一度食べたらやみつきに!ポリポリおいしい「ピリ辛きゅうり」
武田真由美
節約アドバイザー・武田真由美の神ワザストックおかず

一度食べたらやみつきに!ポリポリおいしい「ピリ辛きゅうり」

あると便利なストックおかずを節約アドバイザー・武田真由美さんにご紹介いただくフーディストノート公式連載。今回のレシピは、春~夏にかけて欠かせない存在という、真由美さんのご家庭で人気の「ピリ辛きゅうり」です。ポリポリ食感がおいしく、一度食べたらやみつきになっちゃいますよ♪
話題の記事がLINEで届く!今すぐ友だち登録 >
2022/4/8
2025/5/22
53,489 view
5
ハテナアイコン
    やわらかな春にんじんで作りたい...
    記事一覧
    お弁当おかずにもおすすめ♪「ウ...

    ピリ辛きゅうり

    こんにちは!「神ワザ★ストックおかず」の連載をしている節約アドバイザーの武田真由美です。いつも読んでいただき、ありがとうございます。

    今回ご紹介するストックおかずは、「ピリ辛きゅうり」です。

    わが家の人気おかずのひとつで、春~夏にかけてはストックを欠かせない存在…!

    ポリポリ、ポリポリと食べ進むので、きゅうり3本分くらいの量も、あっという間に食べられますよー。

    ちょっと辛いのですが、このピリ辛感もたまりません(*^_^*)
    (↑お好みで辛さは調整できます)

    「ピリ辛きゅうり」レシピ

    ピリ辛きゅうり

    材料:2人分

    きゅうり…3本

    塩…小さじ1/2

    A

    めんつゆ(4倍濃縮)・酢…各大さじ1

    みりん・ごま油…各小さじ1

    しょうが絞り汁…小さじ1/2

    豆板醤…小さじ1/3程度(←お好みで調整してくださいね)

    作り方

    1. きゅうりは縞模様になるようにピーラーで皮を取り、1.5cm程度の厚みに切る。保存袋に入れて塩を加えてよくもむ。合わせたAも加え、味をよくなじませる。

    ※豆板醤が入っているので、全体に辛さが均一になるよう、先に他の調味料と混ぜておくのがよいでしょう

    ピリ辛きゅうり

    2. 袋の口を閉じ、10分以上冷蔵室に置いて、味をなじませる。

    ピリ辛きゅうり

    お皿にもりつけて、できあがりです♪

    材料をなじませるだけなので、作り方も面倒な手順はありません。

    きゅうりは、麺棒でたたいて割ってもOKです。←この方法だと、包丁を使わずに済みますね(*^_^*)

    晩ごはんの副菜に、お弁当おかずに、どのシーンにも合うおかずです。

    「ピリ辛きゅうり」の保存ポイント

    ピリ辛きゅうり

    ・抗菌効果が期待できる「しょうが」も加えています

    「ピリ辛きゅうり」の保存期間の目安

    ・冷蔵保存:3日程度

    密閉容器(または保存袋)に入れて保存しましょう。

    きゅうりの保存方法

    ピリ辛きゅうり

    ・きゅうりを食べやすい大きさに切り、ポリ袋に入れて、塩も加えてもみこんでおく。

    きゅうりの保存期間の目安

    ・冷蔵保存:3日程度

    ピリ辛きゅうり

    ここまで読んでいただき、ありがとうございました。

    次回は来週の金曜日更新予定です。
    楽しみにしていただけると嬉しいです♪

      やわらかな春にんじんで作りたい...
      記事一覧
      お弁当おかずにもおすすめ♪「ウ...
      この記事のキーワード
      関連記事

      Campaignキャンペーン

      武田真由美さんのプロフィール
      武田真由美
      節約アドバイザー

      徳島県在住。夫と2人暮らし。数々の節約術が多くの主婦から絶大な支持を受け、節約アドバイザーとして、家計の見直し・節約料理などの講師、節約記事の執筆、節約料理のレシピ開発、テレビ出演等で活躍中。『節約女王の10分100円で作れるおかずとお弁当』、『節約女王のお金が貯まる冷蔵庫 』(ともに「主婦と生活社」)など著書多数。

       

      <ブログ>
      真由美さんの1週間2500円節約レシピ

      <Instagram>
      武田真由美/節約料理(@mayumi.takeda_kitchen)

       

      ※武田真由美さんへの取材・仕事依頼はこちら

      武田真由美さんのこれまでの記事