「りんご」は「ピューレ」でストック♪やさしい味わいを楽しもう!

「りんご」は「ピューレ」でストック♪やさしい味わいを楽しもう!
管理栄養士の小泉明代さんに「りんごピューレ」のレシピを教えていただきました。旬のりんごがたくさん手に入ったら「ピューレ」にするのがおすすめ♪ホットドリンクにしたり、スイーツに使ったりいろいろ活用できて便利です。冷凍保存もできますよ。
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小泉明代
小泉明代
2025/10/28
2026/2/17
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    こんにちは!フーディストノート公式ライターの小泉明代です。

    秋から冬にかけては「りんご」がおいしい季節ですね。たくさん手に入ったら「ピューレ」にしてみてははいかがでしょう。冷凍保存もできますよ。

    さっそく「りんごピューレ」の作り方と、おいしい使い道をご紹介します。

    「りんごピューレ」レシピ

    りんごピューレ

    調理時間

    15

    分量

    作りやすい分量

    材料

    • りんご…1個(300g
    • 大さじ1

    手順

    1. りんごは皮をむいて薄いいちょう切りにする。
    2. 耐熱容器に1と水を入れてふんわりとラップをして、電子レンジで5分加熱する。
    3. 粗熱が取れたらミキサーなどでなめらかにする。

    ポイント

    りんごピューレの冷凍保存

    ・すぐに使わない場合は、密封袋に入れて冷凍すると便利です。日持ちの目安は冷凍庫で1か月です。

    「りんごピューレ」の使い道

    くず湯

    りんごピューレを使ったくず湯

    水で「りんごピューレ」を薄めて、くず粉や片栗粉、砂糖やはちみつなどを加え、加熱してとろみをつけます。やさしい味わいで心も体も温まりますよ♪

    りんごきんとん

    りんごピューレを使ったりんごきんとん

    「さつまいもペースト」150gと「りんごピューレ」100gを混ぜて鍋に入れて弱火で練るだけ♪上品な甘さはおせち料理にも、普段のおやつにも◎。

    簡単でおいしい「さつまいもペースト」の作り方はこちらの記事でご紹介していますので、あわせてチェックしてみてくださいね。

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    しょうが焼き

    りんごピューレを使った生姜焼き

    調味料と一緒に「りんごピューレ」を使います。やさしい甘さはごはんにもよく合います♪

     

    ご紹介した使い方のほか、ヨーグルトやアイスに添えたり、飲み物やお菓子作りに使ったり、肉料理のタレやソース、カレーの隠し味に入れるのもおすすめです。

    「りんごピューレ」を活用しよう♪

    やさしい味わいが楽しめる「りんごピューレ」は、作っておけばささっと料理やお菓子作りに使うことができます。なめらかな口当たりなので、食感がいまいちだったりんごの使い道としても便利ですよ。

    冷凍保存ができるので、ぜひストックして、いろいろ楽しんでくださいね♪

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      この記事を書いた人
      小泉明代
      管理栄養士
      管理栄養士

      フーディストノートアンバサダー。管理栄養士の資格を持ち、レシピ開発、フードスタイリング&撮影、コラム執筆、企業アドバイザー、栄養価算出、料理講師など幅広く活躍中。旬の食材をいかした健康・美容に役立つレシピが人気。

       

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