「冷凍豆腐」でかさ増し！家族がよろこぶボリューム満点おかず

豚こまと冷凍豆腐のたねを香味野菜や干しえびで風味アップ♪串に刺して焼けば、お子さんウケもばっちりです。

えのきだけを合わせてさらにかさ増しできます。サクッとかじればチーズちくわがこんにちは！食べてびっくりの一品です。

みんなが大好きなチキンナゲットに小松菜とコーンを合わせて彩りよく仕上げます。チーズとカレーの風味が食欲をそそる！

くせのない白身魚とはんぺんが主役！帽子のようなフォルムもかわいらしい餃子です。少量加えるわさびが隠し味に◎。

たねをライスペーパーで巻いて焼き、青のりをまぶします。なすが見えないから、お子さんの苦手克服にもおすすめです。