野菜ひとつ！次から次へ手が伸びる「スティックズッキーニ」5選

鶏がらスープの素やしょうゆ、にんにくで下味を付けたズッキーニを揚げ焼きに。外はサクサク、中はジューシーな食感を楽しめます。

ズッキーニをポン酢に漬け込み、パルメザンチーズと米粉をまぶして揚げ焼きにしたらできあがり。酸味とコクが絶妙で、手が止まらなくなりそう！

ほんのり香るカレーの風味が食欲を刺激します。コンソメや薄力粉をまぶしたズッキーニをこんがり焼き、お好みで塩こしょうをかけて完成です。

天板に並べたズッキーニにパン粉とチーズ、オリーブオイルをかけてオーブンで焼くだけ！ズッキーニに塩をまぶし、水分を抜いておくのがポイントです。

黒こしょうやガーリックパウダー、チーズなどをなじませたズッキーニをオーブンでロースト。スナック感覚で食べられます。肉料理の付け合わせにしても◎。