すき間埋めからメインまで！ぱおさんの「ズッキーニ」で作るお弁当おかず

ズッキーニの水分をよく絞り、ツナとオリーブオイル、しょうゆなどで和えます。仕上げに酢を加えると、さっぱりとした味わいに。

「ズッキーニの生の食感がおいしい」一品は、おつまみにもおすすめです。昆布茶やしらすの旨味が効いていて、ズッキーニ1本もぺろり♪

肉はふわふわ、ズッキーニはジューシー！あまりいじると肉がはがれやすいので、たれを回しかけてからめるのがコツです。

あっさりながらも、パンチの効いたハニーマスタード味にやみつき♪あれば2色のズッキーニを使うと、お弁当にも映えます。

韓国風の甘辛だれでご飯がすすむ！ジューシーなズッキーニでかさ増し効果も◎。スティック状だから、お弁当に入れても食べやすいですよ。