この組み合わせ、間違いなし♪「きゅうりとツナの塩昆布おにぎり」レシピ

こんにちは！四万十みやちゃんこと宮崎香予です。

今回は、「きゅうりとツナの塩昆布おにぎり」をご紹介します！

食欲がないときでもパクパクと食べられるので、暑いこの時期におすすめのおにぎりです！

塩もみをしたきゅうりがおいしさのポイントですよ～♪お好みできゅうりを増やしてもOKです！

よかったらお試しくださいね♪

食欲がなくても食べられる！「きゅうりとツナの塩昆布おにぎり」レシピ

調理時間

10分程度

※ご飯の粗熱を取る時間は除く

分量

2人分

材料

・温かいご飯…400g

・ツナ缶（オイル漬け）…1缶(70g)

・塩昆布…10～12g

・白ごま…大さじ1

・きゅうり…1本(100g)

・塩…ふたつまみ

作り方

1. きゅうりは薄切りにし、塩をまぶしてよくもみ、かたく絞る。

2. ボウルに温かいご飯と油を軽く切ったツナ缶、塩昆布を入れてよく混ぜ、粗熱を取る。

3. 2に白ごまと1を加えてさっくりと混ぜる。

4. 3を食べやすい大きさににぎる。

ツナの旨味たっぷり！きゅうりが入って夏らしいおにぎりです！

とっても食べやすくおいしいので、よかったらお試しくださいね♪

今回も最後までご覧くださりありがとうございます。