リピート確定！コク旨でやみつきになる「鶏むね肉×みそ」おかず

やみつき旨みそチキン

調味料もみ込むだけてこのウマさやばない…

これご飯止まらんやつ…

【やみつき旨味噌チキン】

鶏胸肉にめんつゆ大さじ1,みそ小さじ1,チューブにんにく小さじ1/2,胡椒混ぜて2分半チン,裏返して1分半チンしてごま油絡めて切り分けご飯にのせて完成！

レシピは動画からサイトへGO▼#しかない料理 pic.twitter.com/vrpFsBThf2

— しかない料理のイガゴー＠toroa代表 主材料１つでアホになるほどウマい簡単時短レシピ (@gogoigarashi) July 19, 2019

最初にご紹介するのは、鶏むね肉のみで作れるおかずです。電子レンジで作ることができるので、とっても手軽に作れますよ♪ごま油の香ばしい香りも食欲をそそります！

鶏むね肉のみそマヨ焼き

レシピこちらです↓ pic.twitter.com/7dwx7ULbM6

— mariko (@israbonita_) August 25, 2021

続いてご紹介するのも、鶏むね肉だけで作れるおかず。まろやかなみそマヨソースがたまらない味わいです。片栗粉をまぶすので、パサつきが押さえられますよ♪

はちみつみそチキン

はちみつ味噌チキン

はちみつ大さじ2、みそ大さじ2、酒、麺つゆ大さじ1、生姜チューブ小さじ半分で混ぜこ混ぜこ

鶏胸肉に片栗粉つけてやいたら、⬆のタレを入れて絡めたら完成

タレの量は多めが◎#食事 #料理 #料理好きな人と繋がりたい #料理記録 #簡単 #簡単レシピ #夜ご飯 #家族 #おうちごはん pic.twitter.com/FBpY1F3TRv

— あまね@絵本発売中(ことことり) (@k_shyness_o) September 2, 2023

こちらも鶏むね肉のみでOK！はちみつの上品な甘味が魅力のおかずです。照りっ照りの見た目が◎。お子さんがいるご家庭は、はちみつの量を少し多めにするのがおすすめだそう！

鶏むね肉の棒棒鶏

お肉を食べたい時のダイエット飯
【鶏むね肉の棒棒鶏】

この方法で調理すると
パサつきやすい胸肉がやわらか💓
味噌ダレも美味しいので、騙されたと思ってトライして下さい😆✨#ダイエット #ダイエット記録 #ダイエットメニュー #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/CQGeoX91rI

— 山本菜月 | とびきり美味しい疲れ果てごはん (@zubora_meshi_) May 16, 2021

続いてご紹介するのは、きゅうりと一緒にいただくおかずです。シャキシャキとした食感が楽しく、飽きることなく最後までいただけます。鶏むね肉のゆで方も必見ですよ♪

鶏むね肉と菊菜のみそバターソテー

鶏胸肉と菊菜の味噌バターソテーです😆
俺は出汁入り味噌を使いましたが、普通のやつを使う場合は何かしらのうま味調味料をちょこっと入れて下さい😆

こってりした味付けでご飯が進みますよ✌️

菊菜の季節になってきましたねー☺️#料理　#おうちごはん　#料理男子　　#料理好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/jF3SsqZQds

— AK’s kitchen (@AKskitchen2) November 23, 2023

最後にご紹介するのは、春菊を合わせたおかずです。春菊のほろ苦さや、みそバターのこっくりとした風味が相性抜群！旬の味わいを楽しめるのもうれしいですね。

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コク深いみそ味で、なんだか心も温まる「鶏むね肉×みそ」のおかず。ぜひ、今晩の献立にお役立てくださいね♪