「おいしすぎて感動」カリッと香ばしくてジューシーな「鶏チー焼き」

「おいしすぎて感動」カリッと香ばしくてジューシーな「鶏チー焼き」
手軽でおいしい爆速レシピが大人気のフーディスト・脱サラ料理家ふらおさんに「鶏チー焼き」のレシピを教えていただきます。パサつきがちな鶏むね肉がしっとりやわらかに♪香ばしいチーズのコクも相まって、食べ出したらパクパク止まらなくなりますよ。
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脱サラ料理家ふらお
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2024/10/30
2025/5/22
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    こんにちは、フーディストノート公式ライターの脱サラ料理家ふらおです。

    今回は、SNSで「おいしすぎて感動もの」「最高です」「家族に大ウケ」と大反響をいただいた「鶏チー焼き」のレシピをご紹介します。

    鶏むね肉パサパサするから苦手」という方は、ぜひチェックしてくださいね。

    鶏チー焼き」レシピ

    分量

    2~3人分

    材料

    材料

    鶏むね肉…1枚(約300g)

    チーズ…80g

    片栗粉…大さじ2

    料理酒…大さじ1

    コンソメ…小さじ1

    ※チーズは、加熱するととろけるタイプのものをご使用ください

    作り方

    切る

    鶏むね肉を厚さ1cm薄切りにし…

    さらに切る

    さらに、幅1cm細切りにします。

    (細長い形状になればOKです。)

    混ぜる

    鶏むね肉をボウルに移し、料理酒コンソメを加えて、よくもみ込み…

    さらに混ぜる

    チーズ片栗粉を加え…

    混ぜた後

    全体がなじむように混ぜ合わせます。

    焼く

    小さめ(20cm前後)のフライパンに少量の油(分量外)を引いて、生地を流し入れ中火2~3分ほど焼いたら裏返します。

    裏返す際は…

    ひっくり返す

    大判の皿をフライパンの上に置き…

    一度取り出す

    フライパンごとひっくり返して、生地をいったん皿の上に移します。

    そして…

    元に戻す

    皿をから生地をすべり下ろすようにして戻せば、型崩れすることなく裏返すことができます。

    (裏返す際に使用した皿は、生肉が触れるため盛り付けには使用しません。)

    フライパンに戻して、中火2分ほど焼けば…

    完成

    焼けたチーズの香りがたまらない「鶏チー焼き」の完成です(初めて作る際は、一部分を切って火の通りを確認してください)。

    鶏むね肉を細く切ったうえで、さらに料理酒片栗粉コーティングすることにより、パサパサとしにくくジューシーな仕上がりになるのが特徴です。

    ちなみに…

    完成

    今回のレシピを、SNSでご紹介したところ…

    「火の通りがよいから時短ですし、作り方も覚えやすいし、調味もアバウトでも決まりそう。最高でした!」「おいしすぎて感動しました。これからもめっちゃ作ります!」「簡単で失敗がなくて、めっちゃおいしいです。家族に大ウケで、しょっちゅうリクエストを受けます」

    といったご感想をいただきました。

    カレー粉を混ぜたり、角切りのキムチを足したり、海苔をのせたり。アレンジもしやすいメニューですので、ぜひこの機会に一度お試しいただければ幸いです。

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      この記事を書いた人
      脱サラ料理家ふらお
      食生活アドバイザー
      食生活アドバイザー

      フーディストノートアンバサダー。29歳で脱サラし料理家になった1児の父。料理家としてXでレシピを毎日発信する傍ら、料理ハック記事などの執筆活動も行っている。手軽でおいしい爆速レシピが人気。

       

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