「目からウロコ」塩昆布はご飯にのせない!意外な食べ方がSNSで大反響

「目からウロコ」塩昆布はご飯にのせない!意外な食べ方がSNSで大反響
爆速レシピが大人気の脱サラ料理家ふらおさんに「ポテトサラダ」のレシピを教えていただきます。味付けはなんと塩昆布マヨ!ご飯にのせておいしい塩昆布の意外な食べ方がSNSで大反響になっています。じゃがいもをゆでずにレンチンで作る時短テクも必見♪
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脱サラ料理家ふらお
脱サラ料理家ふらお
2024/12/4
2025/10/21
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    こんにちは、フーディストノート公式ライターの脱サラ料理家ふらおです。

    今回は、SNSで「めっちゃおいしかった」「目からウロコ!」「とんでもなく奥深い味になる」と大きな反響をいただいた、塩昆布を使った「ポテサラ」のレシピをご紹介します。

    「ポテトサラダって、じゃがいもをゆでるのが手間で敬遠しがち…」という方にぜひ知ってほしい、時短テクもあわせてお伝えします!

    「塩昆布ポテサラ」レシピ

    材料

    分量

    2〜3人分

    材料

    • 塩昆布…15g
    • じゃがいも…2〜3個(250〜300g)
    • マヨネーズ…大さじ3

    作り方

    芋を洗う

    じゃがいもを洗って耐熱容器に入れ…

    加熱する

    ラップをして電子レンジ600W5~6分ほど加熱します。

    爪楊枝を刺す

    爪楊枝を刺してみて、スッと入るくらいのかたさになるまで加熱できたら…

    (加熱が足りないと感じる場合は、30秒ずつ追加してください。)

    皮をむく

    じゃがいもの皮をむきます

    キッチンペーパーを2枚重ねにして持てば、熱さが手に伝わるのを抑えて皮をむくことができます。)

    皮をむいた後

    皮をむいたじゃがいもを耐熱容器に戻し…

    (容器の底に水分が溜まっている場合は、捨ててください)

    材料を加える

    塩昆布マヨネーズを加えて…

    混ぜる

    じゃがいもを崩しながら、全体を混ぜ合わせれば…

    盛り付ける

    ホクホクのじゃがいもに、塩昆布の旨みと、マヨネーズのコクが見事にマッチした、白ごはん泥棒な一品「塩昆布ポテサラ」の完成です。

    じゃがいもをゆでずに電子レンジ調理することで、時短で作れるうえに、お湯を沸かすための光熱水費を節約することにつながります。

    (この調理法は、通常のポテトサラダを作るときにも活用していただけるため、ぜひブックマークして見返してくださいね。)

    お好みで…

    完成

    青ねぎ刻み海苔白ごま青のりラー油七味などをかけるなど、自由にアレンジしていただくこともできます。

    夕飯の一品としてはもちろん、おつまみにもぴったりな今回のレシピを、SNSでご紹介したところ…

    「すごく簡単なのに、すごくおいしい」「作り方がこんなにシンプルなのに、とんでもなく奥深い味になるとはびっくり」「目からウロコ!!こんな組み合わせがあるなんて」「マヨと塩昆布だけで味がキマる。爆速で作ったけど爆速でなくなりそう

    といったご感想をいただきました。

    「簡単だしおいしそう」「ポテサラの時短テク、便利そう」と思ってくださった方は、ぜひ一度お試しいただけると幸いです。

    また、レシピを気に入っていただけましたら、ご家族ご友人に記事をシェアしていただけるとうれしいかぎりです!

     

    (フーディストノート編集部からのお知らせ)

    「塩昆布ポテサラ」を編集部でも作ってみました!作る際のポイントなど、動画でぜひチェックしてみてくださいね!

    @foodistnote ▷詳しいレシピは概要欄・コメント欄のURLから♪ 脱サラ料理家ふらおさんの「塩昆布ポテサラ」のレシピで作らせていただきました♪ありがとうございました✨ 材料3つだけで驚くほどおいしいポテサラができちゃいました…🥔 しかも、じゃがいもはゆでずにレンチンで◎♪ みなさんにもぜひ試していただきたい一品です~! ▼「塩昆布ポテサラ」レシピをチェック /article/204110/ recipe by 脱サラ料理家ふらおさん ——————– 『目からウロコ!脱サラ料理家ふらおのラクうま「引き算レシピ」』フーディストノートで連載中! ——————–     #ポテサラ #じゃがいも #じゃがいもレシピ #塩昆布 #時短レシピ #簡単レシピ #おうちごはん #料理動画 #レシピ動画 #レシピ #フーディストノート #フーディスト ♬ 運動会の曲「天国と地獄」(序奏なし) – しののめ

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      この記事を書いた人
      脱サラ料理家ふらお
      食生活アドバイザー
      食生活アドバイザー

      フーディストノートアンバサダー。29歳で脱サラし料理家になった1児の父。料理家としてXでレシピを毎日発信する傍ら、料理ハック記事などの執筆活動も行っている。手軽でおいしい爆速レシピが人気。

       

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