捨てるところほぼなし!余すことなく食べきる「ラディッシュの中華和え」
武田真由美
節約アドバイザー・武田真由美の神ワザストックおかず

捨てるところほぼなし!余すことなく食べきる「ラディッシュの中華和え」

あると便利なストックおかずを節約アドバイザー・武田真由美さんにご紹介いただくフーディストノート公式連載。今回のレシピは、「ラディッシュの中華和え」です。皮も葉もそのまま使えるので捨てるところはほぼなし!簡単に作れるので、彩りが欲しいときのあと一品にぴったりですよ。
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2023/3/17
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    ラディッシュの中華和え

    こんにちは!「神ワザストックおかず」の連載をしている節約アドバイザーの武田真由美です。いつも読んでいただき、ありがとうございます。

    ラディッシュが食卓に並ぶと、「春が来たな~」と思います。私だけかな?

    彩りがよくて、コロンとした丸っこい形もかわいくて。

    添え物にも使えますが、わが家で人気なのは、今回ご紹介するストックおかず「ラディッシュの中華和え」です。

    ラディッシュとごま油は意外と相性がよくて、和え物にもぴったりなんですよ。

    ラディッシュは皮ごと食べられて葉も使えるので、捨てるところはほぼなしなんです。ムダがないところもいいですね。

    ラディッシュの中華和え

    春らしさを身にまとった「ラディッシュの中華和え」、お弁当おかずにも、晩ごはんにも、晩酌のお供にもおすすめです。

    では、作り方をご紹介します。

    「ラディッシュの中華和え」レシピ

    ラディッシュの中華和え

    調理時間

    5分

    分量

    2人分

    材料

    ラディッシュ…6個(葉が付いているもの)

    しょうがの絞り汁…小さじ1/4程度

    A ごま油…小さじ1/2

    A めんつゆ(4倍濃縮)…小さじ1

    A いりごま…小さじ1

    作り方

    1. ラディッシュは薄い輪切りにし、葉はざく切りにする。鍋に湯を沸かし、葉を30秒ほどゆでてザルに出し、冷水で冷まして水気をしっかり絞る。

    ラディッシュの中華和え

    2. ポリ袋にラディッシュ・ゆでた葉・しょうがの絞り汁・Aを加える。袋の口を閉じ、袋の上からよくもみ込む。

    ラディッシュの中華和え

    時間に余裕があれば、30分ほど冷蔵室で味をなじませましょう。お皿に盛り付けて、できあがりです。

    ラディッシュの中華和え

    「ラディッシュの中華和え」の保存ポイント

    ラディッシュの中華和え

    ・もみ込んだ袋のまま、冷蔵保存できます

    ・冷凍保存は不向きです

    「ラディッシュの中華和え」の保存期間の目安

    ・冷蔵保存:3日程度

    ラディッシュの葉の保存ポイント

    ラディッシュの中華和え

    ラディッシュの葉は、シャキシャキしておいしいので、炒め物や和え物にも使えます。

    すぐ使わないときは、ざく切りにして、ラップで包んで(ポリ袋に入れても可)冷凍保存しておきましょう。

    ラディッシュの葉の保存期間の目安

    ・冷凍保存:2週間程度

    ※使うときは凍ったまま加熱調理できます

    ラディッシュの中華和え

    ごま油をオリーブ油に代えても、また違った味わいでおいしくいただけます。アレンジも楽しんでみてください。

    ここまで読んでいただき、ありがとうございました。

    次回は来週の金曜日更新予定です。
    楽しみにしていただけるとうれしいです♪

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      武田真由美さんのプロフィール
      武田真由美
      節約アドバイザー

      徳島県在住。夫と2人暮らし。数々の節約術が多くの主婦から絶大な支持を受け、節約アドバイザーとして、家計の見直し・節約料理などの講師、節約記事の執筆、節約料理のレシピ開発、テレビ出演等で活躍中。『節約女王の10分100円で作れるおかずとお弁当』、『節約女王のお金が貯まる冷蔵庫 』(ともに「主婦と生活社」)など著書多数。

       

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      武田真由美/節約料理(@mayumi.takeda_kitchen)

       

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