「炒め物」の人気レシピ一覧（6ページ目）

夏野菜のズッキーニはくせのなさが魅力の一つです。どんな味付けも合わせやすいだけに、使い方を悩むこともありますよね。そこで今回は、お子さんから大人まで食べやすい「ケチャップ味」のおかずをご紹介します。炒め物を中心にぱぱっと作れるアイデア揃いですので、ぜひお気軽にお試しくださいね♪

あると便利なストックおかずを節約アドバイザー・武田真由美さんにご紹介いただくフーディストノート公式連載。今回のレシピは、こくウマな味付けでご飯がすすむ「キャベツと豚こまのみそ炒め」です。下味を付けた豚こま肉をキャベツと一緒に炒めるだけなのでとにかく簡単！メイン食材2つなので、お給料日前にも大助かりですよ♪

今回はNHK連続テレビ小説「ちむどんどん」で話題になった「フーチャンプルー」をご紹介します。「フー」とは「お麩」のことで、野菜などと一緒に炒め合わせる沖縄の家庭料理です。卵液をたっぷりと染み込ませて焼いたお麩はふわふわでジューシー♪とっても簡単に作れるのに食べごたえがありますよ。ぜひチェックしてみてくださいね。

あと一品がほしい時に、短時間で作れる炒め物は何かと重宝しますね！今回は相性のよい「ベーコンとレタス」のレシピをご紹介します。どちらもすぐに火が通るから、忙しいときでもぱぱっとできあがりますよ。味付けのバリエーションも豊富ですので、ぜひ献立の参考にしてくださいね。

旨味のある豚肉と、食感のよいエリンギの組み合わせは相性抜群です！甘辛く煮ても、焼肉のたれやオイスターソースで炒めても、ごはんのすすむおかずになりますよ。きのこ好き、エリンギ好きならぜひチェックしてみてください。

酸味や辛みが特徴のマスタードは、甘いさつまいもと好相性なんですよ♪今回はこの2つを組み合わせたおすすめのレシピをご紹介します。サラダやメインおかずなどバリエーションも豊富なので、ぜひ試してみてくださいね。

焼きいもやスイーツとして食べることの多いさつまいもですが、おかずとしても活用しやすい食材なんですよ。今回は、さつまいもと鶏肉を合わせたボリューミーな炒め物レシピをご紹介します。おかずやお弁当はもちろん、日持ちするので作り置きにもおすすめですよ！バラエティ豊かな味わいのレシピをピックアップしましたので、ぜひチェックしてみてくださいね。

あるものでぱぱっと作れる「炒め物」。定番メニューなだけに、いつも同じ味になりがち･･･と感じられる方もいらっしゃるのでは。そこで今回は、シンプルだけどおいしい「生姜醤油炒め」のレシピをご紹介します。副菜からメイン、おつまみまで幅広く活躍しますよ♪

献立の「あと一品」にささっと作れる炒め物は便利ですよね。今回は味付けに「白だし」を使ったレシピをまとめてご紹介します。白だしは出汁や醤油がバランスよく入っている便利な調味料。ありあわせの材料でも、白だしで炒めればとってもおいしい一品が作れちゃいますよ♪

刺身や煮物で人気の鰤（ぶり）ですが、じつは炒め物にしてもおいしいんです♪クセも少なく食べやすいので、味付けのバリエーションも豊富！普段使いにもおすすめなので、お魚料理のレパートリーを増やしたい方もぜひ試してみてくださいね♪

牡蠣のうまみがギュッと詰まったオイスターソースですが、意外と使い道がなくて…という方もいるのでは？そこで今回は、そんなオイスターソースを炒め料理に使ったレシピをご紹介します。具材に使うのは彩り鮮やかなトマトと卵！この2つを入れるだけで食欲をそそる一品が作れるので、ぜひ試してみてくださいね♪

お手軽価格の牛こま肉に野菜を加えた、ボリューム満点の炒めものはいかがですか？作り置きすれば夕食のメインにも、おつまみにも、お弁当のおかずにも便利。オイスターソースやコチュジャン、バター醤油など、いろいろな味のバリエーションがそろっていますよ！

「焼肉のたれ」は、それだけで味が決まるので炒め物に便利です。ジューシーな「なす」との相性もよく、ごはんが進む味になりますよ。旨味の強い食材を加えれば、食べごたえも栄養価もアップしてメインのおかずにも◎。どんな活用レシピがあるのが、さっそくご紹介していきますね。

節約アドバイザー・武田真由美さんが作り置きに便利なストックおかずを紹介♪保存をするときのポイントや保存期間の目安など、役立つ情報が満載です。今回は「ポン酢とバターが激うま♡チキンと野菜のバター炒め」です。

ゴーヤを主役に楽しめるメインおかず、「ゴーヤチャンプルー」。ゴーヤに卵や豆腐、豚肉などを合わせたものがポピュラーですが、食材や味わいを変えてアレンジしても楽しいですよ。今回は、ごはんが進む様々なゴーヤチャンプルーのアイデアをピックアップしました♪

フーディストノートアンバサダーの神田えり子さんに、「いんげんとじゃがいものコンソメ炒め」の作り方を教えていただきます。じゃがいもといんげんをじっくり焼いて旨みを引き出す簡単副菜。コンソメとにんにくでコクのある味わいに仕上がり、あと一品や作り置きにもぴったりです。

フーディストノートアンバサダーのくにこキッチン（やのくにこ）さんに、春キャベツと豚肉だけで作れる簡単甘辛炒めの作り方を教えていただきます。すき焼きのたれで味付けも失敗なし、初心者でもおいしく作れるので、春から一人暮らしを始める料理初心者さんにもおすすめのおかずです。

フーディストノートアンバサダーの神田えり子さんに「ほうれん草のカタルーニャ風」のレシピを教えていただきます。下ゆでしたほうれん草とにんにく、ナッツ、レーズンの意外な組み合わせがおいしい炒め物です。

フーディストノートアンバサダーのゆみちーさんに「 れんこんのバター醤油マヨ炒め」のレシピを教えていただきます。シャキッとしたれんこんに、こってり濃厚なバター醤油マヨ味がよく合う！お弁当のおかずやおつまみにもよいですよ♪

淡白な味の鶏むね肉は、しょうゆや砂糖で甘辛く味付けすればご飯がモリモリすすむおかずになります。今回は、コチュジャンやしょうがをきかせたり、ケチャップをプラスして洋食屋さん風にしたアイデアレシピをご紹介します。お財布にやさしくて◎。

オイスターソースを買ったけど使い切れずに残っている、という方はぜひチェックしてみてください！お肉や野菜、厚揚げ、牡蠣など、いろいろな素材を使ったオイスターソース炒めのレシピがそろっています。ご飯がすすむ味のものばかりですよ。

毎日のおかず作りに欠かせない「鶏もも肉」。今回はさわやかな香りが蒸し暑い季節にぴったりな、「バジル」を使ったレシピをご紹介します。洋風なイメージもありますが、白いご飯にもよく合いますよ♪ぜひ献立の参考にしてくださいね。

チャンプルーといえばゴーヤが定番ですが、ピーマンを使うのもおすすめ！みずみずしくジューシーで、旬のおいしさを存分に堪能することができますよ♪栄養価が高く、価格が手頃なのもうれしいポイントです。ぜひ晩ごはんの参考にしてみてくださいね。

豚肉とピーマンは相性ばっちりの組み合わせ。リーズナブルでふだんのおかず作りにぴったりです。今回はご飯によく合うみそ味のおかずをご紹介。手間なく作れるレシピぞろいですので、ぜひ献立の参考にしてくださいね。

パパッと一品作りたいときにおすすめの「えびと卵の炒め物」をご紹介します。プリプリのえびに、ふんわり卵がベストマッチ！やさしい色合いも春らしく、家族みんなの箸がすすみそう♪お好みの野菜や調味料で、アレンジも楽しめますよ。

じゃがいもとにらで作るおかずは、ボリュームがあって食べごたえも満点！にら独特の香りが食欲をそそります♪肉をプラスすれば、メインおかずにもなりますよ。ご飯によく合うレシピがそろっているので、ぜひチェックしてみてくださいね。

生でもおいしい「キャベツ」は火を通すと甘くなり、カサも減ってたくさん食べられます。今回は、使い勝手のいい「魚肉ソーセージ」を合わせたレシピをピックアップ。塩気がキャベツのやさしい甘味にマッチして、旨味たっぷりのおかずになりますよ♪

たんぱく質が豊富な鶏むね肉と、ビタミンやミネラルたっぷりのほうれん草を使った、栄養満点の炒め物はいかがですか？今回は、しっかりとした味でご飯がすすむレシピをピックアップしました。夕食のメインおかずの参考にぜひどうぞ。

炒め物にピーラーで薄くスライスしたにんじんを使えば、火の通りも味のしみ込みも早く、時短で1品作れますよ。副菜におつまみ、メインおかずとレシピも豊富なので、ぜひチェックしてみてくださいね。

毎日のごはん作りに欠かせない野菜の「キャベツ」。今回は味付けに「焼肉のたれ」を使うアイデアをご紹介します。しっかりとした味わいで、キャベツの消費にもぴったり。白いご飯によく合うレシピが揃っていますので、ぜひチェックしてみてくださいね。

使い勝手がよく、買い置きしている方も多い「キャベツ」「卵」「チーズ」。今回はこの3つの食材で作るお手軽レシピをご紹介します。材料も作り方もシンプルで、難しい手間はなし！あと一品ほしいときに便利なので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

鶏ささみを大容量パックで買って余ってしまうこと、よくありますよね。「鶏肉」を使った料理が得意な筋肉料理人さんのフーディストノート公式連載。今回は、余った鶏ささみ2本で作れる「鶏ささみと炒り卵のチリソース炒め」レシピをご紹介いただきます！

栄養豊富な「ほうれん草」と、使い勝手のよい「豚バラ肉」のおかずレシピをご紹介します。炒め物を中心に、気軽に作れるアイデアをピックアップ！豚バラ肉の旨味がからみ、ご飯がすすむこと間違いなしですよ♪さっそく作り方をチェックしてみましょう。

家庭ではできないとあきらめていた、町中華のようなシャキシャキの炒め物やパラパラのチャーハン…。料理芸人・クック井上。さんが提案する万能調味料「料理酒オイル」なら、火力がなくても料理の腕がなくても名店のような味が簡単に実現できます！

スピードレシピをご紹介いただくぱおさんのフーディストノート公式連載。今回のレシピは、「とろとろなすと大葉のスタミナそぼろ炒め」です。目玉焼きも炒め物をしながら同じフライパンで作れるので楽ちんですよ。

オイスターソースとポン酢を合わせたたれは、豚肉と相性抜群です。牡蠣のコクと旨味がしっかりからみつつ、ポン酢の酸味であと味さわやか！ご飯がモリモリすすむ一品に仕上がりますよ。いろいろな野菜を組み合わせたレシピを、ぜひチェックしてみてください。

未開封であれば日持ちする「こんにゃく」。お財布にやさしくて常備もしやすい食材です。煮物に入れても炒め物にしてもおいしいので、あと一品足りないときにあると便利。今回はそんなこんにゃくの炒め物をご紹介します。どれも簡単に作れるものばかりですよ♪

甘くてやわらかい春キャベツは、鶏もも肉と相性抜群です。ササッと作れる炒め物やレンジを使ったクリーム煮など、忙しい平日にもかんたんに作れるレシピがいろいろありますよ。今夜のメインのおかずの参考にぜひ！

冬の食卓に大活躍の「白菜」。いくつレパートリーがあってもうれしいですよね。今回は牛肉と合わせたレシピをご紹介します。甘辛味でご飯との相性は文句なし♪煮たり炒めたりと手軽に作れるので、パパっと作りたいランチや晩ごはんにおすすめです。

かさ増しに便利な食材といえば「こんにゃく」がありますね♪今回はこんにゃくを上手に使った炒め物をご紹介します。合わせるのは「豚バラ肉」。こってりした味わいで、こんにゃくのあっさり感をカバー。満足の食べごたえをぜひお試しください！

あると便利なストックおかずを節約アドバイザー・武田真由美さんにご紹介いただくフーディストノート公式連載。今回は、「じゃがいもとベーコンのコンソメ炒め」です。ベーコンの旨味を吸い込んだおいしい一品が同時調理であっという間に完成しますよ。

毎日のおかずはなるべくリーズナブルにおいしく作れるとうれしいですね！そこで今回は、お肉の中でもお財布にやさしい「豚こま肉」が主役の炒め物をご紹介します。味付けのポイントは「カレー風味」。スパイシーな香りが食欲をそそり、ご飯がすすむこと間違いなしですよ。さっそく気になる作り方をご覧ください。

あっさりしてくせのないズッキーニはさまざまな使い方ができる夏野菜。今回は味わい深くておいしい「マヨネーズ炒め」の作り方をご紹介します。いろいろな食材とも合わせやすく、おかずのレパートリーが広がること間違いなしですよ♪マヨネーズ＋αの味付けアイデアもぜひ参考にしてくださいね。

中華の定番料理・回鍋肉などでも使われる通り、「キャベツ」と「オイスターソース」の相性は抜群♪コクのあるオイスターソースで味付けすることで、ご飯がどんどんすすみます。今回は、ぱぱっと簡単に作れる炒め物のレシピをピックアップしました。お肉や他の野菜と一緒に炒めればボリュームも出てお腹も大満足ですよ♪

ストックしやすいじゃがいものおかずは、いくつレパートリーがあっても困りません！今回はご飯・パンどちらにも合わせやすい「ケチャップ炒め」をご紹介します。お肉や魚介類を合わせれば、ボリューム満点のメインにもなりますよ♪ケチャップ＋味のちょい足しでもバリエーションが増えますので、ぜひ参考にしてくださいね。

「ニラ」を使って、ご飯にピッタリの中華おかずを作ってみませんか？ポピュラーな中華料理「ニラ玉」をはじめとした、様々なレシピをご紹介します。しっかりした中華風の味を付けることで、クセのある「ニラ」がとっても食べやすくなります♪ニラがメインのシンプルなものから、他の食材と組み合わせたものまで、みなさんのアイデアをぜひチェックしてみてくださいね。

焼いても煮てもおいしく、リーズナブルな「厚揚げ」は重宝しているご家庭も多いのではないでしょうか。今回はポン酢で炒めたさっぱりした味わいのレシピをご紹介します。表面をカリカリに焼いた厚揚げに、ポン酢のほどよい酸味がよくからんでペロリと食べられますよ。かんたんに作れるのであと一品ほしいときにもおすすめです。

定番メニューの「炒め物」。いつもと違った味を楽しみたいなら、「ハニーマスタード味」はいかがでしょうか。独特の甘酸っぱさが肉や魚、野菜をなんでもおいしく仕上げます。フーディストさんのおすすめレシピをぜひチェックしてみてくださいね♪

ごはんがすすむ定番メニュー「炒め物」。今回は手頃な豚こま肉とピーマンが主役のレシピをご紹介します。コンロを使う必要はありますが、フライパンひとつで炒めるだけだからとってもかんたん！調理時間も短くぱぱっと作れて、ふだんの献立にぴったりですよ♪

定番おかずの野菜炒め。今回は電子レンジを使ったとても簡単な作り方をご紹介します。フライパン調理と違って焦げ付く心配がなく、使う油もごく少量で済むのでとってもヘルシー！レンジにかけて混ぜるだけなので、調理中に他の作業もできちゃいます。お料理初心者さんにもおすすめですよ♪