「2021年1月」の記事一覧

脂肪分が少なくたんぱく質をたっぷり含む「鶏むね肉」は、ヘルシーかつリーズナブルで家計の味方ですよね！今回は、そんな鶏むね肉を使った簡単丼レシピをご紹介します。どのレシピも15分程度で作れるので、忙しい時にも便利ですよ♪ぜひチェックしてみてくださいね。

筋肉料理人さんの公式連載です。おうち飲みにぴったりな、ビールや日本酒にあう簡単おつまみレシピをご紹介します。今回は「ブロッコリーのシンプルサラダ」です。

平たい板状のパスタ生地をミートソースやホワイトソースなどと交互に重ねて焼いた「ラザニア」。濃厚でおいしいですが、手間がかかるから作るのはちょっと…と思う方もいるのではないでしょうか。実は、ラザニア生地を使わなくてもご家庭にあるもので作れるんです♪生地をゆでる必要がないから時短になりますよ。今回は様々なラザニア風アイデアをご紹介します。火を使わないレシピもあるので、ぜひチェックしてみてくださいね。

リーズナブルで使い勝手のよい「豚こま肉」が主役のかんたんおかずをご紹介します。今回ピックアップするのは「ケチャップ炒め」。ごはんはもちろんパンにも合わせやすいから、献立を選ばず活躍しますよ。フーディストさんイチオシのレシピをぜひチェックしてみてください♪

ぱおさんのフーディストノート公式連載です。15分で簡単にできる、忙しい日のスピードごはんのレシピをご紹介します。今回は「ごはんがすすむ♪ブリの旨辛韓国風照り焼き」です。

サラダを作りたいけど、いつも同じような具材になってしまう…そんな方はいませんか？そんなときは「ゆで卵」をサラダに活用してみて♪コクとボリュームがアップするだけでなく、デリ風サラダのようなおしゃれ感も出ますよ。今回はさまざまなゆで卵入りサラダをご紹介します。サラダのアイデアがマンネリしがち…という方にもオススメですよ！

秋から冬にかけてが旬のさつまいも。甘みが楽しめるお野菜ですが、今回はそんなさつまいもをフライにしたレシピをまとめました！パン粉をまぶすことでサクサク食感となり、いつもと違ったさつまいもレシピが楽しめるんです♪お弁当のおかずとしてもおすすめなので、ぜひチェックしてみてくださいね。

じっくり煮込んだ牛すじはやみつきになるおいしさ。今回はついつい箸がすすむ「甘辛煮」をご紹介します。牛すじは調理にやや時間が掛かりますが、手順は難しくありません♪牛肉の中でもリーズナブルに買える部位ですので、ぜひお気軽にトライしてみてくださいね。

じゃがいもをスパイシーでまろやかな「カレーマヨネーズ味」で味付けすると、お子さんウケ抜群の一品になりますよ！肉や魚など、いろいろな食材を合わせればボリュームもアップしますよ♪ぜひお試しくださいね！

食物繊維も豊富で栄養満点の「雑穀」を使って、腹持ちの良いスープを作ってみませんか？年末年始の疲れた胃を癒してくれること間違いなし！ぜひチェックしてみてくださいね。

発酵食品同士である、コチュジャンとチーズの相性は抜群です！お餅やバゲットなど、いろいろなおつまみに活用できますよ。ビールにもワインにも合うレシピがそろっているので、辛うま系のおつまみがほしいときの参考にぜひどうぞ。

気軽にお菓子作りを楽しみたい！そんな時は、炊飯器を使ったケーキを作ってみるのがオススメですよ♪材料を内釜に入れたらスイッチを押すだけなので、気負いなく作れますよ。今回は、チーズケーキのレシピをピックアップ。一緒に組み合わせる食材もぜひチェックしてみてくださいね。

低カロリーで栄養豊富な「きのこ類」は積極的に取り入れたい食材のひとつです。今回は濃厚なソースできのこをたっぷり食べられる「クリームパスタ」の作り方をご紹介します。まろやかなクリームソースときのこの相性はバッチリ！味噌や柚子胡椒で味のアレンジもできますので、ぜひお好みのレシピでお試しください。

寒さが続くこの時期、ひき肉を使った温かい煮込み豆腐はいかがですか？胃腸にもお財布にもやさしく、満足感もバッチリ。お好みの野菜をちょい足ししたり、めんつゆや味噌など調味料を替えたりとバリエーションも豊富にそろっていますよ。

食材を包んで焼くだけの「ホイル焼き」は、手間いらずのかんたんメニュー。さまざまな組み合わせが楽しめるのも魅力です。今回はほどよい塩気と旨みがおいしい「ベーコン」を使ったレシピをピックアップ。野菜やきのこもぐぐっとおいしくなりますよ♪ぜひ焼きたて熱々をお楽しみください。

程よい酸味とピリ辛味があとをひく韓国のお漬物「キムチ」。ごはんのお供やおつまみにぴったりですが、煮物に使ってもおいしいんですよ♪煮物の味を引き締めくれるうえ、唐辛子のおかげでぽかぽかに！冬のあと一品にもおすすめです。

節約アドバイザー・武田真由美さんが作り置きに便利なストックおかずを紹介♪保存をするときのポイントや保存期間の目安など、役立つ情報が満載です。今回は、簡単でお手軽な副菜「ピーマンとちくわのごま炒め」です。

タピオカミルクティーやかき氷など、台湾には魅力的なスイーツがいっぱいですよね。豆乳をかためて作る豆花（とうふぁ）は、ふるふる食感がたまりません♪本場では食用の石膏などを凝固剤として使うそうですが、今回はゼラチンを使ったレシピなど、おうちで簡単に作れるアイデアをご紹介します。シンプルなものからアレンジしたものなど集めてみましたので、ぜひチェックしてみてくださいね。

気になるあの人に、お気に入りのキッチンをご紹介いただく「世界一楽しいわたしの台所」。今回は、ブログ「お砂糖みりんなしレシピ！ほっこりおうちごはん」のみすずさんのマイキッチン。わが家にも使えるヒントや、暮らしがもっと楽しくなるコツが見つかるかもしれませんよ。

焼き餅やお雑煮が定番の「お餅」ですが、シンプルなだけに飽きてしまった･･･というのはあるあるですよね。そこで今回は、お餅をもっとおいしくいただく「春巻き」の作り方をご紹介します。もちもちの食感はやみつき間違いなし！おつまみにもおすすめですので、ぜひお試しくださいね。

お肉のおいしさがギュッと詰まった「厚切りベーコン」。ちょっとしたぜいたく感がありますが、今回は炒めて作る「ソテー」のレシピをまとめてみました！存在感のある厚切りベーコンだからこそ、シンプルに楽しめるレシピがおすすめです♪作り方も簡単なので、ぜひ試してみてくださいね！

旬の白菜はお求めやすく、まるごと買うこともありますよね。買ったからにはおいしいうちに食べ切りたいもの！そこで今回は、ウェブサイト『つくおき』が好評なフーディストのnozomiさんに、とっておきの白菜レシピを教えていただきました。副菜からメインまで、飽きずに楽しめること間違いなしですよ♪

いろいろな組み合わせや味付けを楽しめる「炊き込みごはん」。今回はもち・ぷち食感を楽しめる「もち麦」入りのレシピをご紹介します。いつものごはんに入れるだけで、食物繊維や栄養をプラスできますよ。もち麦はくせがないから、和風・洋風どちらでもおいしく仕上がります。ぜひお試しください。

さまざまな料理の名脇役である長ねぎですが、アヒージョにすれば立派な主役になりますよ。とろっとして甘みも増し、長ねぎ好きにはたまりません。しらすやウインナー、さば缶などを加えた、いろいろなアレンジレシピをぜひチェックしてみて！

大根はくせがなく生でも火を通してもおいしい野菜。じつにさまざまなレシピがありますが、今回ご紹介するのは「肉巻き」です。大根でしっかりボリュームが出て、メインおかずにぴったり！照り焼きや味噌バター、カレーなど味付けのバリエーションも豊富です。さっそく作り方をチェックしてみましょう。

寒い日は身体がポカポカ温まるスープが恋しいですよね。今回は「豆腐」をくずしていただくスープレシピをご紹介したいと思います。ヘルシーで食べごたえのある豆腐は、スープの具材に便利♪味付けや組み合わせのアイデアも、ぜひ参考にしてみてくださいね。

ささっと食べたいランチや、夜食、小腹が空いたときなど、様々なシーンで役に立つ「うどん」。食べ方のレパートリーは広く知っておきたいですよね♪今日は、食べ応え抜群の料理をブログで発信しているフーディストちぃさんの「レンジで作る大満足うどんレシピ」をピックアップ。「いつも同じ味付けになってしまう…」と言う方、ちぃさんの簡単アイデアは必見ですよ♪

冬の葉物野菜「春菊」で作るおひたしをご紹介します。春菊といえば鍋の具が定番ですが、緑の副菜にも便利ですよ。素材の味を楽しむ王道のおひたしから、春菊が苦手な方でも食べやすいアレンジレシピまで5つのアイデアをピックアップしました。さっそく作り方をチェックしてみましょう♪

四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載です。自宅にストックしている缶詰やレトルト食品を使って簡単に作れるアイデアレシピを紹介しています。今回は「余ったお餅を使って♪焼き鳥缶でおこわ風炊き込みご飯」です。

寒い時期になると食べたくなるお鍋ですが、今回はレタスとレモンを使ったお鍋レシピをご紹介します！レモンのさっぱり感とレタスのシャキシャキ食感が絶妙に合うので、かなりおすすめの組み合わせなんです♪新しいパターンの味付けがほしいときなどに、ぜひ作ってみてくださいね。

年末年始はごちそうが続き、ちょっぴり食べすぎちゃった！という方も多いのではないでしょうか。そこで今回は、ぱっと見はお肉おかずだけど、じつはかさ増しという「高野豆腐の肉巻き」をご紹介します。満足度はそのままに、脂質やカロリーはしっかりカットできますよ♪

ラーメンや鍋のスープで使われることも多い白湯スープ（パイタンスープ）。とろっとして白濁しているのが特徴です。鶏肉などをコトコト煮込んで作るので、旨みたっぷり♪生姜やねぎを入れることも多いので、濃厚でも後味がさっぱりとしているのも魅力です。かんたんに作れるレシピも集めましたので、ぜひチェックしてみてくださいね。

ふわふわの生地がおいしい「オムレット」。ころんとしたフォルムもかわいらしく、スーパーやコンビニでも見かけるおなじみのおやつです。手作りするのは難しそうに感じるかもしれませんが、じつは、レンジなら失敗知らずなんです！どなたでもふわふわのオムレットが作れるので、ぜひ好きなクリームやフルーツで作ってみてください。

チーズの入ったかまぼこ、いわゆる「チーカマ」は、すぐに食べられるのでおつまみやおやつにピッタリの食べ物ですよね♪今回は、このチーカマを使ったアレンジレシピをご紹介します。ひと手間加えるだけで一品できるので、何かと重宝すること間違いなしですよ！

お好みの具材をごはんに混ぜるだけで作れる「混ぜごはん」。味付きごはんの中でも特にかんたんですよね♪今回は便利な「鮭フレーク」が主役の混ぜごはんの作り方をご紹介します。バター醤油やポン酢、めんつゆなど味のバリエーションも豊富ですので、ぜひお好みのレシピでお試しくださいね。

おせち料理に欠かせない「数の子」ですが、正月が終わっても残ってしまった…なんてケースもあるのではないでしょうか。そこで試してみたいのが「数の子」をアレンジした料理！加える食材や調味料を工夫することで、苦手な方でも食べやすい一品になりますよ。ぷちぷちとした食感が楽しく、クセになりそう。お酒のおつまみに、メイン料理にいかがですか？

冬に欠かせない鍋料理はレパートリーが多いと飽きずに楽しめますよね。今回は定番コンビ「豚バラ×白菜」の鍋をご紹介します。くせのない組み合わせだから、いろいろな味付けができるんですよ♪さっそくフーディストさんのおうちの鍋を拝見してみましょう！

冬が旬の果物、りんごを使ってかんたんなスイーツを作ってみませんか？今回はおやつにピッタリの「キャラメルりんご」レシピをピックアップしました。フルーティーなりんごとほろ苦い甘さのキャラメルは相性抜群！様々なアイデアを、ぜひご参考になさってくださいね。

寒い時期には、温かいシチューが食べたくなりますよね♪今回は、「大根」をたっぷり使ったシチューのレシピをご紹介します。大根を加えることで、優しい味わいに！食べ応えを保ちつつカロリーも抑えられるので、ヘルシーな一品に仕上がります。やわらかとろとろの大根がおいしい♪

日の出を象徴する「かまぼこ」はおせち料理に欠かせない存在。しかし、ちょっぴり地味めなこともあってか余ってしまうこともありますよね。そこで今回は、かまぼこのリメイクにも役立つ「ごはんもの」アイデアをご紹介します。どれもおいしくて、かまぼこを買ってきてでも作りたくなっちゃうかも♪

筋肉料理人さんの公式連載です。おうち飲みにぴったりな、ビールや日本酒にあう簡単おつまみレシピをご紹介します。今回は「レンコ鯛の南蛮漬け」です。

寒い季節はごはんものもあったか系が食べたくなりますよね♪そこで今回は、余ったごはんで手軽に作れる「チーズ雑炊」をご紹介します。豆腐入りやカレー風味など、あっさりから濃厚までバリエーション豊富。粉やピザ用などいろいろなタイプのチーズで作れますので、ぜひおうちにあるものでお試しください。

ごはんに合うおかずは、いくつでも覚えておきたいですよね♪今回はヘルシーで食感の良い食材「こんにゃく」に旨味のあるお肉を加えた「こんにゃくそぼろ」のおかずをご紹介します。あと一品に便利ですので、ぜひチェックしてみてくださいね。

「お餅」のおいしい食べ方は、いくつでも知っておきたいところ♪今回は、子どもから大人までお好き方も多い「甘辛味」のお餅レシピをピックアップしました。おやつや小腹が空いたときにはもちろん、おかずにもおすすめです。甘辛味が食欲を刺激し、手が止まらないかも！？余ったお餅の救済や、マンネリ解消にもお役立てください！

じっくりコトコト系の煮込み料理は、寒い冬にこそ作ってみたいですよね。今回はとろける食感が魅力の「牛すじの味噌煮」をご紹介します。リーズナブルな部位とは思えないほどコク深く仕上がりますよ。根菜やきのことの相性もよいので、ぜひお好みの組み合わせでお楽しみください。

長ねぎにおかかと調味料を和えれば、それだけでもごはんがモリモリすすむおいしさに！長ねぎ1本も、あっという間に消費できちゃいますよ。めんつゆやバター醤油、ガーリックオイルなど、いろいろな味付けのレシピをどうぞ。

包丁にお鍋、食器…。お料理上手なあの人に、キッチンで長年使い続けてきた「相棒」や、手放せない「お気に入り」をご紹介いただきます。今回は、お皿にこんもり高く盛り付ける料理がInstagramやブログで大人気のしにゃさんに、デザインも機能もいいこと尽くめな一品をご紹介いただきました。

冬に食べたくなる料理と言えば、体がぽかぽか温まるお鍋ですよね♪和風の味わいも良いですが、たまにはトマトとチーズの入った洋風鍋に挑戦してみませんか？年始のおせちに飽きてきた時のごはんアイデアとしてもおすすめです。熱々とろっとろをめしあがれ！

香り高い抹茶で大人スイーツ「抹茶タルト」を作りませんか？ホットケーキミックスや市販のタルトで作るお手軽なものから、タルト生地から作る本格的なものまで作り方は様々。お好みのレシピで作ってみてくださいね。

お正月に欠かせないおせち料理ですが、なかなか食べきれずに余らせてしまうことも…そんな時はおいしくリメイクして食べきってしまいましょう！今回はおせちの定番「紅白なます」を使ったアレンジレシピをご紹介したいと思います。少し手を加えるだけで、ひと味違った一品に大変身しますよ♪