあるソースは鶏肉や野菜などさまざまな食材と相性がよく、ご飯やお酒のお供にぴったり！レモンやしょうゆなどを加えればアレンジも自在です。おつまみとしてもおすすめなので、ぜひチェックしてみてくださいね♪

おうちで作れるパンレシピをご紹介いただくあいりおーさんのフーディストノート公式連載。今回は、おかずでも人気の組み合わせ、アスパラガスとベーコンをパンの上にダイナミックにのせた「アスパラベーコンパン」の作り方を教えていただきます。ジューシーなアスパラと、じゅわっとしみ出るベーコンの脂がとてもおいしいので、ぜひ焼きたてを召し上がってくださいね。オシャレに見えるパン生地の作り方も参考になりますよ！

あと一品がほしい時に、短時間で作れる炒め物は何かと重宝しますね！今回は相性のよい「ベーコンとレタス」のレシピをご紹介します。どちらもすぐに火が通るから、忙しいときでもぱぱっとできあがりますよ。味付けのバリエーションも豊富ですので、ぜひ献立の参考にしてくださいね。

栄養満点でお料理が彩りよく仕上がるほうれん草。でも、苦手な野菜として名前があがることもしばしば…。そこで今回は、お子さんが喜ぶほうれん草のラクラクレシピを、ブログ「あいのおうちごはん」のあいさんに教えていただきました！材料も調味料も少ないものばかりですよ。

リーズナブルで使い勝手のよい鶏肉は、いくつかおかずのレパートリーがあると嬉しいですね！そこで今回は、簡単に味が決まりやすい「白だし」を使ったレシピをご紹介します。炒め物も揚げ物も、出汁の旨味が効いてひと味おいしくなりますよ♪さっそくフーディストさんのおすすめのアイデアをご覧ください。

お子さんが喜ぶ愛情たっぷりのおやつをご紹介いただく長田知恵（つき）さんのフーディストノート公式連載。今回のレシピは、どこか懐かしさを感じる「シュガードーナツ」です。もちっとした食感でやみつき間違いなし！ドーナツ型を使わずに簡単に作れるので、さっそくおやつにいかがですか？

ささっと作れて日々のランチに大活躍なパスタ。色々な食材や味付けで作れると幅が広がりますよね！そこで今回は、小松菜としめじを使ったパスタレシピをご紹介します。栄養たっぷりのパスタができるので、ぜひチェックしてみてくださいね♪

お昼に何を作ろうか迷っていたら、カニカマを使ったご飯ものはいかがですか？少ない材料でチャチャッと作れて、大満足のおいしさです。お子さんから大人までみんなが喜ぶチャーハンや天津飯、ほったらかしでできる炊き込みご飯など、アイデアレシピがそろっていますよ。冷蔵庫にカニカマがあったらぜひ！

にんにくの香りとバターのコクがたまらない「ガーリックバターライス」。シンプルなようで、具の組み合わせや味付けでアレンジも楽しめます。今回はフーディストのみなさんのおすすめアイデアをピックアップ！いい香りに食欲をそそられること間違いなしです。ガッツリ食べたいときにぜひ作ってみてくださいね♪

今回はブロッコリーとキムチで作るお手軽レシピをご紹介します！和えたり炒めたりいろいろなバリエーションがありますよ♪ブロッコリーの緑とキムチの赤で食卓の彩りもアップするので、ぜひ日々の献立に取り入れてみてください。

今回はアボカドをピリ辛に仕上げたおかずをご紹介します。クリーミーでねっとりとしたアボカドのおかげで辛みがまろやかになり、ご飯やお酒がすすむ一品が完成しますよ。ぜひ参考にしてみてくださいね。

リーズナブルで日々の料理に欠かせない「豆腐」は、おやつの材料としても活用できてとっても便利！今回はもちもちの食感が楽しめる「蒸しパン」の作り方をご紹介します。よく混ぜ合わせると豆腐感も気にならず、おいしく召し上がれますよ♪レンジやフライパンを使った、蒸し器不要のアイデアもピックアップしましたので、ぜひ参考にしてくださいね。

低脂肪＆低カロリーでたんぱく質が豊富な「鶏ささみ」。おかずとして登場することが多い食材ですが、パスタに使うのもおすすめなんです。旨みとボリュームがアップして、さっぱりしているのに大満足の一皿に仕上がりますよ♪これからの季節にぴったりな冷製パスタのレシピもありますので、ぜひチェックしてみてくださいね。

お弁当の彩りに、黄色が鮮やかなかぼちゃのおかずを作り置きしておきと便利ですよ。ベーコンの旨味がしみたきんぴらや、コクのある塩バターはちみつ、スパイシーなカレーそぼろ煮など、かんたんに作れて冷めてもおいしいものばかり。明日のお弁当の参考に、ぜひご覧ください。

お肉の中でもリーズナブルな鶏肉は、レパートリーがいくつあっても困りませんね。今回は濃厚な味わいの「マヨチーズ」味の鶏肉おかずをご紹介します。マヨネーズとチーズにコクがあるから満足度の高いおかずが作れますよ♪焼き物を中心にしたお手軽レシピをピックアップしましたので、ぜひ毎日の献立の参考にしてくださいね。

きゅうりやなす、白菜など色々な野菜で楽しめる漬物ですが、れんこんで作ってもおいしいですよ♪ご飯のお供やおつまみにぴったりなので、ぜひチェックしてみてくださいね。

にんじんをピーラーで削れば、見た目がかわいいリボン状に♪薄いので味がなじみやすく、火が通りやすくなりますよ。今回はサラダやマリネなど、箸休めの副菜やあと一品ほしいときに便利なレシピをピックアップしましたので、ぜひチェックしてみてくださいね。にんじんが苦手な方も、これなら食べられるかも？

今回は、見た目もかわいらしい「カップショートケーキ」のレシピをご紹介します！カップに入れることで形を整えやすいので、お菓子作りに不慣れな方にもおすすめです。市販の商品を使えば簡単に作れるので、ぜひチェックしてみてくださいね。

献立が何か物足りないときに、あと一品おかずをぱぱっと作れると助かりますね！今回は彩りがきれいでほどよく食べごたえもある、カニカマときゅうりのサラダをご紹介します。どちらも冷蔵庫にストックしてあることが多く、気軽に作れるのが魅力。さっそく気になる作り方をご覧ください♪

あると便利なストックおかずを節約アドバイザー・武田真由美さんにご紹介いただくフーディストノート公式連載。今回は、玉ねぎとこれから旬をむかえるトマトを組み合わせた切って和えるだけの簡単おつまみをご紹介いただきます。今回は新玉ねぎで作っていますが、普通の玉ねぎでももちろんOK！ビールのお供にもおすすめです♪

今回は、甘酸っぱいあんでご飯がすすむ、「白身魚の甘酢あん」レシピをまとめました。野菜がたっぷりとれるレシピもあるので、ぜひ参考にしてみてくださいね♪お魚料理のレパートリーを増やしたい方にもきっと役立ちますよ。

ホットプレートは便利で楽しいけれど、「大きくてかさばる」「出し入れが億劫」といった悩みがつきもの。それを見事に解決したのが、今回ご紹介する小型ホットプレートです。TVや雑誌で人気に火がつき、累計販売数は13万台を突破。本格調理から温め直しまで、「ちょこっと使いたい」時にサッと使える働きモノ。朝昼晩、テーブルで手軽にできたてアツアツが楽しめますよ。

ドーナツを家で作りたいけれど、手間がかかって大変そう…と思う方も多いのではないでしょうか？そこで今回は、大雑把＋レシピ＝“ザッパレシピ”で人気のriyusaさんの「ドーナツ」をピックアップ！難しい工程がないので、初心者さんやズボラさんでも気軽に挑戦できますよ。「わが家の定番おやつ」にぜひ加えてみてくださいね。

切り干し大根といえば甘辛く煮た和惣菜のイメージがありますが、意外と洋風アレンジもできるんです♪今回はトマト風味がおいしい「ナポリタン風切り干し」の作り方をご紹介します。見た目も明るく、お弁当のおかずにもおすすめですよ。お子さんでも食べやすい味付けですので、ぜひ一度お試しください。

もっちもちの冷凍うどんには、肉みそがよく合います。こってり濃厚な味になるので、がっつり食べたいときにもおすすめです。台湾風、担々麺風、ジャージャー麺風などアレンジも自在。いつもの冷凍うどんが、ごちそう風にグレードアップしますよ。おうちランチのレパートリーに、ぜひ加えてみてください。

「どこにでもある材料で、できるだけ安く、誰にでもできる」レシピが人気のフーディスト山本ゆりさん。今回はゆりさんのおうちの「定番パスタ」をご紹介します。カルボナーラやトマトソースなどのおなじみのものでも、おいしく作るのは意外と難しいと感じたことはありませんか？そんなお悩みも解決の簡単レシピ、ぜひチェックしてみてください！

「褒められおうちごはん」をテーマにレシピを発信している料理家・管理栄養士のFUKA(@morifu_popo)さんのフーディストノート公式連載。今回は、FUKA家特製の南蛮だれを使った絶品おかずをご紹介いただきます！ガツンとパンチがありつつ後味さっぱり♪ご飯のお供に最適ですね！お料理が楽しくなるおすすめアイテムにも注目です！

今回はきゅうりをピリ辛に味付けした作り置きレシピをご紹介します。きゅうりの食感とピリリと食欲を刺激する辛みの組み合わせは、蒸し暑くなるこれからの時期にもおすすめですよ。日持ちがするのできゅうりの大量消費にも◎。ぜひ参考にしてみてくださいね。

イタリア生まれのカルツォーネは、ピザ生地にチーズやハムなどの具をのせて半分に折り、焼いたり揚げたりしたもの。今回は、冷凍パイシートやホットケーキミックスなどを生地に使ってかんたんに作れるカルツォーネをご紹介します。中からとろけるソースや具材を楽しめますよ♪ぜひチェックしてみてくださいね。

とってもワクワクするサンドイッチを見つけました！パンをくり抜いて作った「箱」の中に具材を入れる「#ボックスサンド」です♪小さなパンで作ったキュートなものから、食パンをまるごと一斤使ったダイナミックなものまで、Instagramのご投稿から素敵なアイデアを5つご紹介します！

自宅にストックしている缶詰やレトルト食品を使ったアレンジ料理が得意な四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載。今回は、新玉ねぎをまるごと使った「ケチャップライス」をご紹介いただきます！ツナのうまみたっぷりで、お子さんから大人まで喜ぶおいしいケチャップライスになりますよ♪まだまだ新玉ねぎがおいしい季節なので、ぜひお試しください。

15分で簡単にできる、忙しい日のスピードレシピをご紹介いただくぱおさんのフーディストノート公式連載。今回は、お弁当おかずにもぴったりの「コーンとチーズのコロコロつくね」の作り方を教えていただきます。鶏むね肉を刻んで焼くだけなので簡単！肉だねをこねたり成形したりする必要もありません。コーンの甘さとこんがり焼いたチーズの香ばしさがおいしく、お子さんウケも抜群ですよ。ぜひ作ってみてくださいね。

旅行や外食になかなか出かけられないときでも、いつもと違う食事にすると気分が変わりますね！そこで今回は、身近な材料で作れるアジア風のご飯ものをご紹介します。どのレシピも炊飯器で作るから手間がかかりません。気軽に試しやすいアイデアをピックアップしましたので、ぜひ参考にしてくださいね。

成型して衣をつけて揚げて…と何かと工程が多くてちょっぴり面倒なイメージがあるコロッケ。でも、大きなお皿で作ってすくって食べる「スコップコロッケ」ならとってもかんたんに作れますよ！しかも油で揚げないのでヘルシーに仕上がります。今回はチーズを加えたレシピをピックアップ。ぜひチェックしてみてくださいね。

「簡単・時短レシピ」を中心に発信する料理Twitterメディア「スグレピ」では、SNSで活躍するフーディスト（料理家）さんの人気・注目レシピをご紹介しています。その中から、2022年1月～2022年5月の間で最もいいねがついたレシピを5位まで発表！みなさんが「いいね」と思ったお料理を見てみましょう♪

国際薬膳師の資格を持ち健康的な食生活を提案中のタレント・麻木久仁子さんのフーディストノート公式連載。今回は包まずにできちゃう「おやき風パリパリ餃子」をご紹介します。普段の食卓はもちろん、お酒のおつまみにもぴったりです♪

「ケチャップ」と「マヨネーズ」を組み合わせて作る「ケチャマヨ」。甘くてまろやかなコクが食材にしっかりとからむ、子どもも大好きな味付けのひとつです。今回はお弁当のおかずやビールのおつまみとしてもおすすめの炒め物レシピをピックアップしましたので、ぜひチェックしてみてくださいね。

「鶏肉」を使ったおいしい料理が満載の筋肉料理人さんのフーディストノート公式連載。今回のレシピは節約メニューとしてもおすすめの「鶏むね肉の塩昆布にらもやし炒め」です。鶏むね肉は加熱しても固くならないように下処理をするのでしっとりやわらか。青椒肉絲のお肉のように細長く切ることで味が良くからみ、にら・もやしと一体感のある仕上がりになりますよ。カロリーも低めなので、ダイエットしたいときのメニューにもぴったりです♪

こってりとした味わいの豚バラ肉は、食欲旺盛な方の胃袋も満たすガッツリ食材。今回は野菜も一緒に摂れて食べごたえもある「豚バラ×れんこん」の甘辛おかずをご紹介します。豚バラの旨味をまとったれんこんがこれまたおいしく、ご飯がすすむこと間違いなしですよ♪さっそく作り方をご覧ください！

今回は、牛肉とにんじんを使ったおかずをご紹介します。甘辛の味付けでおかわりが止まらなくなりそう♪作り置きできて、お弁当のおかずになるレシピもあるので、ぜひ献立の参考にしてみてくださいね。

お弁当にあるとうれしい、甘いデザート。かんたんに作れてお弁当にぴったりのサイズのレシピがいろいろありますよ。おかずを詰めている間にレンジでパパッと作れるコンポートや、パクッと食べられるひと口スイートポテトなど、ぜひチェックしてみてください。

日本でもおなじみの韓国料理「チヂミ」ですが、実はソウルで「チヂミください」と注文をしても通じないのだそう！しかも元々は高級品だったとか、韓国の人は「雨の日はチヂミが食べたくなる」のだとか…そんな、知って楽しいチヂミの豆知識と絶品レシピを、韓国料理研究家の本田朋美さんに教えていただきました！韓国料理好きのみなさん、今回も必見です！