「豆乳」の人気レシピ一覧（2ページ目）

ドリアはこってりとして美味しい分、カロリーが気になる方も多いのではないでしょうか？牛乳よりカロリーが低めの豆乳を使えばヘルシーになるうえ、女性にうれしいイソフラボンも摂れるのでおすすめ！今回は、豆乳の独特な香りや味が苦手な方でもＯＫのレシピも一緒にご紹介します♪

豆乳といえば、マイルド味と美容や健康に嬉しい栄養成分で、女性に特に人気がありますよね。そこでオススメするのが、豆乳ベースの「麺料理」！暑い夏にぴったりのさっぱり味で、食欲も回復すること間違いなし。今回は、素麺からパスタまでバリエーション豊かにご紹介します♪とっても簡単なので料理初心者さんも安心です。

四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載です。自宅にストックしている缶詰やレトルト食品を使って簡単に作れるアイデアレシピを紹介しています。今回は「コーンクリーム缶で簡単♪豆乳スープ」です。

まろやかなでコク深い味わいが特徴の豆乳。温めた豆乳は冷え込むこの季節にはぴったりです。そこで今回は、電子レンジで作れる簡単豆乳スープをご紹介！ちゃんぽん風のものや担々風のものなど幅広い味付けのものを集めてみました。ぜひチェックしてください♪

ランチや休日ごはんに便利な「うどん」は、いくつかアレンジできると重宝しますね！今回はちょっぴり意外な「トマトクリームうどん」の作り方をご紹介します。クリームソースはパスタに合わせるイメージが強いかもしれませんが、うどんにもよく合いますよ。さっそく気になるレシピをご覧ください。

鍋料理といえば和風のイメージがありますが、変化球を楽しんでみたい日もありますよね♪そこで今回は、まろやかな味わいが魅力の「豆乳チーズ鍋」の作り方をご紹介します。豆乳鍋をベースに、ピザ用チーズや粉チーズを加えて風味よく仕上げるのがポイント。さっそく気になるレシピを見てみましょう！

まろやかな味わいの豆乳を使って、クリームパスタを作ってみませんか？今回は、相性の良い鮭を組み合わせたレシピをピックアップ！この時期おいしい「秋鮭」を使うのもオススメですよ。いろいろな具材との組み合わせも、ぜひ参考にしてみてくださいね。

ご家庭のおやつでも定番の「マフィン」。今回は生地に豆乳を入れた、ちょっぴりヘルシーなアイデアをご紹介します。プレーンから野菜入り、紅茶風味などのアレンジも◎。バター不使用、オイルや砂糖が控えめといったアイデアも豊富ですので、ぜひチェックしてみてくださいね♪

寒い日が続くと、身体の芯から温まるものが食べたくなりますよね♪そこで今回は、豆乳とキムチを組み合わせたピリ辛レシピをご紹介します！豆乳とキムチはお鍋やスープなど、いろんなアレンジができるんですよ♪ぜひ一度作ってみてくださいね！

短時間で茹であがる、夏の定番「そうめん」。しかしいつも同じような食べ方に飽きてしまった方もいるのでは？今回は「豆乳×そうめん」のアイデアレシピをお届けします。豆乳のまろやかさとコクがプラスされた味は、一度食べるとハマってしまいますよ♪

寒い日は、体が温まるピリ辛な料理が食べたくなりませんか？そんなときに作りたい、豆乳のまろやかなコクとピリ辛な味わいが両方楽しめる「豆乳担々風」レシピをご紹介します。クリーミーな口当たりで、辛さのバランスも調整しやすいのが魅力ですよ♪

寒い季節にあるとうれしいあったかスープ。今回は秋冬がおいしい時期の「かぶ」を使ったレシピをご紹介します。かぶの甘味によく合う「豆乳」を合わせ、やさしい味わいに♪さっそく気になる作り方をチェックしてみましょう。

開封後2～3日で飲み切ることが推奨されている豆乳。なかなか飲み切れないこともありますよね。そこで今回は、旨味たっぷりな豚肉と合わせたスープをご紹介します。どれも食べ応えがあって小腹が空いたときにもぴったりですよ♪ぜひご覧ください！

とろけるような食感が魅力のフランス生まれのスイーツ「ブランマンジェ」。今回は生クリームや牛乳、アーモンドを使わず、豆乳で作るヘルシーレシピをご紹介します。冷やし固めるだけなので、かんたんに作れますよ♪さっそくチェックしてみましょう！

おうちおやつに「スコーン」を作ってみませんか。今回は「豆乳」を使ったアイデアをご紹介します。ちょっぴりヘルシーかつリーズナブルで、バターや生クリーム控え目、または不使用でもおいしく焼き上がりますよ。フルーツや野菜入りなど、からだに嬉しいアレンジも必見です♪

甘くておいしいドーナツはおやつの定番のひとつですよね♪その作り方はさまざまですが、今回は豆乳を使って作るドーナツをご紹介します。豆乳のコクがプラスされておいしいですよ。ぜひチェックしてくださいね！

ピリ辛な担々麺に豆乳を加えることで辛さがまろやかになり、とっても食べやすくなるんですよ♪コクのあるスープは全部飲み干したくなるほどおいしい！特別な調味料は必要ありませんので、お気軽に作ってみてくださいね♪

甘いものが食べたいけどカロリーが気になる…という方にオススメ！牛乳を使用するよりカロリーダウンの「豆乳カスタード」を使った簡単おやつをご紹介します♪豆乳カスタードはレンジで作るレシピ、鍋で作るレシピもあり、意外に簡単に出来るので、日々のおやつやおもてなしにも最適です♪ヘルシーなうえに女性に嬉しいイソフラボンが豊富な豆乳カスタード。早速作ってみませんか？

カフェ好きのあなたにおすすめ！自宅で美味しい「豆乳ラテ」を楽しんでみませんか？豆乳は豊富に栄養が含まれ、便秘改善や肥満防止など女性に嬉しい効果がたくさんあるんです！今回は、朝や帰宅後に思わず飲みたくなる絶品レシピをたっぷり集めてみました♪ダイエット中の方必見です。

栄養満点＆ヘルシーで女性に人気の「豆乳」。寒い冬は煮込み料理に使ってみませんか？まろやかな味は、カラダに優しく芯から温めてくれること間違いなし。そこで今回は、身近な材料で簡単に作れるレシピをバリエーション豊かにご紹介します。ダイエット中の方も必見ですよ♪

彼や旦那さまの胃袋を満たす、愛情たっぷりのモテレシピをご紹介。livedoor公式ブロガーとして活躍するＹｕｕさんのフーディストノート公式連載です。今回は、素材の旨みを最大限に引き出す○○蒸し♪「豚肉と白菜のトロトロ〜♡チーズクリーム煮」です。

四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載です。自宅にストックしている缶詰やレトルト食品を使って簡単に作れるアイデアレシピを紹介しています。今回は「鮭缶の味噌豆乳スープ」です。

今回は、まろやかな豆乳とコクのあるみそを組み合わせた味付けのレシピをご紹介します。鍋やスープ、パスタなどさまざまなレシピを集めてみました♪どれも寒い日にぴったりなレシピばかりですよ。ぜひチェックしてみてください♪

寒い日にうれしい鍋料理。まろやかでコクのある豆乳みそ鍋は、鍋スープの素を使わなくても味がかんたんに決まるのでおすすめです。体の芯から温まるので、お鍋にしようと思ったらぜひ参考にしてみてくださいね。

冬の食卓に欠かせない「長ねぎ」は、いくつかレパートリーがあるとうれしいですね！そこで今回は、寒い季節に食べたくなる「グラタン」の作り方をご紹介します。ねぎによく合う和テイストがポイント。さっそくレシピをご覧ください。

蒸し暑い天気が続くと、ひんやりスイーツが食べたくなりますよね♪そこで今回は、抹茶を使ったパンナコッタをピックアップ！パンナコッタのとろける食感と、抹茶のほろ苦さは、夏のデザートにもおすすめです！牛乳のほかに、豆乳やヨーグルト入りのレシピも紹介しているので、ぜひチェックしてみてくださいね♪

甘みがあってやわらかい春キャベツは、今がまさに旬！そのままサラダにして食べるのもおいしいですが、パスタもおすすめなんです。今回は春キャベツの甘みを存分に味わえるクリームパスタをご紹介します。淡いグリーンが食卓に春を運んでくれますよ♪

きなこと豆乳というヘルシーな材料を使ったバラエティ豊かなスイーツをまとめました♪きなこのほんのりとした甘さと、豆乳の優しい味わいの2つを兼ね備えたスイーツは、大人はもちろん、お子さんにも食べさせてあげたいおやつです♪ぜひつくってみて下さいね～！

ふわふわとした食感が魅力の蒸しパン。牛乳を使って作ることが多いですが、今回は「豆乳」を使ったレシピをご紹介します。ホットケーキミックスで作れるお手軽レシピもあるので、ぜひチェックしてみてくださいね♪