さわやかアクセントが◎「ツナ×みょうが」簡単レシピ

三つ葉とみょうがの薬味コンビとトマトでさっぱり味に♪レモン醤油であっさりと仕上げます。

塩昆布で味付けが簡単！ツナのオイルも使うことでゴーヤのくせがマイルドになり、夏野菜の風味を楽しめる一品です。

合わせ酢にみょうがを30分ほど漬け込み、ご飯と混ぜ合わせます。ツナや炒り卵など具だくさんで、さっぱりとおいしい♪

ツナと刻んだ薬味にめんつゆやオリーブオイルを混ぜれば、ソースのできあがり。パスタと和え、ねぎやごまをふっていただきます。

ツナマヨときゅうりは相性ばっちりの組み合わせ。みょうがのさわやかな香りがアクセントです。パンの具にもおすすめ♪