「2021年10月」の記事一覧

暮らし上手なフーディストさんにフォーカスし、毎日の料理がよりおいしくなる気づきや、心地よく暮らすヒントをお届けする不定期連載「おいしい暮らし」。今回は、29万人ものTwitterフォロワー数を誇る料理研究家のジョーさん。に、レシピに込めた思いや毎日の食事作りのアドバイス、暮らしを楽しむコツを教えていただきました。

秋冬に食べたくなる熱々メニュー「ドリア」。ちょっぴり面倒そうなイメージもありますが、レトルトや作り置きを使えば意外と簡単です。今回は「ミートソース」をアレンジしたドリアの作り方をご紹介！予めミートソースの用意があれば大幅な時短になります。さっそくフーディストさんのアイデアをチェックしてみましょう♪

油揚げとチーズを使った、サクサクおつまみはいかがですか？チーズを詰めて焼くだけでもおいしいですが、キャベツやねぎなどの野菜を加えるのもおすすめ。さば缶、納豆を足せば、ごはんのおかずにもなりますよ。ちょっとしたおつまみがほしいときにもぜひどうぞ！

朝は何かとバタバタしますよね！そんな忙しさを回避する救世主といえば「#冷凍作り置きトースト」！作り方は、食パンにお好みの具材をのせてラップで包み冷凍庫で保存するだけ。今回は、卵やベーコンなどをのせたおかず系トーストとフルーツなどをトッピングした甘いおやつ系トーストをご紹介します。おかず系はお腹にもしっかりたまるので、在宅勤務のお昼ごはんなどにも活躍しますよ！

独特の歯ごたえが楽しめる「エリンギ」のおかずをご紹介します。今回ピックアップしたレシピは、味付けに柚子こしょうを使っているのがポイント。あっさりとしたきのこも、しっかり食べごたえのあるおかずになりますよ！味噌や照り焼き、ポン酢などベースの味もバリエーション豊富。副菜やおつまみなどにぜひお役立てください。

ストックおかずの達人・武田真由美さんのフーディストノート公式連載。今回は、メイン食材2つで作れる「鶏肉とじゃがいもの韓国風炒め」のレシピを教えていただきました。鶏肉の旨味を吸ったじゃがいもと、コチュジャンベースの甘辛だれでやみつきのおいしさに仕上がりますよ♪

今回は、シンプルながらほっこりとしたおいしさが楽しめる「大豆のトマト煮」のレシピをご紹介します！トマト煮は大豆をトマト缶やトマトジュースなどで煮込めばできるので、意外と簡単に作れるんです♪大豆は水煮や缶詰を使ってもOKなので、ぜひ試してみてくださいね！

食欲の秋、ご飯がおいしく感じる季節ですよね！今回ご紹介するのは、ご飯に合う「ごま醤油」味のお肉のおかずです。ごま醤油の香ばしさでご飯がどんどんすすみますよ♪豚、鶏、牛と様々なお肉を使ったレシピのバリエーションを、ぜひチェックしてみてくださいね。

NetflixやAmazonプライムビデオなど動画配信サービスを楽しんでいる方も多いと思いますが、中でも話題になっているのが韓国ドラマ。ストーリーや出演者が魅力的なのはもちろん、各シーンに登場するおいしそうな料理も気になります。家族団らんの食卓やおしゃれなカフェ、同僚との屋台メシなどその場に行って一緒に味わいたいグルメばかり。そこで今回は書籍『あの名シーンを食べる！韓国ドラマ食堂』の中からおうちで楽しめる韓ドラレシピをご紹介します。あの話題作の料理も登場します♪

ふんわり食感とミルキーな甘さで、お好きな方も多い「フレンチトースト」。食パンを卵液に一晩じっくり漬け込むのが定番ですが、あるものを使えば卵液がすぐにしみ込んでくれます！食べたい時に、すぐに絶品フレンチトーストがいただけますよ♪さらに、新食感が楽しめる意外な食材もご紹介。テレビ番組「サタデープラス」で話題となった稲垣飛鳥さんのレシピを、ぜひチェックしてみてくださいね！

旨辛味で食欲がそそられる担々スープ。春雨を加えれば食べごたえがアップして、存在感のあるおかずになりますよ。麻婆豆腐と合わせたり、豆乳とすりごまでマイルドに仕上げたり、レンジだけで手軽に作ったり、アレンジも自在です。あったかスープがほしいときに、ぜひ参考にしてみてくださいね。

マリネは食材の風味ややわらかさをアップさせる便利な調理法です。野菜や魚など、色々な食材を漬け込むことができますが、今回は牛肉のレシピをピックアップ。下ごしらえや調理の仕上げに活用することで、もっとおいしくなりますよ♪塩レモン風味や和風などなど味のバリエーションも豊富で、ごはんやお酒によく合います。フーディストさんのアイデアをぜひチェックしてみてください！

風味抜群な「にんにく」と、濃厚な「マヨネーズ」を合わせた「にんにくマヨ味」のおかずは、ガツンと食べごたえあり！お箸がどんどん進んでしまいそうなやみつきレシピをまとめてご紹介します。副菜からメインまで幅広く使える味付けで、子どもにも喜ばれること間違いなしですよ♪

自宅にストックしている缶詰やレトルト食品を使ったアレンジ料理をご紹介いただく四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載。今回は、そのまま食べてもおいしい「サヴァ缶～パプリカチリソース味」を使ったスパイシーなさば缶パスタを教えていただきます。缶汁も全て使うパスタは、さばの旨味たっぷりでお酒にもよく合いますよ！チリソースのピリ辛が食欲をそそるので、よかったらお試しくださいね♪

15分で簡単にできる、忙しい日のスピードごはんレシピをご紹介いただくぱおさんのフーディストノート公式連載。今回は、秋の作り置きにピッタリな「さつまいもの塩麹煮」を教えていただきます。鍋で10分煮るだけなので簡単！塩麹の塩気と旨味がとても良いアクセントになった、さっぱりとした優しい甘さのさつまいもレシピです。作り置きができるので、お弁当のおかずにもおすすめですよ♪

毎日のごはんはなるべく手間をかけずに作れると嬉しいですね！そこで今回は、フライパンや電子レンジを使ったほったらかしOKな「重ね蒸し」の作り方をご紹介します。火の通りやすい豚肉や、おなじみの野菜を交互に並べて加熱するだけ。かんたんに作れて見た目も華やかです。ぜひレシピをチェックしてみてくださいね♪

お菓子作りの便利食材「ホットケーキミックス」と、一年中手に入りやすくコスパの良い「バナナ」を使った簡単スイーツはいかがですか？バナナをたっぷり使っているので生地は風味豊かでしっとり、お腹も大満足すること間違いなし！定番にしたい手軽なレシピを集めました。

秋の味覚きのこは、丼にするのもおすすめです。卵や豆腐、お肉を加えることで、食べごたえもアップ。食物繊維が豊富なうえ低カロリーで、ダイエット中にも安心して食べられますよ。身近な材料でパパッと作れるレシピがいろいろあるので、おひとりさまランチにもぜひどうぞ。

「鶏肉」を使ったアイデア料理が満載の筋肉料理人さんのフーディストノート公式連載。今回は、鶏むね肉で作る肉団子ときのこがたっぷり入ったシンプルな鍋料理を教えていただきます。具だくさんなのにヘルシーなので、ダイエット中の方にもおすすめ！鶏ひき肉をたっぷり使っているのでたんぱく質も補給できますよ。

中華料理に使われることが多い「花椒」。日本の山椒とは違ったさわやかで、しびれるような辛味を楽しめます。今回は花椒を効かせた鶏肉おかずをご紹介！さっぱり系からこってり系まで幅広く使えて、ふだんのおかずやおつまみにぴったりですよ。さっそく気になる作り方をチェックしてみましょう。

きんぴらや筑前煮などに使うことの多い「ごぼう」は、シャキシャキとした食感でおいしいですよね。そんなごぼうをピリ辛味に仕上げると、おつまみにもピッタリなんです。お酒はもちろん、ご飯のおかずにもおすすめ。今回は、ピリ辛調味料を使ったレシピをピックアップしました。どれもかんたんに作れるので、ぜひチェックしてみてくださいね♪

毎日のお昼ごはん、何を作ろうか迷いますよね。そこで今回は、うどんと白だしを組み合わせた簡単レシピをまとめました！白だしを使えば間違いないおいしさのうどんが作れます♪バリエーションも豊富なので、ぜひチェックしてみてくださいね！

ふんわりとろりとした口当たりが魅力の「スクランブルエッグ」。シンプルな卵の定番メニューですが、今回は「チーズ」を加えたアレンジレシピをご紹介します。チーズの塩気や旨味が加わり、いつもとは違ったおいしさを楽しめますよ。野菜を入れるなどのバリエーションも豊富ですので、ぜひチェックしてみてくださいね。

和食に使われることの多い大根ですが、たまには「韓国風」で楽しんでみませんか？独特の辛味や甘み、ごま油やにんにくの風味で食欲そそる一品が完成しますよ♪手軽に作れるのでおつまみに最高！煮物からナムルまで、色々な調理法のアイデアをご紹介します。大根の消費にも役立つこと間違いなしです！

今年の夏も大活躍した「そうめん」。おうちにまだたくさん残っていたら、お肉を加えたボリューミーな一品でおいしく消費しちゃいましょう！牛肉、豚肉、鶏肉、どのお肉でも相性ばっちり♪おひとりさまランチやブランチ、さっと食べたい日の夜にもおすすめですよ！

忙しい毎日、時間のない中でも「味も見た目もおいしい料理を作るヒント」を、話題のフーディストさんに聞いてみたい！今回は、オンラインレッスンも注目の家庭料理研究家 JUNAさんに、My Bestレシピや毎日の食事作りのアドバイス、そして、お料理をする上で大切にしていることを教えていただきました。

海苔の上にごはんと具を置いてパタパタと畳んでいくだけで完成する「四角キンパ（折りたたみキンパ））。その楽しさや手軽さからSNS上で人気となり、最近はテレビでも紹介されるなど、ますます注目を集めています。今回は、日本でブームになる前から四角キンパを作り続けている「四角キンパ（@shikaku_gimbap）」こと四角まりさんにお話をお伺いしました。なんと「四角（よすみ）はご本名！特に反響が大きかった「四角キンパ」ベスト5もご紹介します♪

レタスといえばサラダなどで生のままいただくのが定番ですが、火を通してもおいしくいただけますよ。今回は絶妙な塩気と旨味がくせになる「チーズ炒め」をご紹介します。炒めたレタスはかさが減ってシャキシャキ。チーズのおいしさも相まって、ついつい箸が伸びるやみつき必至のアイデアです。さっそく作り方をチェックしてましょう。

ほのかに甘くて濃厚な栗を使ったクリームがたまらない「モンブラン」。スポンジやタルト生地にのせるのが定番ですが、プリンの上にトッピングするのもおすすめなんです。いつものプリンがグンとおいしくなりますよ♪定番の栗はもちろん、ほかの食材で作るモンブランプリンや、プリン生地の中に栗をリッチに入れたアイデアを集めました。ぜひチェックしてみてくださいね。

憧れおやつを作ってみたいけれど、時間や手間などちょっぴりハードルが高い…。そんなときは、パンシェルジュなどの資格を活かしてマルチに活動するフーディスト・おおもと のりこ（大本紀子）さんの「#トーストマニアの偏愛レシピ」を参考にしてみましょう！チーズケーキ風や和菓子風など、さまざまなおやつトーストをぜひチェックしてみてください♪

鶏むね・豚こま・豆腐・卵・サバ缶…どれもスーパーで手軽に入手できるプチプラ食材です。これらを用いておもてなしレベルの高見え料理に仕上げちゃうのが、人気料理インスタグラマーの橋本彩さん。味つけの組み合わせや食材の切り方、盛り付け方などちょっとした工夫で家族が「わっ、すごい！」と喜んでくれるレシピが作れるんです。冷蔵庫にあるいつもの食材があっという間においしいおしゃれごはんに大変身しますよ。

肉だねでゆで卵を包んで揚げる「スコッチエッグ」。ボリュームがあって見た目も豪華なので、メインおかずにすると食卓が華やぎますよね。今回は、卵の部分を「半熟」状態にしたレシピをまとめました！とろっとした食感がたまらない一品ができるので、ぜひ作ってみてくださいね♪

水切り不要ですぐに使える「厚揚げ」は忙しいときの味方。くせもなく扱いやすいので、いろいろな使い方を知っておくといいですよね♪今回は、さわやかな香りがアクセントになった「しょうが炒め」の作り方をご紹介します。ベースの味付けは甘辛にポン酢、中華風などさまざま。冷蔵庫にある食材を合わせてぱぱっと作れるレシピを集めました。

人に会う機会がめっきり減ってしまいましたが、だからこそ会えた時にはその時間を心から楽しみ、感謝や伝えたい気持ちをプチギフトとともに贈りたいもの。そこで今回は、1,300円以下で選べて、相手に気を使わせない“おいしいプチギフト”を4品ご紹介します。ぜひギフト選びの参考になさってくださいね。

塩焼きにムニエル、ホイル蒸しなど、さまざまな調理ができる鮭。魚料理の中でも調理しやすいので食卓によく登場するご家庭も多いのではないでしょうか。見た目が素朴な鮭でも、パイシートで包んで焼くとリッチな一品になるんです！冷凍パイシートを使えばお手軽ですよ♪ほかの具材を合わせることで味わい深く仕上がります。旬の秋鮭や脂ののったサーモンを使って、ぜひ豪華見えする一品を作ってみてくださいね。

ストックおかずの達人・武田真由美さんのフーディストノート公式連載。今回は、ご飯のお供にもぴったりな「鮭フレーク」の作り方を教えていただきます。ご飯の上にのせて食べるのはもちろん、普段のおかずにちょい足ししたり、アレンジも豊富！電子レンジで簡単に作れるので、ぜひ参考にしてみてくださいね。