発表！2022年上半期にTwitterで話題を集めた「簡単レシピTOP5」

第5位：包丁不要！豚こま味噌プルコギ

肉をポリ袋に入れて調味料を揉み込んだら、そのまま冷凍保存もできるよ🙆‍♀️

【包丁不要！豚こま味噌プルコギ】

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第5位は、松山絵美さんの「包丁不要！豚こま味噌プルコギ」でした。にらをキッチンバサミでパパッと切っておけば、包丁まな板は不要です。ポリ袋に材料を入れ揉み込み、10分おいてフライパンでたれごと炒め合わせたらできあがり。下味冷凍も可能なので、冷凍庫で保存しておけば忙しい日に大活躍します。

第4位：フライパンで食卓に♪ケチャマヨチーズチキン

ごはんがどんどん進む✨🍚

【フライパンで食卓に♪ケチャマヨチーズチキン】

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第4位は、松山絵美さんの「フライパンで食卓に♪ケチャマヨチーズチキン」でした。下味を漬けた肉に片栗粉をまぶしフライパンで焼く、調味料を入れる、チーズをのせるだけの3ステップです！下味や片栗粉を肉につけるときはポリ袋を使用したり、食卓にそのままフライパンを出したりするなど、洗い物を少なく済ませる知恵も覚えておきたいですね。

第3位：ささみとほうれん草の中華和え

レンジで完結！ささみをチンしてほぐしたら、蒸し汁につけておくとしっとり仕上がる～😋☝️

【ささみとほうれん草の中華和え】

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第3位は、ぱおさんの「ささみとほうれん草の中華和え」でした。主材料2つだけなのに主役級の存在感！すかさずいいねを押した人も多いのでは？ささみとほうれん草を別々に電子レンジで加熱して、最後に調味料と一緒にボウルで混ぜ合わせるだけの簡単副菜です。

第2位：レンジ&トースターで！焼きキーマカレー

とろ～り半熟卵🥚😚ウスターソースが無い場合は、中濃ソースやとんかつソースで代用しても🙆‍♀️

【レンジ&トースターで！焼きキーマカレー】

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第2位は、Mizukiさんの「レンジ&トースターで！焼きキーマカレー」でした。カレーに使う材料をすべて耐熱ボウルに入れ、電子レンジで加熱。できあがったカレーをご飯の上にかけ、卵とチーズをのせたらオーブントースターにお任せ。あっという間に完成です！卵とチーズでマイルドな味わいになるので、お子さんでも食べやすいです♪

第1位：フライパン一つ！！豚こまとほうれん草の春雨いため

春雨を別で茹でる手間が省ける～✨

【フライパン一つ！！豚こまとほうれん草の春雨いため】

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第1位は、まいのごはん。さんの「フライパン一つ！！豚こまとほうれん草の春雨いため」でした。春雨料理は、お鍋やザルを用意しなくてはならないものが多いですよね。でも、このレシピならフライパン1つ！春雨を別ゆでする必要はありません。お弁当やおつまみ、ご飯にかけて食べてもよし♪

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ランクインしたお料理はとっても簡単で、すぐに試したくなるものばかりですよね！これからもスグレピでは、人気フーディストさんたちの【スグできる・スグ食べられる・優（スグ）レシピ】を毎日お届けしていきます♪
※2022年1月～2022年5月までにスグレピTwitterアカウントで投稿したレシピの中から、いいね数が多かった順にご紹介しています。