冷めても脂が固まらない!「豚肉のしぐれ煮」レシピ

冷めても脂が固まらない!「豚肉のしぐれ煮」レシピ
人気フーディスト・松本ゆうみ(ゆーママ)さんの「豚肉のしぐれ煮」レシピです。豚肉で作ると冷めたときに白く脂が固まったりしますが、ちょっとしたひと手間で解消。お弁当おかずにもおすすめです♪
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松本ゆうみ(ゆーママ)
松本ゆうみ(ゆーママ)
2025/8/21
2026/2/17
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    こんにちは、松本ゆうみ(ゆーママ)です。今回は定番のしぐれ煮を豚肉でアレンジした「豚肉のしぐれ煮」をご紹介します。

    冷めても脂が固まらない!「豚肉のしぐれ煮」レシピ

    松本ゆうみ(ゆーママ)さんの「豚肉のしぐれ煮」レシピ 完成写真

    保存期間

    冷蔵:5日間

    分量

    2人分

    材料

    • 豚こま肉…200g
    • 長ねぎ(小口切り)…1本分
    • しょうが(細切り)…15g
    • A 砂糖・しょうゆ…各大さじ2
    • A 酒…100ml
    • A はちみつ…大さじ1
    • A 水…50ml

    作り方

    1. 豚肉は色が変わるまでたっぷりの熱湯を回しかけ、余分な脂分を流す。

    松本ゆうみ(ゆーママ)さんの「豚肉のしぐれ煮」レシピ 工程1

    2. 鍋にA、1の豚肉、しょうが、長ねぎを入れ中火にかけ沸騰したら、全体を混ぜて弱火にし煮汁がなくなるまで15分ほど煮る。

    松本ゆうみ(ゆーママ)さんの「豚肉のしぐれ煮」レシピ 工程2

    調理のポイント

    ・豚肉の脂身が多い部位を使う場合は、ザルに入れて熱湯をまわしかけた後、冷水で余分な脂を流してください

     

    細かく刻んで卵焼きに入れてもおいしいですよ。ぜひお試しくださいね♪

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      この記事を書いた人
      松本ゆうみ(ゆーママ)
      料理研究家,調理師
      料理研究家,調理師

      ドーナツ専門店&スイーツショップオーナー/元パン職人(パンシェルジュ)。男児3人の母。冷凍の作り置きやパン、お菓子のレシピをInstagramで発信。レシピ本の累計発行部数は80万部を突破し、最新著書『ゆーママの小分け冷凍おかずでまんぷく弁当』(扶桑社)も好評発売中。NHK「きょうの料理」、関西テレビ「土曜はナニする!? 」、テレビCMの出演や企業の冷凍レシピ開発アドバイザーなど、多方面で活躍中。

       

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      松本ゆうみ(ゆーママ) オフィシャルブログ

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      松本ゆうみ(ゆーママ)(@yu_mama_cafe)

       

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