パンにもご飯にも合う！「カレーケチャップ」味の鶏むね肉レシピ

バターで香りよく焼いた鶏むね肉に、カレー風味のケチャップたれを煮からめます。仕上げに粉チーズをふると、ちょっとリッチな味に。

甘辛いカレーケチャップと相性のよい、ピーマンや玉ねぎも加えます。これにご飯やパンを添えるだけで、栄養バランスもバッチリですね！

調味料に漬けてホイル焼きした鶏むね肉は、驚くほどしっとり。肉汁とカレーケチャップだれを合わせた、特製ソースでいただきます。

カレー粉とケチャップをベースに、ヨーグルトやチリパウダーなど加えて作るタンドリーチキンです。スパイシーな香りで、ビールもすすみます。

揚げ焼きした鶏むね肉を、マヨネーズ入りのカレーケチャップたれで和えます。こってり濃厚な味で、食べざかりのお子さんもきっと大満足！