食材は「きゅうりだけ」!大量消費もできちゃうスガさんの作り置きレシピ

食材は「きゅうりだけ」!大量消費もできちゃうスガさんの作り置きレシピ
夏の食卓に欠かせないきゅうり。今回はウェブサイト「週末の作り置きレシピ」を運営するフーディストのスガさんに、おすすめの作り置きレシピを教えていただきます。野菜一つで簡単に作れて、きゅうりの大量消費にもぴったり♪ぜひチェックしてみてくださいね。
話題の記事がLINEで届く!今すぐ友だち登録 >
フーディストノート
フーディストノート
2023/8/7
2025/6/24
136,279 view
41
ハテナアイコン

    きゅうりのコクうま塩昆布漬け

    酢のさっぱり感が暑い日にうれしい、シンプルな浅漬けです。塩昆布のまろやかな旨味とごま油の香りがポイントに。

    きゅうりのごまラー油漬け

    甘酢にごま油とラー油を合わせます。甘辛で酸っぱい味付けが、ご飯にもお酒にもよく合う!冷奴にのせるのもおすすめです。

    きゅうりのにんにくしょうゆ漬け

    にんにくの香りについ箸がすすむ♪塩もみして味付けしたらすぐ食べられますが、30分ほど置くとより味がなじみます。

    きゅうりの豆板醤漬け

    ごま油のコクと豆板醤の辛さがおいしく、お酒のおつまみにぴったりです。細切りで作って、麵のトッピングにしても◎。

    きゅうりのマリネ

    味が水っぽくなりがちなきゅうりは、にんにくを加えて引き締めます。甘酸っぱさとみずみずしさを楽しんで。

    基本はきゅうりを塩もみして、味付けしたらできあがり!調味料を変えればいろいろなアレンジを楽しめます。スガさんのレシピを参考に、ぜひおうちでも作ってみてくださいね。

    スガさん
    スガさん

    会社員をしながらウェブサイト「週末の作り置きレシピ」を運営する料理研究家。仕事と子育ての両立のために始めた「週末作って平日食べる作り置き生活」のレシピやコツを発信。著書に『スガさんの 365日使えるつくりおき』、『一生使えるつくりおきBEST』、(ともに扶桑社)など。

    <公式サイト>
    週末の作り置きレシピ

    <Instagram>
    スガ(@sgmy)

    <Twitter>
    スガ@週末の作り置きレシピ(@sgmy)

    ※スガさんへの取材・仕事依頼はこちら

      この記事のキーワード
      関連記事

      Campaignキャンペーン

      きゅうり」の人気ランキング
      新着記事