「鶏むね肉」の人気レシピ一覧（10ページ目）

食費を抑えたいときには、安くて栄養満点の鶏むね肉がおすすめです。海苔とチーズを加えれば、コクも風味もアップして食べごたえのあるおかずに変身しますよ。とり天や春巻き、フライ、チキンソテーなど、大人も子どもも喜ぶ人気レシピがたくさんあります。今夜のおかずの参考にぜひ！

忙しい日はなるべく料理にかける手間を減らせるとうれしいですね！そこで今回は、レンジだけで作れる「鶏肉ときのこのおかず」をご紹介します。副菜やおつまみからメインおかずまで、すべて火を使わずに完成♪炒める、煮るといった工程が省けるので、時間がないときにぜひお役立てください。

今回は、メインおかずにおすすめの「鶏むね肉とはんぺん」を使ったレシピをご紹介します！パサつきがちな鶏むね肉も、ふわふわのはんぺんと合わせれば食感がグッと変わってくるんです♪お弁当おかずにも役立つので、ぜひチェックしてみてくださいね！

簡単・時短・節約をコンセプトに、おなじみの食材で作れるレシピが人気のフーディストMizukiさん。今回は毎日の献立に役立つこと間違いなしの、鶏むね肉と野菜が主役のおかずをご紹介します。どのおかずも簡単・リーズナブルに作れてご飯がすすみますよ♪ぜひご覧くださいね。

今回は、鶏むね肉とブロッコリーを使ったメインおかずレシピをご紹介します。鶏むね肉もブロッコリーもあっさりとしているのでいろんな味付けにマッチするんですよ♪たんぱく質を摂りたいときのメニューとしてもおすすめなので、ぜひ参考にしてくださいね♪

フライパンひとつでパパッと作れるすき煮は、肉も野菜もしっかりとれるので忙しい平日の夕食にもおすすめです。牛肉の代わりに鶏肉を使えば節約にもなりますよ。安くてヘルシーな鶏むね肉でももちろんOK。いろいろな野菜を使ったバリエーションを、さっそくご紹介していきましょう。

食欲をそそる香りといえば「にんにく」ですよね！そこで今回は、にんにくと鶏むね肉を組み合わせたレシピをまとめました。あっさりとした鶏むね肉も、にんにくと合わせればごはんの進むおかずになるので、ぜひチェックしてみてくださいね！

お肉の中でもリーズナブルな鶏肉は毎日のごはん作りに重宝しますよね♪今回はシンプルながらも間違いのない「塩バター風味」のおかずレシピをご紹介します。炒め物や短時間で作れる軽めの煮物など、どれも日々の献立に取り入れやすいものばかりです。ぜひ作り方を参考にしてくださいね。

火を通すとパサつきがち、どうしても味が淡泊になりがち…と、「鶏むね肉」はちょっと悩ましい食材。そこで、栄養士のあーぴん／道添明子さんに、下味のつけ方や切り方の工夫、電子レンジでやわらかく仕上げるポイントなど、とってもわかりやすい「鶏むね肉のお悩み解決レシピ」を教えていただきました♪

日々の料理や食を楽しみながら各方面で活躍している「フーディスト」のみなさまの活動を称えた「フーディストアワード2019」。今回は、「ブログ部門」でグランプリと節約1位をダブル受賞したＹｕｕさんのレシピから、鶏むね肉を使った「節約おかず」をピックアップしました！どのレシピも大満足の食べ応えですよ。比較的短時間で作れるレシピばかりを集めましたので、ぜひチェックしてみてくださいね。

リーズナブルで高たんぱくな「鶏むね肉」は、ぜひとも活用したい食材ですよね♪今回は、どのご家庭でも常備しやすい「卵」と合わせた、ボリューム感のある鶏むね肉レシピをご紹介します。お安いのにお腹も満足するものばかりですので、平日のご飯にぴったりですよ！

お財布にやさしい「鶏むね肉」を使って、ごはんがすすむ炒め物を作ってみませんか？辛味のある調味料を使うことで、淡白な鶏むね肉がパンチのある味わいに。食柔らかく仕上げるコツも紹介されているので、ぜひチェックしてみてくださいね♪

ヘルシーで家計に優しい鶏むね肉。毎日の食卓に欠かせない食材ですよね。鶏むね肉といえばパサついてしまいがちな所がネックですが、今回ご紹介する「水晶鶏」ならお肉がかたくなることがありません！少しの手間でとても食べやすくなるので、ぜひ一度お試しくださいね♪

ヘルシーさや価格の低さから人気の高い鶏むね肉ですが、今回はピザ風にして楽しむレシピをご紹介します！トマトソースやチーズを使うことで、あっさりとした鶏むね肉も満足度がアップ♪バリエーションも豊富なので、ぜひチェックしてみてくださいね。

牛肉や合い挽き肉で作ることが多いハンバーグですが、じつは鶏むね肉で作ってもおいしいハンバーグが作れるんです♪あっさりとした鶏むね肉だからこそ、バリエーションも豊富！お好みでアレンジが楽しめるので、ぜひ試してみてくださいね。

はちみつというとパンケーキにかけたりお菓子作りに使ったりすることが多いですが、料理に活用するのもおすすめなんです♪はちみつを入れることで優しい甘みが加わるので、ぐっとおいしくなりますよ。今回は特に鶏むね肉と組み合わせたレシピをご紹介しますのでぜひチェックしてみてくださいね！

節約食材の鶏むね肉。できるだけ出番を増やしたいところですが、パサパサになってしまうのが心配で…という方もいるのでは？実は、鶏むね肉の調理には炊飯器がおすすめ！炊飯器を使えば一定の温度を保てるので、しっとりとした食感の鶏むね肉料理を作ることができるんですよ♪

キムチを使う料理といえば「豚キムチ」が定番ですが、ローカロリーな「鶏むね肉」でも、がっつりごはんが進むおかずが作れちゃいます♪ごはんはもちろん、お酒も進んじゃいますよ！

アルミホイルに包んで焼くだけの「ホイル焼き」はとっても簡単にできるうえに後片付けもラクチンですよね♪ホイル焼きはお魚やキノコのイメージが強いですが、安価でヘルシーな「鶏むね肉」を使ってみませんか？「鶏むね肉」特有のパサつきも気にならないワザがたくさんですよ♪

忙しいあなたを、茹でて放置すれば完成の「塩鶏」がお助け！鶏むね肉で作るのにしっとりジューシーに仕上がり、ダイエット・節約にも効果的な1品。しかもハムのように、サラダやサンドイッチ、麺のトッピングや唐揚げにもアレンジができるんです。今回は基本のレシピから合わせてほしいおすすめソースまでたっぷりとご紹介します♪

オイスターソースとマヨネーズの組み合わせは、淡白な鶏むね肉をコク旨に仕上げてくれます！サッと焼いて和えたり、野菜と一緒に炒めたり、唐揚げにしたり。ごはんもビールがすすむレシピがいろいろありますよ。今夜のおかずの参考にぜひどうぞ。

鶏むね肉の旨味がしみた白菜は、ごはんがモリモリすすむおいしさですよ！そこで今回は、鶏むね肉と白菜を使ったかんたんでおいしいレシピをご紹介していきます。使いきれずに残っている白菜の大量消費にもぜひどうぞ！

ジューシーななすと節約食材の鶏むね肉を使って、夕食のメインにもなるボリュームおかずを作ってみませんか？パサつきがちな鶏むね肉は、片栗粉や料理酒などをもみこんで、繊維を断ち切るように切ればとってもやわらかになりますよ！さっそくレシピを見ていきましょう。

スーパーやコンビニでも手軽に買える「サラダチキン」。依然人気が衰えず、ダイエットの強い味方としてファンが多いようですね。そこで今回は、自宅でも簡単に作れて、さらに美味しく味わえる「サラダチキン」レシピをご紹介します♪

筋肉料理人さんの公式連載です。おうち飲みにぴったりな、ビールや日本酒にあう簡単おつまみレシピをご紹介します。今回は「鶏むね肉とブロッコリーのレモンチーズ焼き、GW家飲みに白ワインと合わせたい！」です。

筋肉料理人さんの公式連載です。おうち飲みにぴったりな、ビールや日本酒にあう簡単おつまみレシピをご紹介します。今回は「鶏むね肉と和風野菜のぽん酢煮」です。

彼や旦那さまの胃袋を満たす、愛情たっぷりのモテレシピをご紹介。livedoor公式ブロガーとして活躍するＹｕｕさんのフーディストノート公式連載です。今回は「むね肉deうまだれスティックチキン【#作り置き #お弁当 #おつまみ #主菜】」です。

彼や旦那さまの胃袋を満たす、愛情たっぷりのモテレシピをご紹介。livedoor公式ブロガーとして活躍するＹｕｕさんのフーディストノート公式連載です。今回は、火を使わずに超簡単♪男子も大満足「蒸し鶏ユーリンチー」です。

彼や旦那さまの胃袋を満たす、愛情たっぷりのモテレシピをご紹介。livedoor公式ブロガーとして活躍するＹｕｕさんのフーディストノート公式連載です。今回は、メンズもキッズも大喜び♪「鶏むね肉とアスパラコーンの塩マヨレモンソテー」です。

彼や旦那さまの胃袋を満たす、愛情たっぷりのモテレシピをご紹介。livedoor公式ブロガーとして活躍するＹｕｕさんのフーディストノート公式連載です。今回は、ヘルシーだけど男子も大満足♪「鶏むね肉とトマトの甘酸っぱ炒め」です。

Mizukiさんによるフーディストノート公式連載です。身近な食材で作れる簡単レシピとキラキラでキュートなスタイリングを紹介します。今回は「♡フライパンde超簡単♡鶏むね肉の甘酢ねぎだれ♡【#時短#節約#さっぱり#おかず】」です。

Mizukiさんによるフーディストノート公式連載です。身近な食材で作れる簡単レシピとキラキラでキュートなスタイリングを紹介します。今回は「♡ピリッと甘辛スパイシー♡鶏むね肉のジンジャーソース♡【#簡単#時短#節約#連載】」です。

節約アドバイザー・武田真由美さんが作り置きに便利なストックおかずを紹介♪保存をするときのポイントや保存期間の目安など、役立つ情報が満載です。今回は、ふんわりジューシーな「チキンナゲット」の作り方を教えていただきます。

節約アドバイザー・武田真由美さんが作り置きに便利なストックおかずを紹介♪保存をするときのポイントや保存期間の目安など、役立つ情報が満載です。今回は「10分95円ストックおかず♡焼肉のたれが決め手☆鶏むねのこくウマ唐揚げ」です。

甘さと辛さのバランスが絶妙な「スイートチリソース」。今回は使い勝手のよい鶏肉に合わせたおかずをご紹介します。スイートチリのほんのりとした酸味が夏の献立にぴったり！めんつゆやマヨネーズを合わせるなど、ごはんがすすむアイデアが満載です。ハマればやみつき必至のおいしさを、ぜひ一度お試しください。

夏の献立にあると嬉しい「薬味野菜」。今回はちょっぴり大人味な「みょうが」の使い方をご紹介します。主役の食材はリーズナブルな鶏肉。さっぱりからこってりまで、さまざまなレシピをピックアップしました！みょうがが大好きな方はもちろん、使い方がいまいち分からない･･･という方もぜひチェックしてみてくださいね♪

鶏もも肉や鶏むね肉をはじめとした、使い勝手の良い人気食材「鶏肉」の絶品レシピをご紹介いただく筋肉料理人さんのフーディストノート公式連載。今回は、中華の甘味噌・テンメンジャンでピリッとうま辛味に仕上げた「鶏むね肉とキャベツのテンメンジャン炒め」をご紹介いただきます。テンメンジャンは豆板醤と合わせることで味にパンチが出て、ご飯のおかずはもちろん、ビールのつまみにもバッチリ合いますよ。

今回は、鶏むね肉・チーズ・青じその3つを使ったレシピをご紹介します。さっぱりとした鶏むね肉にコクのあるチーズを合わせて、満足感のある一品に。青じその風味で後味もさわやかなので、つい箸がすすんでしまいますよ。ぜひご覧ください♪

低脂質・高たんぱくでヘルシーな鶏むね肉。脂身も少なく食べやすい部位です。今回は、そんな鶏むね肉とさわやかな風味の青じそを組み合わせたおかずをご紹介します！ぜひ最後までご覧ください♪

今回は「鶏むね肉」を使った炊き込みご飯をご紹介します。鶏だしの旨味がお米一粒一粒にしみ込んでいて、そのおいしさに箸が止まらなくなってしまいますよ♪鶏むね肉は安価なので、節約にもおすすめです。ぜひチェックしてみてください！

安くて食べ応え抜群な鶏むね肉は家計の味方。そこで今回は、Xで大人気の鶏むね肉を使ったレシピを5つご紹介します。どれも“いいね”を1万以上獲得した、作ってみたくなるレシピばかりですよ。ぜひチェックしてみてくださいね♪

今回は、マヨネーズとポン酢を使った鶏肉のおかずをご紹介します。コクのある味とすっきりした味の組み合わせは意外にも相性抜群。きっと最後まで飽きずにいただけますよ♪ぜひチェックしてみてくださいね。

涼しくなると、みそのこっくりとした味わいがより一層おいしく感じられますよね。そこで今回は、鶏むね肉を使ったみそ味のおかずをご紹介します。どれもご飯がどんどんすすむ味わいで、リピート間違いなしですよ。ぜひチェックしてみてください♪

1日頑張った自分や家族に、ご褒美として楽しむ晩酌タイムはいかがでしょうか？今回は、毎日のお酒を楽しみながら体型キープを目指すヘルシー＆ビューティーフードアドバイザーのakkeyさんに、鶏肉を使ったヘルシーでお酒がすすむ簡単おつまみレシピを教えていただきます。

今回は、子どもが大好きなカレー味のおかずをご紹介します。メインとなる食材は、安価で節約にぴったりな鶏むね肉！ご飯もすすむ味わいで、きっともりもりと食べてくれますよ。ぜひチェックしてみてくださいね♪

それだけでも十分おいしい鶏の照り焼きですが、オイスターソースをプラスするとコクや風味が増しておいしいですよ。鶏もも肉にはもちろん、鶏むね肉でもOK。ねぎや豆板醤、はちみつなどを加えたいろいろなバリエをお楽しみください！

鶏むね肉だと少し物足りないと感じてしまう方には、カレー粉とケチャップでしっかりと味付けしたおかずもおすすめです。食べごたえがあってパンにもご飯にもよく合うレシピがいろいろありますよ。夕食のメインにもぜひお試しください！

今回はピリッとした辛さがたまらない鶏肉レシピをご紹介します。キムチやコチュジャン、ラー油、粒マスタードなど、さまざまな辛味を使ったレシピを集めてみました。どれも魅力的なレシピばかりなので、ぜひチェックしてみてくださいね♪

たんぱく質豊富な「鶏むね肉」と、旬の「ピーマン」を使った炒め物はいかがですか？どちらもお財布にやさしく、コスパのいいおかずが作れますよ♪家に鶏むね肉があったら、ぜひチェックしてみてくださいね。

日々のおかず作りに欠かせない「鶏肉」が主役のおかずをご紹介します。今回はピリッと辛いけれどほどよくマイルドな「キムチマヨネーズ味」に注目！ご飯やお酒がすすむこと間違いなしですので、ぜひ献立の参考にしてくださいね。