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「塩昆布」の人気レシピ一覧
毎日の暮らしに役立つ、フーディストさんたちのレシピやアイデアをご紹介します。 注目キーワード「塩昆布」に関する記事を人気順に131件掲載中です。 集計期間:2026/07/28-2026/08/03
「塩昆布」の新着記事はこちら
無限に食べられるおいしさ♪夏の作り置き「ゴーヤの塩こんぶ甘酢和え」レシピ
15分で簡単にできる、忙しい日のスピードごはんレシピをご紹介いただくぱおさんのフーディストノート公式連載。今回は、夏にぴったりの作り置き「ゴーヤの塩こんぶ甘酢和え」のレシピを教えていただきます。作り方はさっとゆでて和えるだけと、とっても簡単!無限に食べられそうなおいしさなので、ぜひ作ってみてくださいね。
2021/8/24
ぱお
生で食べるから簡単&おいしい!「ズッキーニとツナの塩昆布ナムル」やみつきレシピ
缶詰やレトルト食品を使ったアレンジ料理を紹介する人気フーディスト四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載。今回のレシピは、「ズッキーニとツナの塩昆布ナムル」です。ツナと塩昆布の旨味で箸が止まらなくなりますよ♪
2025/7/16
四万十みやちゃん
男子の胃袋つかみます♪冷めても美味しい♪『むね肉と塩昆布の刻みチーズつくね』
彼や旦那さまの胃袋を満たす、愛情たっぷりのモテレシピをご紹介。livedoor公式ブロガーとして活躍するYuuさんのフーディストノート公式連載です。今回は「男子の胃袋つかみます♪冷めても美味しい♪『むね肉と塩昆布の刻みチーズつくね』」です。
2017/9/9
Yuu
豚こまの塩昆布チーズつくね【#作り置き #お弁当 #冷凍保存 #包丁不要 #ポリ袋 #ポリめし #主菜】
彼や旦那さまの胃袋を満たす、愛情たっぷりのモテレシピをご紹介。livedoor公式ブロガーとして活躍するYuuさんのフーディストノート公式連載です。今回は「豚こまの塩昆布チーズつくね【#作り置き #お弁当 #冷凍保存 #包丁不要 #ポリ袋 #ポリめし #主菜】」です。
2018/9/29
Yuu
激うま!「塩昆布」の意外と知らないおいしい食べ方とは?
ラクしておいしい「引き算レシピ」が大人気の脱サラ料理家ふらおさんの公式連載。今回は塩昆布とキャベツを使った「爆速ツナ塩昆布キャベツ」のレシピを教えていただきます。火を使わずにレンチンで簡単!にんにくとごま油の香りが食欲をそそる、やみつき必至の一品です。
2025/10/8
脱サラ料理家ふらお
作業時間は1分!「塩昆布チーズ厚揚げ」が簡単でおいしすぎる!
「火を使わないてぬきレシピ」を紹介する人気フーディスト・てぬキッチンさんのフーディストノート公式連載。今回は、厚揚げ・塩昆布・チーズの3つで作れる「塩昆布チーズ厚揚げ」の作り方を教えていただきます。作業時間はたった1分。簡単すぎるのに止まらないおいしさで、お酒のおつまみにもぴったりです。
2025/11/15
てぬキッチン
お弁当にも最適♪男子の胃袋掴む「鶏ささみと塩昆布のマヨポンソース和え」
彼や旦那さまの胃袋を満たす、愛情たっぷりのモテレシピをご紹介。livedoor公式ブロガーとして活躍するYuuさんのフーディストノート公式連載です。今回は、お弁当にも最適♪男子の胃袋掴む「鶏ささみと塩昆布のマヨポンソース和え」です。
2017/8/11
Yuu
いくらでも食べられる!「大根×塩昆布」の和えるだけ副菜4選
甘くてみずみずしい冬の「大根」。旨味のある「塩昆布」を合わせれば、シャキシャキポリポリ無限に食べられそうな一品に!食材を切ったら調味料と和えるだけなので、忙しいときにも重宝しますよ♪
2023/12/7
フーディストノート
「目からウロコ」塩昆布はご飯にのせない!意外な食べ方がSNSで大反響
爆速レシピが大人気の脱サラ料理家ふらおさんに「ポテトサラダ」のレシピを教えていただきます。味付けはなんと塩昆布マヨ!ご飯にのせておいしい塩昆布の意外な食べ方がSNSで大反響になっています。じゃがいもをゆでずにレンチンで作る時短テクも必見♪
2024/12/4
脱サラ料理家ふらお
「ツナ缶」があるなら試してみて!意外と知らないウマい食べ方
ラクしておいしい「引き算レシピ」が大人気の脱サラ料理家ふらおさんの公式連載。今回はツナ缶を使った「ぶっかけツナ塩昆布そうめん」のレシピを教えていただきます。旨みたっぷりのツナと塩昆布、青じそは相性抜群!一皿あっという間に完食してしまいますよ。
2025/9/24
脱サラ料理家ふらお
和えるだけ&漬けるだけ!「きゅうり×塩昆布」のポリポリ副菜
暑い夏の食卓に欠かせない、みずみずしい「きゅうり」。旨味と塩気のある「塩昆布」を合わせれば、少ない調味料でも味が決まります。切ったり塩もみしたら、和えるだけ、漬けるだけ、と作り方もシンプルで簡単!あと一品ほしいときや箸休めに重宝しますよ♪
2024/7/5
フーディストノート
電子レンジですぐできる「ピーマンと塩昆布のレンチン和え」
あると便利なストックおかずを節約アドバイザー・武田真由美さんにご紹介いただくフーディストノート公式連載。今回のレシピは、驚くほどすぐに作れる「ピーマンと塩昆布のレンチン和え」です。作り置きすると塩昆布の味がしみてよりおいしくなるのもポイントです♪
2023/5/12
武田真由美
お鍋ではない!ご飯がすすむ「白菜」の簡単でウマい食べ方とは?
ラクしておいしい「引き算レシピ」が大人気の脱サラ料理家ふらおさんの公式連載。今回は旬の白菜を使った「白菜のツナマヨ塩昆布和え」のレシピを教えていただきます。レンチンだけで作れる簡単副菜!箸休めからおつまみに重宝しますよ。
2025/12/24
脱サラ料理家ふらお
旨味たっぷり!「春雨の塩昆布サラダ」の作り方
フーディストノートアンバサダーの神田えり子さんに、「春雨の塩昆布サラダ」の作り方を教えていただきます。塩昆布を加えて旨味たっぷり!きゅうりやにんじんで野菜もしっかり摂れ、さっぱりしながら満足感のある一品に。作り置きにもぴったりです。
2026/5/17
フーディストノートアンバサダー
あと一品に迷ったらコレ!「ピーマン×塩昆布」のやみつき副菜
今回は、ピーマンと塩昆布で作る副菜のレシピをご紹介します。ピーマンのほろ苦さに塩昆布の旨味や塩気が加わり、やみつきになるおいしさですよ。あと一品ほしいときや、お弁当のおかずにもおすすめ。どれもレンチンやサッと炒めるだけで簡単に作れますよ。
2026/4/19
chata
塩昆布の旨味たっぷり!「ゴーヤとツナの塩昆布和え」レシピ
缶詰やレトルト食品を使ったアレンジ料理を紹介する人気フーディスト四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載。今回のレシピは、ゴーヤとツナ、塩昆布だけで作れる簡単おかずです♪少ない材料で作れるのであと一品ほしいときにもおすすめのレシピですよ。塩昆布の旨味がしみてどんどんおいしくなるので、作り置きにもおすすめです。
2025/8/20
四万十みやちゃん
この組み合わせ、間違いなし♪「きゅうりとツナの塩昆布おにぎり」レシピ
缶詰やレトルト食品を使ったアレンジ料理が得意な四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載。今回は、きゅうり・ツナ・塩昆布で作る夏らしいおにぎりをご紹介いただきます。副菜として大活躍のきゅうりは、おにぎりの具材としても優秀ですよ♪
2024/7/24
四万十みやちゃん
味付けは塩昆布だけ♪調味料いらずの「簡単炊き込みご飯」3選
お醤油や出汁などで味付けることが多い炊き込みご飯ですが、「塩昆布」を使って作るのもおすすめ!塩昆布の塩気と旨みのおかげで、他の調味料を使わずにばっちり味が決まりますよ!今回は、色々な具材のバリエーションをご紹介します♪
2019/6/16
フーディストノート
旨味たっぷり!「塩昆布×ひき肉」でご飯がすすむ満足おかず
肉の中でもリーズナブルな「ひき肉」が主役のおかずをご紹介します。味付けに使う「塩昆布」がポイント!ほどよい塩気と旨味が加わり、ご飯がすすむおかずになりますよ♪毎日のごはんやお弁当、おつまみなどにぜひお役立てください。
2024/2/29
pon
切って和えるだけ♪「アボカド×塩昆布」のおつまみレシピ 5選
すぐ飲みたいときは、パパッと作ってサッと出せる一品が便利!そこで今回は、切って和えるだけで完成する「アボカドと塩昆布」のおつまみレシピをご紹介します。まろやかなアボカドに塩昆布の旨味がよく合い、ビールがグイッとすすみますよ♪
2024/9/7
フーディストノート
チーズ入りでおいしさアップ♪「塩昆布とコーンのおにぎり」レシピ
缶詰やレトルト食品を使ったアレンジ料理が得意な四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載。今回は、ストック食材の塩昆布とコーン缶を使ったおにぎりレシピをご紹介いただきます!チーズも入れることでやみつき間違いなしの味わいに♪お弁当やおつまみにもおすすめです。
2024/2/14
四万十みやちゃん
ピーマンの消費にもおすすめ♪「豚バラピーマンの塩昆布卵炒め」
15分以内で簡単にできる、忙しい日のスピードレシピをご紹介いただくぱおさんのフーディストノート公式連載。今回は、夏に大活躍の旬野菜「ピーマン」をたっぷり使った「豚バラピーマンの塩昆布卵炒め」の作り方を教えていただきます。シャキシャキのピーマンとやわらかくて旨味のある豚肉、ふわふわの卵が相性抜群!味付けも塩昆布のおかげでしっかりとまとまりますよ。たくさん買ったピーマンの消費にも、手早く作りたい夏休みのランチにもおすすめなので、ぜひお試しくださいね♪
2022/7/26
ぱお
節約したいときにもおすすめ!「鶏むね肉の塩昆布にらもやし炒め」
「鶏肉」を使ったおいしい料理が満載の筋肉料理人さんのフーディストノート公式連載。今回のレシピは節約メニューとしてもおすすめの「鶏むね肉の塩昆布にらもやし炒め」です。鶏むね肉は加熱しても固くならないように下処理をするのでしっとりやわらか。青椒肉絲のお肉のように細長く切ることで味が良くからみ、にら・もやしと一体感のある仕上がりになりますよ。カロリーも低めなので、ダイエットしたいときのメニューにもぴったりです♪
2022/5/23
筋肉料理人
食べ過ぎ注意?ごま油×塩昆布のウマウマおにぎり8選
朝ごはんやお弁当、おやつに夜食…私たちのお腹をいつでも満たしてくれる「おにぎり」。いろいろな味わいのレパートリーを知っていると便利ですよね♪今日はごま油と塩昆布を使ったおにぎりのアイデアをピックアップ!ごま油の香ばしさや塩昆布の旨味がご飯にからみ、やみつきに!ついつい手が伸び、1つ、また1つと食べ過ぎてしまうかも?
2020/10/3
フーディストノート
お弁当にもおすすめ♪塩昆布入り「オイルおにぎり」バリエ
冷めてもふっくら食感を楽しめるオイルおにぎり。塩昆布を入れると旨みがアップし、手が止まらなくなるおいしさに!オイル効果でお腹持ちもよく、育ち盛りのお子さんにもおすすめですよ。朝ごはんはもちろん、行楽シーズンのお弁当にいかがですか?
2025/4/12
Kayoko*
5分で完成!ポリポリ「きゅうりの塩昆布漬け」レシピ
暑い夏の食卓に欠かせない「きゅうり」。今回は簡単に作れる「塩昆布漬け」をご紹介します。漬け込む時間はかかりますが、調理するのはたったの5分!ポリポリ食感が楽しく、箸休めにもおすすめです。ぜひチェックしてみてくださいね。
2024/6/17
Kayoko*
やみつきの味!「塩昆布バター」が決め手のじゃがいもレシピ
「塩昆布とバター」は、ホクホクのじゃがいもと相性抜群。旨味とコク、ほどよい塩気がプラスされて、やみつきになること間違いなしの組み合わせです。難しい手間なく作れるレシピばかりなので、今夜のあと一品の参考にしてみてくださいね。
2023/10/26
wasante
旨みたっぷり!夏のランチにおすすめ「塩昆布入りそうめん」
夏の定番料理「そうめん」。めんつゆでいただくのはもちろん、他にもおいしい食べ方がありますよ♪そこで今回は「塩昆布」を使ったアレンジレシピをご紹介します。ポイントは旨みと塩気。さっと作れるので、夏休みのランチにもぴったりですよ♪
2023/8/17
fumirioko
旨味がすごい!「ツナと塩昆布」のやみつきサラダ
サブメニューとしておなじみの「サラダ」。今回は存在感のある「ツナと塩昆布」を使ったレシピをご紹介します。旨味たっぷりで、おかずやお酒のおつまみにもおすすめですよ。野菜やマカロニなどさまざまな具材によく合いますので、ぜひ参考にしてくださいね。
2022/12/8
pon
旨味の相乗効果!「塩昆布×マヨネーズ」で簡単副菜
どのご家庭にもある「マヨネーズ」と、便利アイテム「塩昆布」を合わせて簡単にできる「塩昆布マヨネーズ」の簡単副菜をご紹介します!どのレシピも箸が進んで止まらないおいしさですよ♪
2019/3/6
yunsakku
「塩昆布×ポン酢」で!火を使わない「さっぱり副菜」レシピ
和え物やサラダなど、便利に使える「塩昆布」。「ポン酢」と一緒に野菜と合わせれば、旨味のあるさっぱり副菜のできあがり!火を使わずに気軽に作れるレシピを集めましたので、あと一品ほしいときの参考にしてみてください!
2024/4/21
wasante
使い方広がる!「はんぺん×塩昆布」で作るあと一品おかず
リーズナブルでくせのない「はんぺん」は、アレンジをしやすいのも魅力の一つ。今回は塩昆布を合わせた、おかずやおつまみに大活躍のレシピをご紹介します。シュウマイやチヂミなど、こんな使い方もできるんだ!というアイデアをぜひ参考にしてくださいね。
2023/5/28
pon
おかわりが止まらない!ツナと塩昆布で旨味たっぷり「まるごと新玉ねぎの炊き込みご飯」
自宅にストックしている缶詰やレトルト食品を使ったアレンジ料理が得意な四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載。今回は、新玉ねぎをまるごと使った「炊き込みご飯」をご紹介いただきます!ツナ缶と塩昆布を加えることで、新玉ねぎのおいしさがさらに引き立てられますよ。冷めてもおいしいのでお弁当にもおすすめ!ぜひお試しください。
2022/4/13
四万十みやちゃん
やわらかいから子どもも食べやすい!「春キャベツ×塩昆布」の簡単副菜
みずみずしい「春キャベツ」は葉がやわらかいのでお子さんも食べやすく、火を使わず手軽に野菜おかずが作れます。「塩昆布」を合わせれば、キャベツの甘味を活かした旨味たっぷりの一品に♪作業時間は5分以内。味をなじませてからいただくのがおすすめです。
2024/4/7
フーディストノート
お弁当の彩りにも!あると便利な「かぼちゃと塩昆布」の作り置きおかず
色鮮やかなかぼちゃは、作り置きしておけばお弁当の彩りにも付け合わせにも重宝しますよね。今回は塩昆布を使った、ご飯もすすむおかずをご紹介します。レンジやフライパン一つでパパッと作れるかんたんレシピがたくさんあるので、かぼちゃ好きならぜひチェックしてみてください。
2022/10/1
wasante
おつまみにもおすすめ!塩昆布が決め手の「ポテトサラダ」
いろいろな作り方がある「ポテトサラダ」。じゃがいもを主役にさまざまなアレンジを楽しめるのが魅力ですね!今回は旨味と塩気がおいしい「塩昆布」を使ったアイデアをご紹介します。ほどよいしょっぱさが加わっておかず感が増し、お酒のアテにもおすすめですよ。さっそく作り方をご覧ください。
2022/4/26
pon
お手軽ランチに食べたい♪塩昆布の簡単うどん
簡単ランチの定番と言えば「うどん」。手軽に調理できるので、出番が多いと思います。味も幅広く楽しめるところが魅力ですが、今回は塩昆布を使ったレシピをご紹介します。塩昆布は調味料としても具としても万能!とっても簡単なので、ぜひ参考にしてくださいね♪
2017/8/28
pon
おつまみや副菜に大活躍!「塩昆布×バター」のおかず
おにぎりや麺類など、主食と合わせることの多い「塩昆布」。バターとの相性がよく、調味料としても便利に使えるんです!そこで今回は塩昆布とバターを使ったおかずのレシピをまとめました。野菜中心で、お弁当のおかずや副菜・おつまみなどの参考になると思います。
2016/10/26
pon
サーモン塩昆布漬け丼
筋肉料理人さんの公式連載です。おうち飲みにぴったりな、ビールや日本酒にあう簡単おつまみレシピをご紹介します。今回は「サーモン塩昆布漬け丼」です。
2020/11/9
筋肉料理人
間違いないおいしさ!「アボカド×塩昆布」のごちそうレシピ
今回は、みんな大好きなアボカドを主役にしたレシピをご紹介します。合わせるのは、旨味たっぷりの塩昆布。しっかりと味がついているから、少ない調味料で手軽に仕上がりますよ。ぜひチェックしてみてくださいね♪
2026/4/18
goma22
“あと一品”に困ったらコレ!「豆苗×塩昆布」の簡単おかず
今回は、豆苗と塩昆布を使ったレシピをご紹介します。リボベジ(再生野菜)としても楽しめる豆苗は、お財布にやさしいのもうれしいポイント。どれも簡単に作れるものばかりなので、あと一品ほしいときにもぴったりですよ。ぜひチェックしてみてくださいね♪
2026/5/11
goma22
間違いない組み合わせ!旨味たっぷりな「じゃがいも×塩昆布」
今回は、じゃがいもと塩昆布を使ったレシピをご紹介します。旨味たっぷりな塩昆布を使えば、間違いなくおいしい一品が完成しますよ♪さまざまな味付けのものを集めたので、ぜひご覧ください。
2025/7/14
goma22
間違いないおいしさ!「塩昆布×バター」のやみつきパスタ
旨味たっぷりな塩昆布。野菜と和えたりご飯にのせたりとさまざまな使い道がある食材です。今回は、そんな塩昆布と風味豊かなバターを組み合わせたパスタレシピをご紹介します。間違いないおいしさでやみつきになってしまいますよ。ぜひご覧ください♪
2025/6/3
goma22
和風もクリームも♪「塩昆布×ベーコン」でいつものパスタがコク旨に!
塩昆布とベーコンはどちらも旨味たっぷり!今回はおうちでも簡単に作れるパスタ料理の作り方をご紹介します。あっさりとした和風パスタも、濃厚なクリームパスタも味わい深く仕上がりますよ♪さっそくレシピをチェックしてみましょう。
2025/1/25
pon
ちくわと野菜であと1品!「塩昆布」が決め手のおすすめおかず
あと1品おかずに悩んだら、「ちくわと野菜」の簡単メニューはいかがですか?今回は「塩昆布」を使った、簡単なのに味わい深いレシピをご紹介します。ぱぱっと作れるアイデア揃いですので、ぜひ参考にしてくださいね。
2023/11/6
pon
忙しい日に助かる!塩昆布が決め手の「和えパスタ」おすすめ5選
ランチや休日ごはんには簡単パスタが重宝しますね♪今回は手間なく作れる「和えパスタ」をご紹介します。難しいことをしなくても、塩昆布で味もバッチリ決まります。あっという間に作れて洗い物も少なめとうれしいことだらけ。ぜひ参考にしてくださいね。
2023/10/22
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塩昆布でもっとおいしく!「豚こま肉」のお手軽おかず5選
リーズナブルで使い勝手のよい豚こま切れ肉が主役のおかずレシピをご紹介します。ポイントは「塩昆布」を使うこと。味わい深く旨味が増して、いつものおかずがもっとおいしくなりますよ。さっそく作り方をご覧ください♪
2023/9/6
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旨みたっぷり!「野菜×塩昆布」で作るかんたん副菜
旨みと塩気のバランスが絶妙な塩昆布。ご飯はもちろんのこと、野菜との相性もバツグンです。そこで今回は「野菜×塩昆布」で作る副菜をご紹介します。塩昆布でばっちり味が決まるので、誰でもかんたんに作れますよ。ぜひ参考にしてください!
2023/7/17
chata
5分で作れる!きゅうりと塩昆布のスピードおかず
夏に向けて登場の機会が増えてくる「きゅうり」は、いくつレパートリーがあっても困りませんね!今回はあと一品おかずやおつまみに役立つスピードメニューに注目。塩昆布を合わせた、5分程度で作れるアイデアレシピをご紹介します。さっそく気になる作り方をチェックしてみましょう。
2022/7/20
pon
塩昆布が決め手!「新玉ねぎ」かんたんレシピ
柔らかく甘みが強い「新玉ねぎ」は春だけのお楽しみ。今回は新玉ねぎをシンプルにいただくレシピをご紹介します。おいしさを増すポイントは「塩昆布」を合わせること!サラダやレンチンおかず、お酒のおつまみなどかんたんレシピをピックアップしましたので、ぜひ参考にしてくださいね♪
2021/4/1
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