「2022年3月」の記事一覧

フジテレビ「ウワサのお客さま」などテレビで話題の人気フーディスト・ゆーママさんが新刊『ゆーママの小分け冷凍おかずでほめられ弁当』を発売しました。朝つめるだけでお弁当が完成する小分け冷凍おかずのテクニックを、数年前からSNSで発信してきたゆーママさん。冷凍しても色合いや風味のよさはそのまま。時間のある時におかずを作って製氷皿や小分け容器に詰めて冷凍しておけば、朝は解凍してお弁当に詰めるだけで、大満足のお弁当おかずが手軽に作れます。

朝食やちょっと小腹が空いたときに活躍してくれる「おにぎり」。味付けのバリエーションをたくさん知っておくと便利ですよね！そこで今回は「韓国風おにぎり」のレシピをご紹介したいと思います。ごま油の香ばしい香りがクセになる丸い形の「チュモッパ（チュモクパプ）」や韓国食材を使ったものなど、いろいろなタイプがありますよ♪

いつもの卵かけご飯にひと手間加えて野菜を加えれば、栄養価もおいしさもアップします。スルスル入るので、時間がなくて慌ただしくなりがちな朝食にもピッタリですよ。卵かけご飯だけでは物足りないという方も、これなら満足できること間違いなし♪グレードアップした卵かけご飯を、ぜひお試しください！

みそやにんにくのこってり風味で、お酒もご飯もすすむもつ煮。ただし、圧力鍋で煮たり、もつの下処理に手間がかかったり、おうちで作るにはハードルの高いイメージが…。それなら、もつは入れなくても食感や香りを楽しめる“もつ煮風”はいかがですか！

豚肉とじゃがいもの煮物といえば、肉じゃがが定番ですが、肉じゃがのほかにもまだまだおいしい煮物レシピがありますよ。オイスターソースやバター、コチュジャンを加えたこってり系は、お酒のおつまみにもピッタリ。休日の作り置きにもぜひ！

今回はご飯のお供に作りたい「しめじの甘辛おかず」をご紹介します！うまみたっぷりのしめじを使えば、ご飯に合うおかずになること間違いなし♪作り置きにもおすすめなので、ぜひチェックしてみてくださいね。

香ばしい風味で、栄養価も高いきなこ。でも、買ってはみたものの、おもちやヨーグルトにかける以外の食べ方ってあまり思い浮かびませんよね…。そこで今回は、きなこを使ったいろいろなお菓子作りのアイデアを、手作り焼き菓子をショップでも販売しているanさんに教えていただきました。

大根の葉っぱは栄養豊富な緑黄色野菜です。汁物やおかずの青みに使うなど意外と便利ですよね！今回は大根葉の使い方がさらに広がる、「しらす」を合わせたアイデアレシピをご紹介します。いつもは捨ててた～！という方も、ぜひふだんのごはんや常備菜作り、おつまみまで幅広くお役立てください！

あると便利なストックおかずを節約アドバイザー・武田真由美さんにご紹介いただくフーディストノート公式連載。今回教えていただくのは、ちょっとした一手間で特売の牛肉がぐぐっとおいしくなる「牛肉の甘辛煮」レシピです。アクや脂っぽさが気になる方はぜひ参考にしてくださいね。

給料前のおかずに悩む方、必見！リーズナブルなニラと厚揚げを炒めるだけで、ボリューミーながっつりおかずが作れます。ニラの独特な風味と厚揚げのコクが合わさり、お腹が満たされますよ。さまざまな味わいのレシピを集めましたので、ぜひチェックしてみてくださいね♪

みずみずしい野菜「かぶ」と、脂ののった「豚バラ肉」を使ったおかずレシピをご紹介します。かぶのジューシーな味わいと豚肉の旨味がご飯に合う！炒め物や煮物など、様々な調理法があるのでぜひチェックしてみてくださいね。

春先になるといちごがお求めやすくなりますよね♪そこで今回は、いちごを使ったスイーツレシピをご紹介します！材料に豆腐を組み合わせたレシピをまとめたので、スイーツが食べたいけど少しでもカロリーを抑えたい…というときにぜひ参考にしてみてください。

甘酸っぱくさわやかな味わいの「オレンジ」。そのままでも十分おいしいですが、お菓子に使うとジューシーでしっとりした一品に仕上がりますよ。そこで今回はオレンジと「ホットケーキミックス」で作るおやつをピックアップ！フレッシュなオレンジからマーマレードを使ったアイデアまで、さまざまなレシピをぜひチェックしてみてくださいね♪

鍋料理に欠かせない白菜ですが、手軽な炒め物もおすすめです。今回は鶏肉と組み合わせた炒め物を5つご紹介します。白菜は水気が出やすいですが、濃いめに味付けたり、とろみを付けたりといった工夫でおいしく仕上がりますよ。さっそく気になる作り方をご覧ください。

冷蔵庫にあまり材料がないときでも、さば缶と豆腐があれば立派なおかずが作れます。栄養満点なので、育ち盛りのお子さんにもおすすめ。炒め物や揚げ物、ハンバーグなどバリエーションも豊富にそろっていますよ。レンジで作れる時短レシピもあるので、昼食や夕食にぜひ！

白菜とベーコンを使った、レンジだけで作れるお手軽おかずはいかがですか？ベーコンの塩気や旨味が白菜によくしみるので、味付けはコンソメやオイスターソース、塩バターなどの調味料をちょこっと加えるだけでOK。かんたんに絶品おかずが作れますよ。冷蔵庫に残った白菜の、大量消費にもどうぞ。

リーズナブルで味もよい「鶏の手羽元」ですが、食べにくさが気になる方も多いのでは。そこで今回は、シンプル調理で食べやすい「炊き込みご飯」の作り方をご紹介します。お米と一緒に炊いた手羽元は骨から身がほぐれて、むだなくきれいに食べられますよ。旨味の染みたご飯もおいしいので、ぜひトライしてみてくださいね。

にんにくやオリーブオイルの風味豊かなペペロンチーノ。パスタの中でも人気メニューの一つですよね。今回はそんなペペロンチーノの材料に「キャベツ」を使ったレシピをまとめました！これからの季節は春キャベツで作ってもおいしいので、ぜひ試してみてくださいね♪

甘くて新鮮ないちごが安く手に入るこの時期に、いちごスイーツ作りに挑戦してみませんか？いちごと相性のよいヨーグルトと組み合わせれば、春らしいさわやかなおやつが作れます。まぜて冷やし固めるだけのかんたんレシピばかりなので、週末にお子さんと一緒に作っても楽しいですよ。

毎日のおかず、何を作ろうか迷ってしまいますよね。そこで今回は、定番おかずにおすすめの「豚こま肉」と「大根」を使った煮物レシピをまとめました！この2つを組み合わせるだけでも意外とバリエーションがあるので、ぜひチェックしてみてくださいね♪

自宅にストックしている缶詰やレトルト食品を使ったアレンジ料理が得意な四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載。今回は「ツナ缶」と「コーン缶」を使った絶品カレーをご紹介いただきます！ポイントはたっぷりのキャベツとえのきを加えている事！食感も楽しく旨味たっぷりのカレーを短時間で作ることができますよ♪「短時間でごはんを作りたい」「すぐにカレーが食べたい」と思ったらぜひ試しくださいね♪

15分で簡単にできる、忙しい日のスピードレシピをご紹介いただくぱおさんのフーディストノート公式連載。今回は、旬の春キャベツをたっぷり使った「とろ～りチーズのとん平焼き」です。キャベツと豚肉は電子レンジで加熱するので簡単！レンジ加熱中に卵を焼けるので同時進行で時短になり、包まないから失敗もありませんよ。おうちランチにもおすすめのとん平焼き、ぜひ試してみてください！

いまスイーツ好きの中で人気なのがクッキーや焼菓子が入った缶。今回は、スイーツプロデューサーの磯崎舞さんに、見た目も味わいもよくて、ちょっとした手土産や自分へのご褒美にぴったりな、ラ・サブレジエンヌの「猫丸缶2種アソート アン・マタン・ア・パリ」の魅力について教えていただきました！

今回は、たんぱく質を積極的に摂取したいという方にもおすすめの「ブロッコリーとささみ」を使ったヘルシーな和え物レシピをご紹介します！あっさりとしたささみも、和え物にすることで調味料が絡んで食べやすくなるんですよ♪簡単に作れるレシピを中心にピックアップしているので、ぜひチェックしてみてくださいね！

お手ごろなお値段で、割ったり削ったりもしやすい板チョコを使った簡単スイーツ！今回は、YouTubeチャンネル登録者数が66万人超の人気スイーツYouTuber・HiroMaruさんに、厳選板チョコスイーツレシピを教えていただきました。ホワイトデーのおやつにもぴったり♪

毎日の献立に重宝する「炒め物」。お肉が主役になることが多いですが、少しカロリーを抑えられたらいいなと思うことはありませんか？そこで今回は、しっかりとかさを増せる「こんにゃく」を使ったレシピをご紹介します。調味料をよく絡めればこんにゃくでも満足！ダイエット中だけでなく節約メニューとしてもおすすめです♪

思わずおなかが鳴りそうなお料理写真と、キャプションに綴られる楽しさいっぱいのレシピ説明で人気のフーディスト・横田 睦美(@muccinpurin)さん。明るいキャラクターを慕うフーディスト仲間も多く、コメント欄はいつも賑わっています。今回はそんな横田さんに突撃インタビュー！ハマる人が続出する魅力的なレシピは、一体どんな風に生まれてくるのでしょう？ご本人のおすすめレシピもお伺いしました！

「鶏肉」を使ったおいしい料理が満載の筋肉料理人さんのフーディストノート公式連載。今回は、今が旬の春キャベツを使った「ささみと春キャベツの温玉クリームパスタ」の作り方を教えていただきます。最短15分で作れる温泉卵のレシピも紹介していますので、トッピング用に作ってパスタと絡めながら食べてくださいね！

おなじみの魚介類「イカ」ですが、家庭で調理する機会はやや少ないかもしれません。たまに使ってみても、食感がイマイチ…なんてこともあるのでは。そこで今回は、イカをやわらかく仕上げるコツが満載のおかずレシピをご紹介します。煮物や炒め物など、定番メニューをぷりっとおいしく仕上げましょう♪

大人から子どもまで幅広く愛される「肉団子」。ひき肉の中に「えのき」を入れればかさ増しになり、ヘルシー＆節約にもってこいな一品になります。今回はそんなえのき肉団子のレシピをご紹介したいと思います。色々なお肉で作れ、コリコリッとした食感も楽しめますよ♪ぜひ参考にしてみてくださいね。

パパッとおやつを作りたい方、必見！今回は「バナナ」と「春巻きの皮」を使ったおやつレシピをご紹介します！バナナのとろっとした味わいと、春巻きの皮のパリパリ食感が絶妙なバランスでとってもおいしくなるんですよ♪いずれも簡単に作れるので、ぜひチェックしてみてくださいね！

お酒によく合う「ジャーキー」はお店で買うイメージがありますが、じつは手作りもできるんですよ♪今回は家庭でも作りやすい「鶏ささみ」のジャーキーをご紹介します。基本はささみを薄く切り、オーブンなどで焼くだけ！難しい手間はなく意外と簡単ですので、ぜひトライしてみてくださいね。

冷凍庫にあると助かる冷凍チャーハン。今回は、そんな冷凍チャーハンの簡単アレンジレシピを集めました。微妙に残ってしまったときにも、他の食材と組み合わせれば新しい一品に変身しますよ！

いつものほうれん草の和え物に、旨味のあるささみを加えてもおいしいですよ。コクと旨味がプラスされて、おつまみにもあと一品にも重宝します。ささみは手軽にレンジ蒸ししても、ゆでても、こんがり焼いてもOK。中華和えやごまマヨ和えなど、お子さんでもモリモリ食べられるレシピもあるのでぜひチェックして！

味噌汁やサラダ、和え物などに使われることが多いわかめですが、じつは炒め物にもおすすめなんです！今回は、わかめのおいしさを感じられる「塩炒め」に注目してレシピをまとめました！パパッと作れるので、ぜひ試してみてくださいね♪

コンビニや居酒屋で人気のチーズいももちは、おうちでも意外にかんたんに作れちゃいます！手作りすれば安い材料で大量生産できるので、節約にもなりますよ。甘辛いたれをからめたり、ツナをまぜこんだり、そぼろを包んだりとアレンジも自在。いろいろなタイプのチーズいももちをぜひお楽しみください。

朝食やおやつに手作りの焼きたてパンを･･･。そんな食卓に憧れつつも、パン作りはハードルが高いと感じる方も多いのではないでしょうか。そこで今回は、パンよりも手軽なマフィンをおすすめ！ソーセージ入りがポイントで、お食事メニューにもぴったりですよ。チーズや野菜入りなど、バリエーション豊富なレシピをぜひご覧ください。

お求めやすい価格で私たちの家計を支えてくれる「豚こま肉」。調理や味付けの幅も広ければ広いほど助かりますよね。そこで今回は、豚こま肉とトマトを組み合わせた「トマト煮」のレシピをまとめました。ご飯だけでなくパンにも合うおかずになるので、ぜひチェックしてみてくださいね♪

キャベツが入ったヘルシーな「グラタン」を作ってみませんか？。まろやかなホワイトソースやとろけるチーズが、キャベツと合わさり絶品！キャベツを具材に使うことでボリュームもアップ。野菜もしっかり摂れる点が嬉しいポイントです。様々な味わいのグラタンアイデアをご紹介します。

今回は、ヨーグルトを使ったカップケーキレシピをご紹介します！そのまま食べてもおいしいヨーグルトですが、スイーツ作りにも活躍してくれるんですよ♪ヨーグルトの効果でほどよくさっぱりいただけるので、ぜひ試してみてくださいね。

ストックしやすいじゃがいものおかずは、いくつレパートリーがあっても困りません！今回はご飯・パンどちらにも合わせやすい「ケチャップ炒め」をご紹介します。お肉や魚介類を合わせれば、ボリューム満点のメインにもなりますよ♪ケチャップ＋味のちょい足しでもバリエーションが増えますので、ぜひ参考にしてくださいね。

忙しい毎日、時間のない中でもおいしい料理を作りたい！今回は、おうちで作るちょっと特別なおやつレシピを発表するフーディストのgemomogeさんにMy Bestレシピを教えていただきました。「ホットケーキミックスで作ったお菓子とまずバレません」というおすすめレシピも登場です！

節約したいときに役立つ豚こま肉にシャキシャキのれんこんを加えて炒め物にしてみませんか？手軽に作れるのに栄養満点で食べごたえもあり、夕食のメインにもおすすめです。みそやコチュジャンなどを使った、ご飯がもりもりすすむ味付けのレシピがそろっていますよ！

ロングセラーの動物型のビスケット「たべっ子どうぶつ」は、おいしく、見た目もとってもキュート。動物名がプリントされているのも魅力の一つですよね！今回は、「たべっ子どうぶつ」を使ったアイデアスイーツ5選をご紹介します。Instagramで見つけた素敵なご投稿をチェックしてみましょう！

みずみずしくて甘みと酸味のバランスがよいトマトは、いろんな料理に大活躍！冬でも温暖な気候が特長の静岡県では、そんなトマトをはじめとした安心・安全で高品質な旬野菜をたくさん生産しています♪今回はJA静岡経済連とのコラボ企画「静岡クッキングアンバサダー」に投稿された、おすすめトマトレシピをご紹介。ぜひ作ってみてくださいね！

野菜を買ってきて冷蔵庫に入れていたら、いつの間にか葉がしんなり。そんな経験はありませんか？日持ちしにくい野菜は早めに使い切ってしまうほうがいいですよね。今回は、葉物野菜を使った「塩昆布ナムル」をご紹介します。野菜がもりもり食べられちゃうこと間違いなし♪

あると便利なストックおかずを節約アドバイザー・武田真由美さんにご紹介いただくフーディストノート公式連載。今回のレシピは、電子レンジひとつで調理が完結する「鶏肉の柚子こしょう焼き」です。鶏肉に柚子こしょう入りの調味料をもみ込み、レンジで5分加熱するだけであっという間に完成！忙しい時に大助かりすること間違いなしですよ。

お肉の中でも濃厚な味わいの「豚バラ肉」は、ご飯のおかずにぴったり。今回はおなじみの「みそ」を使った炒め物をご紹介します。こってりした豚バラ肉と香り豊かなみそは相性バッチリ。しっかりめの味付けでご飯がすすむこと間違いなしですよ♪野菜も食べやすいので、日々の献立にぜひ取り入れてみてくださいね。

お取り寄せ研究家として雑誌やラジオで活躍するaiko*さん。2021年にお取り寄せした回数は、なんと264回！そんなaiko*さんがおすすめの、お祝いやギフトにぴったりなおいしいお取り寄せスイーツをご紹介します。

家飲みのお供に重宝する「缶詰」。ぱかっと開けてそのままつまむのもありですが、ほんのひと手間かけると満足感アップ！今回は「さば缶」を使い、5分以内で完成を目指すスピードメニューをご紹介します。飲みだしてからでも作れそうな嬉しいアイデアが満載です。ぜひ参考にしてくださいね♪