「2021年10月」の記事一覧

ヘルシーでちゅるんとした食感がおいしい「春雨」を使って、身体がぽかぽか温まるスープを作ってみませんか？今回は、春雨のほかにお肉や野菜が入ったボリューム満足の「おかずスープ」をピックアップしました。汁物がマンネリがしがち…という方、ぜひチェックしてみてくださいね♪

食欲をそそる香りといえば「にんにく」ですよね！そこで今回は、にんにくと鶏むね肉を組み合わせたレシピをまとめました。あっさりとした鶏むね肉も、にんにくと合わせればごはんの進むおかずになるので、ぜひチェックしてみてくださいね！

みんな大好きなから揚げは、たれをつけるといっそうごはんがすすむ味になりますよ。定番の甘辛だれやさっぱりとしたトマトだれ、コチュジャンやチリソースを使ったピリ辛だれなど、から揚げを引き立てるたれはたくさんあります！さっそくご紹介していきますね。

彼や旦那さまの胃袋を満たす、愛情たっぷりのモテレシピをご紹介いただくＹｕｕさんのフーディストノート公式連載。今回は、お手頃価格で買える手羽元を使った甘辛味おかず、「手羽元と卵の照り照り煮」の作り方を教えていただきました。ほったらかしで作れるので初心者さんでも失敗知らず！とっても簡単なので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

野菜のおかずに迷ったら、カレーチーズ焼きにしてみませんか？スパイシーな香りとコクや旨味が加わり、野菜がごちそう風に変身しますよ。ミートソースやコンビーフ、ベーコンなどを加えれば、さらにボリュームもアップ。かぼちゃやれんこん、トマトなど、お好みの野菜でお試しください。

おうちで作れるパンレシピをご紹介いただくあいりおーさんのフーディストノート公式連載。今回は、ほうじ茶の香りがふわっと漂う和風パン「ほうじ茶とかのこ豆のブール」の作り方を教えていただきました。ほうじ茶の香りと、ところどころにあるかのこ豆の甘さがマッチしてとってもおいしいですよ♪

朝ごはんの定番メニューといえばやっぱりトースト！時間に余裕がある日や休日はがっつり系のトーストを作ってみませんか。今回は「マヨネーズ×チーズ」を使ったトーストレシピをご紹介します。卵やベーコンといったおなじみのトッピングのほか、ちょっと意外な組み合わせもピックアップ。ぜひ参考にしてくださいね♪

忙しい毎日、時間のない中でもおいしい料理を作りたい！今回は、29万人ものTwitterフォロワー数を誇る話題のフーディスト、料理研究家のジョーさん。に、My BestレシピやTwitterから生まれたレシピを教えていただきました。ジョーさん。が「僕の人生を変えてくれた」という思い出のレシピも登場です！

ツナと調味料を混ぜて作る「ツナディップ」。野菜スティックにつけたりパンにのせたりといろんな使い道があるんですよ♪そこで今回は、ツナを使ったさまざまなディップのレシピをまとめました。調味料の他、アボカドなどお好みの食材を混ぜ合わせるのもおすすめ。簡単に作れるレシピばかりなので、ぜひ試してみてくださいね！

乾物の「高野豆腐」というと、調理に手間がかかるイメージがありませんか？そこで今回は、手軽な「レンジレシピ」をご紹介します。おなじみの煮物はもちろん、おやつやダイエット用の置き換えメニューなど、さまざまな使い方ができますよ。レパートリーが少ない方もぜひ参考にしてくださいね。

お子さんが喜ぶ愛情たっぷりのおやつをご紹介いただく長田知恵（つき）さんのフーディストノート公式連載。今回のレシピはホットケーキミックスで簡単に作れる「かぼちゃとホワイトチョコのスコーン」です。用意する材料もたった4つなのでとってもお手軽！ふんわりとやさしい甘さのスコーンなので、朝食にもおすすめだそうですよ♪

ストックおかずの達人・武田真由美さんのフーディストノート公式連載。今回は、ハロウィンのおかずにもおすすめの「かぼちゃとベーコンのガーリックソテー」の作り方を教えていただきました。彩りがきれいなのでお弁当おかずとしてもおすすめですよ♪

お鍋やフライパンでコンロが埋まっている時に便利な魚焼きグリル♪ご自宅のキッチンに備わっている方はぜひ積極的に活用してみてくださいね。今回は、魚焼きグリルを使って作る「油揚げ」のレシピをご紹介します！グリルで焼くことで香ばしさがアップするので、ぜひ試してみてください！

お米のおいしい季節です。炊き立ての白いご飯もおいしいですが、味付きご飯も作ってみませんか。今回は秋の献立によく似合う「鮭ピラフ」に注目。一品でも華やかで、食卓の主役にぴったりです。お米を炒めなくてもいいお手軽バージョンもご紹介していますので、ぜひ参考にしてくださいね♪

家庭に常備していることの多い「味噌」と「チーズ」。どちらも発酵食品で、実は組み合わせてもおいしいんですよ♪コクとまろやかさが絶妙で、焼くと香ばしさもプラスされます。今回は味噌とチーズを使ったトーストレシピをピックアップしました。トーストのマンネリ解消にもお役立てください！

お弁当おかずなどでもおなじみの「卵焼き」は、アレンジが楽しめるのも魅力のひとつですね。今回は卵焼きをボリュームアップできる「ツナ入り」アレンジレシピをご紹介します。ツナの栄養や旨味がプラスされ、ひと味違ったおいしさを楽しめますよ。さっそく作り方をチェックしてみましょう。

さわやかな香りが特徴のレモンと鶏肉を組み合わせて「レモンチキン」を作ってみませんか？ほどよい酸味と鶏肉の旨味のバランスがよく、ご飯やお酒がすすむ一品に♪がっつりしながらも、さっぱりとした味わいのおかずが食べたいときにぜひ作ってみてくださいね！

マグロの赤身をご飯にのせた「鉄火丼」。シンプルな丼ものですが、アレンジを楽しめるのはおうちごはんならでは。オリジナルのたれや酢飯の作り方など、自由なアイデアが満載ですよ♪野菜や薬味などのちょい足しアイデアもぜひ参考にしてくださいね。

ブログ「おうちパンのある生活」が人気のフーディスト・吉永麻衣子さんが2021年9月に新刊『はじめてのおそとパン』を出版しました！オーブンは不要、ビニール袋やフライパンを使って簡単にパンが作れちゃう！？キャンプやベランダでパン作りを楽しむことはもちろん、初めておうちでパン作りをする方にもおすすめの一冊になっています♪楽しいアイデアをぜひチェックしてみてくださいね。

10月は「食品ロス削減月間」に制定されていることをご存じですか？身近なところから少しずつできることを考えていきたいですよね。そこで今回は、フーディストさんが実践している様々な「食品ロス削減」アイデアをご紹介します。食材を余すところなく使い切るレシピや、残ったものをおいしく変身させるリメイクレシピ、保存術など…どれも実践しやすいアイデアになっていますよ。ぜひ参考にしてみてくださいね！

混ぜるだけですぐ食べられるおかかご飯は、寝坊した朝にも便利です。普通のおかかご飯では物足りない方も、さんまの蒲焼缶やツナ、しらすなどをちょい足しすれば食べごたえがアップして満足度が上がりますよ♪たんぱく質やミネラルが豊富なので、育ち盛りのお子さんの朝食にもどうぞ！

自宅にストックしている缶詰やレトルト食品を使ったアレンジ料理が得意な四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載。今回は、さつまいもとツナ缶を使ったサラダの作り方をご紹介いただきます！甘くてほくほくとした「さつまいも」と「ツナ缶」のコラボでデリ風の仕上がりになりますよ。パンやパスタに合うので、作り置きしておくと ちょっとした付け合せに重宝するレシピです♪よかったらお試しくださいね。

15分で簡単にできる、忙しい日のスピードごはんレシピをご紹介いただくぱおさんのフーディストノート公式連載。今回は、秋のおうち居酒屋メニューにぴったりな「長芋とベーコンねぎのチヂミ」を教えていただきます。もちもちの生地に、ほっくりとした長芋がよく合いますよ。フライパンで簡単に作れるので、ぜひ試してみてくださいね。おつまみとしてはもちろん、お子さんのおやつにもおすすめです。

ふだんのごはんやお弁当おかずに重宝する「肉巻きおかず」。冷蔵庫にあるもので作れて、ボリュームも出るのが嬉しい一品です。そんなおなじみの肉巻きおかずですが、今回は「カレー味」のレシピをご紹介します。カレー＋醤油やチーズインなど、アレンジもいろいろできますよ♪さっそく作り方をチェックしてみましょう。

焼きいもやスイーツとして食べることの多いさつまいもですが、おかずとしても活用しやすい食材なんですよ。今回は、さつまいもと鶏肉を合わせたボリューミーな炒め物レシピをご紹介します。おかずやお弁当はもちろん、日持ちするので作り置きにもおすすめですよ！バラエティ豊かな味わいのレシピをピックアップしましたので、ぜひチェックしてみてくださいね。

ごはんがなーんにも思いつかない日、ありますよね。主菜は決まったのに副菜が思いつかない、献立の味が全部一緒になっちゃう、仕事から帰宅後に作るのでとにかく時間がない…などなど毎日のごはん作りは悩みがつきません。そんな多くの方のお悩みを解決してきたのが、Instagram80万フォロワー超の人気フーディストMizukiさん。SNSには「これなら作れる！」「神レシピ」と大反響の声が続々と届いています。

今夜のメインに、鶏むね肉を使った節約おかずはいかがですか？パサつきがちな鶏むね肉も、ちょっとした工夫でしっとり仕上がります。たれを絡めてこってり仕上げにすれば、ガッツリ食べたい方もきっと満足してくれますよ。トンテキ風や照り焼き、チキン南蛮など、お好みのレシピをどうぞ。

「鶏肉」を使ったおいしい料理が満載の筋肉料理人さんのフーディストノート公式連載。今回は、急に寒くなってきた今の時期にぴったりな熱々レシピ、「せせりの鶏肉豆腐」を教えていただきます。焼き鳥でもおなじみのせせりは、焼いて食べるのはもちろん、煮てもおいしい！ぷりぷりとした食感で旨味もたっぷりなので、スーパーで見かけたらぜひ手にとってみてくださいね。燗酒ともよく合いますよ。

安定価格で家計にやさしい「豆苗」のおかずレシピをご紹介します。味付けにはポン酢しょうゆを使い、さっぱりとした味わいに。副菜はもちろん、お肉と合わせれば主菜にもなりますよ♪炒め物やレンジおかずなど、手軽に作れるアイデアをピックアップしていますので、ぜひ日々の献立にお役立てください。

旬の時期にぜひ作りたいのが、香り豊かな「りんごケーキ」です！一言でりんごケーキと言ってもアレンジは実に様々！今回は、炊飯器で作れるお手軽レシピをピックアップしてみましたので、普段ケーキをあまり作らないという方でも気軽にトライできますよ♪ぜひ作ってみてくださいね！

とっても楽しいおにぎりアイデアを見つけました♪海苔の学ランを着せたおにぎりにウインナー、筋子、佃煮などをのせリーゼントヘアに見立てて楽しむアイデア…その名も「#ツッパリおにぎり」です。今回はInstagramから、早速マネしてみたくなる「#ツッパリおにぎり」のご投稿を6つご紹介します♪

肌寒い日に、温かい豆腐のスープはいかがですか？忙しい合間にも作りやすい、レンジだけでできちゃうレシピがたくさんありますよ。朝食ならこれにご飯やパンを添えるだけでも◎。あっさりとした和風やクリーミーな豆乳、ピリ辛キムチなど、お好みの味の豆腐スープを見つけてください！

揚げ出しというと豆腐やお餅、なすなどのレシピが多いですが、今回は「鶏肉」を使った「揚げ出し鶏」のレシピをご紹介します！出汁のうまみや大根おろしのさっぱり感で、いくらでも食べられそうなおいしさですよ♪作ったことのない方はぜひチェックしてみてくださいね。

寒くなってくると、アツアツの鍋料理が恋しくなりませんか？豚肉とキャベツが主役のお鍋なら、思い立ったときにすぐ作れます！財布にもやさしく、栄養も満点。心も体も温まりますよ。もつ鍋風や甘酒鍋、味噌鍋など、お好みのスープでお楽しみください。

今年もハロウィンの時期がやってきましたね。「ハロウィン料理は、デコレーションなど難しそう…」という方でも、おかずやおやつに「かぼちゃ」を取り入れることで、十分ハロウィン気分が楽しめますよ♪今回は、野菜ソムリエの資格を持つフーディスト・sachiさんに、簡単に作れてハロウィン気分が盛り上がるかぼちゃレシピを教えていただきました！

ごまと味噌とマヨネーズを組み合わせた「ごま味噌マヨ」。混ぜ合わせるだけと簡単ながら、いろんな食材とマッチする味付けなんです♪今回は、ごま味噌マヨを使ったさまざまなお手軽レシピをまとめました！濃厚な味わいがお好きな方は、ぜひチェックしてみてくださいね。

きのこは年中買うことのできる食材ですが、もともとは秋が旬ということもあり季節感を感じられる食材ですよね♪今回は「しめじ」を使った炊き込みご飯のレシピをご紹介します。しめじの旨味が染みわたったふっくらご飯に、お箸がとまりませんよ♪おかわり必至のレシピを、ぜひチェックしてみてくださいね♪

好きな具をはさんだパンをカリカリに焼いた「ホットサンド」。どんな食材でもおいしくできますが、今日は、チョコレートにあんこ、フルーツやチーズなどおやつスタイルで作ってみませんか。ホットサンドメーカーでもフライパンでも、こんがり焼けますよ！

簡単でおいしい朝ごはんのレシピをご紹介いただく山本ゆりさんのフーディストノート公式連載。今回は、「裏面だけちょっと焼いてすぐに熱々ごはんにのっけたました」という、とろとろの目玉焼き丼が主役の朝ごはんです。目玉焼きと卵かけごはんの間が楽しめるので、どちらも甲乙つけがたいくらい好き！という方はぜひ試してみてくださいね。

いつでも手軽に買えるもやしとハムで、節約おかずを作ってみませんか？和え物や炒め物、チヂミなど、あと一品にぴったりのかんたんレシピがそろっていますよ。さっぱり系からコク旨系までいろいろなタイプのレシピがあるので、お好みのレシピをお試しください。

寒くなってくると、ほっと温まるクリームシチューが食べたくなりますよね♪ただ、いつも同じ味付けだと飽きてしまうことも…。そこで今回は、トマト味にアレンジしたレシピをまとめてみました。トマトの酸味とクリームのまろやかさが絶妙にマッチするので、ぜひ作ってみてくださいね。

腸内環境改善や免疫力アップが期待できる「発酵調味料」は、実はおうちでカンタンに作れるんです♪発酵食スペシャリスト・のん(@non_la_non)さんによるフーディストノート公式連載の第1回目は、「麹」を使った基本の発酵調味料のレシピや注意点などを教えていただきました！

炒めることでプリッとみずみずしい食感の「しめじ」に、濃厚な「バター」を組み合わせたおかずを作ってみませんか？コクが増したしめじが、おかずの中でいいアクセントになってくれますよ♪今回は、様々な食材と合わせたアイデアをご紹介します。

節約アドバイザー・武田真由美さんのフーディストノート公式連載。今回は、ご家族から「これは冷蔵庫に常備しておいて欲しい！」と言われるほど人気という「鶏チャーシュー」のレシピを教えていただきます。ラーメンのトッピングやチャーハンの具にも活用できますよ。

秋の味覚といえばやっぱりさつまいも！今回は白いご飯にもよく合うおかずレシピをご紹介します。ポイントは豚バラ肉を合わせること。こってり濃厚な味わいになって、ついつい箸がすすみますよ♪バター醤油や照り焼きなど味のバリエーションが豊富ですので、ぜひ秋の献立の参考にしてくださいね。

今回は、ポテトサラダと生ハムを組み合わせたレシピをご紹介します。ポテトサラダに生ハムを混ぜ込んだり、生ハムでポテトサラダを包んだりといろんなアレンジがあるんですよ♪おつまみにもおすすめなので、ぜひ作ってみてくださいね。

味わいに深みが出る調味料の「粒マスタード」。サンドイッチやウィンナーに合わせることが多いですが、炒め物の味付けに使うのもオススメですよ！辛味も少なく程よい酸味で、いつもの炒めものがワンランクアップしますよ。

カレーと一緒に食べるとおいしい「ナン」。手作りすれば、焼きたて熱々を楽しめますよ♪今回は、オーブンやホームベーカリーがなくてもかんたんに作れるレシピをご紹介します。思い立ったときにパパッと作れるので、ぜひチェックしてみてくださいね。

国際薬膳師の資格を持ち健康的な食生活を提案中のタレント・麻木久仁子さんのフーディストノート公式連載。今回はとろ～りあんかけが食欲をそそる「豚こま団子のたっぷりきのこあんかけ」をご紹介いただきます。豚こま切れ肉を団子にするとひき肉よりもボリュームが出て、満足感もアップします！

すっかり秋らしくなりましたね♪今回は、「こんな使い道があったんだ！」と興味津々になる「製氷皿」を使って作る、楽しいお料理アイデアををご紹介します。製氷皿を使えば一度にたくさん作れますし、お料理によっては手間も省けるんですよ♪