「鶏肉」の人気レシピ一覧（3ページ目）

安いうえ、高たんぱく低脂質の優秀食材「鶏むね肉」。でもあっさりしていてなんか物足りない…という方は、しゃなママさんのレシピをチェックしてみて！がっつり系で大満足だけど、レモンや酢のほどよい酸味で夏でもおいしく食べられる一品がそろっていますよ♪

お財布にやさしいささみを使って作れる、お弁当にぴったりなおかずをご紹介します。冷めると固くなりがちなささみですが、ちょっとした工夫でやわらかさをキープできますよ♪かんたんにできるものばかりなので、毎日のお弁当作りにぜひお役立てください！

「鶏肉」を使った料理が得意な筋肉料理人さんのフーディストノート公式連載。今回は、鶏むね肉にたっぷりの野菜を組み合わせたメガ盛りの野菜炒めをご紹介いただきます。野菜炒め専門店の野菜マシマシの肉野菜炒めが人気という話を聞いて作ってみたそうですよ。ご自宅にある野菜でぜひ真似してみてくださいね！

「鶏肉」を使った料理が得意な筋肉料理人さんのフーディストノート公式連載。今回は「ささみのタンドリーチキン風焼き鳥」を教えていただきます。筋トレ後の食事に欠かせない鶏ささみを、飽きずにおいしく食べられるように工夫しているという筋肉料理人さんのアレンジアイデア、ぜひ参考にしてくださいね。

ジューシーな鶏肉とシャキシャキのもやしの相性は抜群です！かさ増しにもなるので、節約おかずとしてもおすすめ。オイスターソース炒めやガーリック醤油炒め、カレー炒めなどごはんがモリモリすすむレシピがそろっていますよ。

ムシムシと暑い日は、さっぱりとしたものが食べたくなりますよね。今回は、「鶏肉となす」に「大根おろし」を合わせた、夏にぴったりのメイン料理をご紹介します。やわらかい鶏肉とジューシーななすに、みずみずしい大根おろしがベストマッチ！おいしくて食べやすく、この夏の一軍おかずとして活躍しそうです♪

リーズナブルで使い勝手のよい「鶏ささみとじゃがいも」が主役のおかずをご紹介します。しっかり食べごたえがあって満足感大！和洋中といろいろな使い方ができて、献立の幅が広がりますよ。さっそく気になる作り方をチェックしてみましょう♪

簡単でおいしい朝ごはんをご紹介いただく山本ゆりさんのフーディストノート公式連載。今回のレシピは、レンジで作った「しっとりゆで鶏」をはさんだお手製サンドイッチです。イヤイヤ期のお子さんがごはんを食べるときの様子もぜひチェックしてみてくださいね♪

赤紫蘇を使ったふりかけ「ゆかり」は、ご飯のお供として人気ですよね♪今回はそんな「ゆかり」を使った鶏肉おかずをご紹介したいと思います。味付け簡単！程よい酸味で食がすすむこと間違いなしですよ。少ない材料で手軽にできるレシピを集めてみましたので、ぜひチェックしてくださいね♪

「鶏肉」を使ったおいしい料理を紹介する、人気フーディスト・筋肉料理人さんの公式連載。今回は、これから寒くなってくる季節にぴったりな「手羽先とほうれん草の水炊き」レシピです。手羽先は20～25分煮ることで、骨から身がするりと外れるやわらかさになるので、ことこと煮込んでおいしく召し上がってくださいね！

あっさり淡泊な「鶏むね肉」も、しにゃさんの手にかかればがっつり食べられるごちそうおかずに変身！ちょっとした工夫でパサつかず、ジューシーに仕上がります♪コスパもいいので、毎日のごはん作りに役立ちますよ。見た目もおいしさも大満足のレシピを、ぜひチェックしてみてくださいね。

料理に関するちょっとしたお悩みに対して、解決方法をわかりやすく教えていただく料理研究家・井上かなえ（かな姐）さんのフーディストノート公式連載。今回のテーマは、「鶏の照り焼き」についてです。よく作るけどどうも味がいまいち…と思っている方は必見です！

「鶏肉」を使った料理が得意な筋肉料理人さんのフーディストノート公式連載。今回は、ささみを一本まるごと焼いた「ささみのとろとろチーズ焼き鳥」を教えていただきます。焼き目のついたチーズの濃厚な風味が口に広がり、とってもおいしくいただけますよ。簡単なのでぜひ試してみてください。

「鶏肉」を使った料理が得意な筋肉料理人さんのフーディストノート公式連載。今回は、鶏むね肉でかさ増しをした節約「トリエビマヨ」をご紹介いただきます。「ジン」で味付けをした甘みのあるマヨソースがからみ、とってもおいしいですよ。

使い勝手のよい「鶏もも肉」と、夏野菜の「ズッキーニ」で作るおかずレシピをご紹介します。炒めてよし、煮てよしの万能コンビで献立の幅が広がりますよ♪和風や洋風などバリエーション豊富ですので、ぜひ作り方をチェックしてみてくださいね。

リーズナブルで使い勝手のよい「鶏ささみとキャベツ」が主役の炒め物をご紹介します。あっさりとしたコンビですが、味付け次第でご飯がすすむメインおかずになりますよ♪ぜひ献立の参考にしてくださいね。

「鶏肉」を使ったおいしい料理を紹介する人気フーディスト筋肉料理人さんの公式連載。今回は、滋賀県高島市ご当地グルメ「とんちゃん焼き」を身近な鶏もも肉で作るレシピを教えていただきます。みそとコチュジャンを組み合わせた甘辛スパイシーな味わいでご飯もお酒もすすみますよ！

「鶏肉」を使ったおいしい料理が満載の筋肉料理人さんのフーディストノート公式連載。今回は、焼き鳥屋さんの大人気メニュー「鶏皮の塩焼き」を自宅で作る方法を教えていただきます。弱火でじっくり焼くことで脂が落ち、カリッとおいしく仕上がるそうですよ。鶏皮のおすすめの保存方法や竹串の刺し方など、知って役立つ情報が満載なのでぜひチェックしてみてくださいね。

彼や旦那さまの胃袋を満たす、愛情たっぷりのモテレシピをご紹介いただくＹｕｕさんのフーディストノート公式連載。今回は、お手頃価格で買える手羽元を使った甘辛味おかず、「手羽元と卵の照り照り煮」の作り方を教えていただきました。ほったらかしで作れるので初心者さんでも失敗知らず！とっても簡単なので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

ほどよい脂とジューシーさが魅力の「鶏もも肉」。レシピのアイデアはたくさんありますが、今回はシンプルな「塩焼き」をご紹介します。調味料をたくさん使わなくても、お肉のうまみが引き立って素材のおいしさを楽しめますよ。スパイスやハーブ、バターなどをプラスしたアレンジもぜひチェックしてみてください。

「鶏肉」を使ったおいしい料理を紹介する人気フーディスト筋肉料理人さんの公式連載。今回は、鶏もも肉1kgで作る「鶏もも肉1kgのさっぱりポン酢煮」のレシピを教えていただきます。フライパンひとつで仕上がるので調理も簡単！砂糖とポン酢の効果でお肉は驚くほどやわらかく、ご飯のおかずにもお酒のおつまみにも相性抜群です。

「鶏肉」を使った料理が得意な筋肉料理人さんのフーディストノート公式連載。今回のレシピは、「手羽元のタンドリーチキン風」です。切り方にひと工夫することで味がよくしみ込むうえ、火の通りもよくなりますよ。カレー風味のスパイスで暑い日でもおいしく食べられます！

節約食材の定番といえば鶏むね肉ですが、「パサつくから苦手…」と感じたことはありませんか？今回はさちさんが作る、しっとりやわらかな鶏むねおかずをご紹介します。豆腐衣や玉ねぎソースなど、おいしく作る工夫がたくさん♪家族ウケも抜群です！

「鶏肉」を使ったおいしい料理を紹介する、人気フーディスト・筋肉料理人さんの公式連載。今回のレシピは、まだまだお餅料理を楽しみたい！という方におすすめの「鶏もも肉と餅の照り焼き」です。とろ～りとしておいしいのはもちろん、お腹に溜まりやすいので、食いしん坊のご家族にもきっと喜んでもらえますよ。

「鶏肉」を使った料理が得意な筋肉料理人さんのフーディストノート公式連載。今回は、フライパン蒸しで手軽に作れる「自家製サラダチキン」の作り方を教えていただきます。鶏むね肉3枚分を調理して大量に作り置きできるので、サラダチキンをよく食べる方は必見です！

「鶏肉」を使った料理が得意な筋肉料理人さんのフーディストノート公式連載。今回のレシピは、インスタントラーメンとにらで手軽に作る「冷やし中華風」です。仕上げにトッピングする手作りの鶏皮ポン酢と相性がよく、お酒のおつまみにもおすすめです。

ゴーヤに豊富に含まれるビタミンCは、加熱しても壊れにくいのが特徴。良質なたんぱく質がとれる鶏むね肉と合わせれば、栄養価の高い一品になりますよ。しっかり食べて、暑い夏をおいしく乗り切りたいですね！

「鶏肉」を使った料理が得意な筋肉料理人さんのフーディストノート公式連載。今回は、ぷりぷりとした食感が楽しめる鶏ハツを使った野菜炒めをご紹介いただきます。お肉に付けた下味と、鶏ハツから出る脂の旨味、焼肉のたれがおいしさのポイント！ぜひ作ってみてくださいね。

「鶏肉」を使ったおいしい料理が満載の筋肉料理人さんのフーディストノート公式連載。今回は、ささみ1本をまるごと串にさして作る「ささみのにんにくマヨネーズ焼き鳥」のレシピを教えていただきます。にんにくが効いたマヨネーズのたれをからめて焼くのでしっとりやわらか。ビールのお供にするのはもちろん、ご飯にも合うのでお弁当のおかずとしてもおすすめですよ。レシピではオーブントースターを使用していますが、フライパンでも作れるので、ご家庭で気軽に作れる焼き鳥レシピとしてぜひお楽しみください。

焼肉屋さんでおなじみのねぎ塩レモンだれは、鶏肉料理にもよく合います！淡白な味の鶏むね肉も、ジューシーな鶏もも肉も、食感のよい鶏トロ肉も、お酒のすすむ味に仕上がりますよ。炒め物や揚げないから揚げ、つくねなど、いろいろなレシピでお楽しみください。

「鶏肉」を使った料理が得意な筋肉料理人さんのフーディストノート公式連載。今回のレシピは、鶏もも肉とチーズを組み合わせた旨味たっぷりの「カリカリチキンのとろ～りチーズ焼き」です。気になるカロリーを上手にカットするコツもぜひ参考にしてくださいね。

人気フーディスト・松本ゆうみ(ゆーママ)さんの栄養たっぷりでやさしい味わいの「鶏肉の五目煮」レシピです。冷蔵で1週間保存できるので、作り置きやお弁当のおかずにも便利。給食を思い出しながら作ってみてくださいね。

低脂肪、高たんぱく、そのうえコスパ◎と、鶏むね肉はとっても頼りになる存在。そこで今回は、アスリートフードマイスターの資格を持つはるはるさんに、鶏むね肉を使ったご飯がすすむ簡単レシピを教えていただきました。

「鶏肉」を使ったおいしい料理を紹介する、人気フーディスト・筋肉料理人さんの公式連載。今回は、岐阜県民のソウルフード「鶏ちゃん焼き」の筋肉料理人さん流レシピです。お肉がやわらかくてジューシー、野菜もたっぷりです！

「鶏肉」を使ったおいしい料理を紹介する人気フーディスト・筋肉料理人さんの公式連載。今回のレシピは、ささみを青じそとベーコンで巻いた変わり種の焼き鳥です。あっさりしたささみにベーコンの旨味と塩気、青じそのさわやかさが好相性です♪

使い勝手のよい鶏ささみと、これから登場の機会が増えてくるなすの炒め物をご紹介します。ぱぱっと手間なく作れて、ご飯によく合うアイデアぞろい！あっさり系からしっかり味までいろいろなアレンジができますので、ぜひ献立の参考にしてくださいね。

誰でも簡単に作れるレシピが人気のまるみキッチンさんの初著書『やる気1％ごはん』が、第10回料理レシピ本大賞・料理部門の大賞に輝きました！今回は本書の500もあるレシピの中から、電子レンジで作れる鶏むね肉の絶品おかずをご紹介します♪

「鶏肉」を使った料理が得意な筋肉料理人さんのフーディストノート公式連載。今回は豚肉で作ることが多い角煮を、鶏もも肉で作るアイデアを教えていただきます。じっくり煮込むことで鶏肉も大根もやわらかくなり、甘辛い味がしみた絶品おかずになりますよ。豚バラのブロック肉を使うよりヘルシーなのでぜひお試しください。

「鶏肉」を使ったおいしい料理が満載の筋肉料理人さんのフーディストノート公式連載。今回は、市販の「カット野菜」を使った「鶏むね肉の野菜炒め」の作り方をご紹介いただきます。炒め物用の「カット野菜」は1袋に数種類の野菜が入っているので、必要な野菜を買いそろえる必要がなく、使い切りサイズなので傷めて無駄にしてしまう心配もありません。新生活で新たに一人暮らしを始めた料理初心者さんにぴったりのレシピなので、ぜひ参考にしてくださいね！

安くてヘルシーな鶏むね肉。レンジ調理でも、ちょっとした工夫でしっとりやわらかに仕上がりますよ。忙しい平日の夜でもササッと作れる甘辛煮や鶏チャーシュー、南蛮漬け風など、アイデアレシピがたくさん！サクッと作れる節約レシピをお探しなら、ぜひチェックしてみてください。

「鶏肉」を使ったおいしい料理を紹介する人気フーディスト筋肉料理人さんの公式連載。今回は、コチュジャンだれに漬けて、旨味たっぷりに仕上げた鶏むね肉料理を教えていただきます。家にコチュジャンがあったらぜひお試しを！

ジューシーで食べごたえのある「鶏もも肉」と、おなじみ野菜の「ピーマン」が主役の簡単おかずをご紹介します。みそやめんつゆなど、味付けのバリエーションも豊富です。ぜひ毎日のごはん作りの参考にしてくださいね。

あたたかいタッチのイラストレシピが大人気のまいのおやつさんに、“家族が喜ぶほっこりごはん”を紹介していただくフーディストノート公式連載。今回は、クリスマスにもぴったりな「カレーチキンステーキ」のレシピをご紹介いただきます♪

ちょっぴり物足りなさを感じがちな鶏むね肉ですが、コクのあるピーナッツバターを組み合わせると濃厚な味わいの一品が作れます。バターチキンカレーや炒め物、バンバンジーなど、レシピはバラエティ豊か♪食べきれずに残ってしまっているピーナッツバターの消費にもおすすめですよ。

「鶏肉」を使った料理が得意な筋肉料理人さんのフーディストノート公式連載。今回のレシピは、とろ～りとろけたチーズに濃厚な照り焼きだれがからんだ「鶏むね肉とブロッコリーのチーズ照り焼き」です。相性抜群の組み合わせなので、ぜひ作ってみてくださいね。

おいしいから揚げは、お弁当作りの永遠のテーマのひとつですよね！発酵食スペシャリスト・のん(@non_la_non)さんのレシピのポイントは「醤油麹」。旨味たっぷりでやわらかくジューシー、冷めてもおいしいから揚げになるそう♪醤油麹を活用して、とっても簡単においしく作れる「発酵ごま和えサラダ」と「発酵味たまご」のレシピも教えていただきましたよ♪

「鶏肉」を使ったおいしい料理が満載の筋肉料理人さんのフーディストノート公式連載。今回は「水晶鶏の辛子明太子和え」の作り方を教えていただきます。鶏むね肉を水晶鶏にすることで固くならずしっとりやわらか。そこに辛子明太子が加わり、お酒にもよく合う一品が完成します。高たんぱく、低カロリーなレシピなので、正月太りが気になっている時のおつまみにもおすすめです。

ボリューム満点のごちそうレシピをご紹介いただくしにゃさんのフーディストノート公式連載。今回のレシピは新年会や誕生日会などのパーティーメニューとしてもおすすめな「手羽元ローストチキン」です。調味料に漬けて焼くだけの超簡単レシピなのに、満足度は無限大だそうですよ♪

「鶏肉」を使った料理が得意な筋肉料理人さんのフーディストノート公式連載。今回は、梅マヨネーズ味のささみの焼き鶏レシピを教えていただきます。旨味の中に梅のさっぱりとした風味が入っているので、蒸し暑い季節のメニューにぴったりですよ。

独特の歯ごたえと濃厚な味わいを楽しめる鶏のせせり。今回はおかずにおつまみに大活躍の「せせり焼き」の作り方をご紹介します。せせりだけでも、お好みの野菜を合わせてもOKです。シンプルな塩味や甘辛味、洋テイストなどさまざまなレシピを集めましたので、ぜひ参考にしてくださいね♪