生クリーム不要！牛乳で作る「ツナのクリームパスタ」が手軽でおいしい♪

ツナの和風クリームパスタ

和風なのか洋風なのかわからないけれど、やみつきになる味です！

［ツナの和風クリームパスタ］
耐熱容器にパスタを折って入れ、玉ねぎ1/2個（薄切り）、水200ccを加えてパスタの表記時間＋3分加熱する。牛乳大3、めんつゆ大1、塩胡椒を入れてよく混ぜる。お好みでパセリを散らす。 pic.twitter.com/p89QJPbiEw

— 管理栄養士・料理家ふっちー (@sitsukerurecipe) January 17, 2023

最初にご紹介するのは、玉ねぎと合わせたレシピです。調味料を含めても少ない材料で作れるので、とってもお手軽！めんつゆのすっきりとした風味とクリーミーさが相性抜群です。

濃厚クリームパスタ

ツナ缶は油切らずにパスタに使うとめちゃくちゃ旨い。生クリームなしでも濃厚クリームパスタ作れます。これレンジで作れるの最高すぎる…

半分に折った5分茹でパスタ80g、水150ml、ツナ1缶600W5分チン。牛乳100ml、コンソメ小1/2、小麦粉小1混ぜ2分チンしバター5g混ぜ塩胡椒で味調え粉チーズ、黒胡椒 pic.twitter.com/YtsMFfAC1E

— しかない料理のイガゴー＠toroa代表 主材料１つでアホになるほどウマい簡単時短レシピ (@gogoigarashi) September 21, 2022

こちらはツナだけで作れるレシピ。ベースとなる味付けはコンソメで♪小麦粉を加えることでソースにとろみがつき、パスタによくからみます。仕上げの粉チーズと黒こしょうで、さらに味わい深い一皿に。

レンジで簡単！ツナのトマトクリームパスタ

トマト缶も生クリームも不要！超お手軽パスタ😍

『レンジで簡単！ツナのトマトクリームパスタ』

①耐熱容器にパスタを半分に折り入れツナ缶(オイルも)ケチャップ大2コンソメ小1水160cc入れふんわりラップでレンジ4分
②牛乳100cc入れパスタをほぐし混ぜ再度レンジ3分
③バター10g粉チーズ大1を混ぜ完 pic.twitter.com/V7RotDApau

— てぬキッチン (@Tenu_Kitchen) July 22, 2019

続けてご紹介するのは、トマトクリームソースのパスタのレシピ。味見をして物足りないようであれば、塩こしょうで味を調節すると◎。パスタは5分ゆでタイプのものを使われたそうですよ♪

ツナとトマトのクリームパスタ

ツナとトマトのクリームパスタ🍝
【使用食材】
パスタ→2人前
ツナ缶→1缶
トマト→1個
小松菜→1束
【調味料】
水→150cc
コンソメ→大さじ1
牛乳→80cc
チーズ→お好み
胡椒→お好み
麺つゆ→味薄ければ#ワンパン #ワンパンパスタ　#トマトレシピ　#小松菜レシピ　#ツナ缶レシピ　#パスタレシピ pic.twitter.com/Oa83rjnnYm

— ゆるめし店長（元飲食店店長） (@4bzCVpo3Mf0Anjm) August 1, 2022

トマトや小松菜と合わせた彩り豊かなパスタのレシピ。チーズを溶かして混ぜることでコク深さがアップします。ワンパンで作れるので、あと片付けも楽ちん！具だくさんなのでボリュームも満点です。

フライパンで一発！生ハムとツナのクリームパスタ

【フライパンで1発！生ハムとツナのクリームパスタ】

①フライパンにパスタ麺、コンソメ、にんにくチューブ、水を加えて蓋をして5分ほど麺がほぐれるまで加熱する
②ツナ、牛乳、マヨネーズ、黒胡椒を絡めて生ハムをのせたら完成 pic.twitter.com/7LjPN77jrU

— ハマごはん【お手軽レシピ】 (@hamagohan_r) March 3, 2023

最後にご紹介するのは、生ハムと合わせたパスタです。こちらのコクの秘訣はマヨネーズを加えること！旨味たっぷりな生ハムとからめて一緒に食べれば、たまらないおいしさになります♪＊＊＊

ツナのクリームパスタをご紹介しました。どれも手軽に作れるものばかりなので、ぜひ試してみてくださいね♪