レンジde簡単「ピーマンとツナの塩昆布ナムル」

こんにちはー♩
料理研究家・スイーツコンシェルジュの
Mizukiです(*^^*)

今日はレンジで作れる副菜レシピ☆
ピーマンとツナの塩昆布ナムルを
ご紹介させていただきます♩

作り方は超簡単(*´艸`)
レンジでチンして和えるだけ♩

あと一品にもおすすめなので
お気軽にお試し下さいね(*^^*)

レンジde簡単「ピーマンとツナの塩昆布ナムル」レシピ

分量

2人分

材料

ピーマン…4個(130g)
ツナ…1缶(70g)
●塩昆布…7g
●ごま油…小2
ごま…適量

作り方

1.ピーマンは縦半分に切って種を除き、横細切りにする。耐熱皿に入れてふんわりラップをかけ、600Wのレンジで1分30秒加熱する。

2.1に油を切ったツナと●を加えて和え、ごまを振る。

調理のポイント

♦︎ピーマンのレンチン後に水分が出ていたら、軽く水気を切ってから和えて下さい♩

スタイリングポイント

器ひとつだと寂しかったので、紫色のクロスを敷いて取り皿を添えました(*^^*)
ナムルを入れた器は古谷さんのもの、取り皿は古いベトナム食器です♩