おいしいに決まってる！旨味たっぷりな「塩昆布とトマトの和え物」

トマトの塩昆布ごま油和え

これまじで一度試してほしいんだけど、トマトは塩昆布とごま油で和えるだけでめちゃうまくなります。きゅうり、キャベツ、アボカドでやっても最高においしいです。野菜はめんどくさいって価値観ぶっ壊れるから試してみてほしい。 pic.twitter.com/U5Dm3XNJlM

— 青髪のテツ｜八百屋歴14年 (@tetsublogorg) September 26, 2025

なんと使う材料は3つだけ！トマト、塩昆布、ごま油だけで作れるレシピです。材料の分量が覚えやすく、作り方もとってもシンプル。一度作ったら覚えられますね♪

トマトの無限塩昆布だれ和え

これでトマト何個でも食べられる。白だし：酢：ごま油＝1:1:1に塩昆布とにんにく合わせてトマトに和えると無限に食べられそうなやみつきの味になります。

これからの季節食べたくなる味してます。 pic.twitter.com/HedzH1bGWY

— #ラク速レシピのゆかり＠toroaスイーツ開発・料理家 (@igarashi_yukari) May 15, 2025

白だしや酢、にんにくを使った和え物のレシピです。にんにくの香りに食欲がそそられ、あっという間にお皿が空っぽに♪こしょうの辛味もよいアクセントになっています。

トマトの塩昆布チーズ和え

調理時間:10分
難易度:★☆☆

材料:2人分
トマト（小さめ）…2個
クリームチーズ（小分けになっているもの）…2個分
塩昆布…ふたつまみ
オリーブオイル…大さじ1

【下準備】
トマトは一口大にカットする。（8等分のくし形切りにしたものを半分が目安）クリームチーズはさいの目切りにする。

— ぐっち夫婦@料理家 (@gucci_fuufu) August 25, 2025

クリームチーズと合わせた和え物のレシピです。オリーブオイルのコクや芳醇な香りが全体をまとめてくれます。お好みで青じそも加えれば、彩りもアップしますよ♪

トマトとサラダチキンの山椒ポン酢和え

トマトとサラダチキンの山椒ポン酢和え

【材料】

トマト 1個（約150g）
サラダチキン 1個（約130g）
ポン酢 大さじ2
塩昆布 ひとつまみ（約5g）
ごま油 小さじ1
粉山椒 ひとつまみ（お好みで）#トマトレシピ #サラダチキンレシピ #簡単レシピ #おうちごはん #料理で笑顔 pic.twitter.com/Ki6OOw85Rr

— ぽちゃぽちゃチャッキー (@chakandgane) August 12, 2025

サラダチキンと合わせた和え物のレシピです。ポン酢のさっぱり感と山椒のしびれる辛さが意外にも相性抜群！大人の味わいです。おつまみにもよろこばれそうですね♪

ささみとトマトの塩昆布和え

ササミとトマトの塩昆布和えです😆

サッパリやけどニンニクと生姜の香りで食用増進！夏バテ民にもピッタリな和え物となっております✌️

お好みで酢とかレモン足しても美味しいからやってみてー！#料理　#おうちごはん　#料理男子　　#料理好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/NWo9bPkjif

— AK’s kitchen (@AKskitchen2) August 4, 2025

鶏ささみやねぎと合わせた和え物のレシピです。鶏がらスープの素も加えているので、鶏の旨味を感じられます。酢やレモンを足すアレンジも試してみたいですね！

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旨味と塩気のある塩昆布を使えば、少ない調味料でもおいしい一品に。みなさんもぜひ作ってみてくださいね♪