ポリポリ食感がたまらない！「きゅうり×ツナ×塩昆布」であと一品♪

塩昆布の旨みがあるので、調味料は少量のしょうゆとごま油だけ！3分もあれば作れるのがうれしいですね。

たっぷり入れた白ごまの風味と豆板醤のピリ辛味が後を引きます。ポン酢も使うので、さっぱりといただけますよ。

唐辛子のピリリとした辛さがアクセントになった一品。たたくことで味がよくからみ、食べる箸が止まらなくなってしまいそうです！

鶏がらスープの旨みとラー油の辛みが加わり、お酒もご飯もすすむ味わいに。きゅうりに塩をまぶして、水気をしっかりしぼっておくのがポイントです。

きゅうり、ツナにミニトマトも一緒に和えれば、彩りアップ！レモン汁のほどよい酸味でさっぱりといただけます。冷蔵庫にしばらく置いて味をなじませるのがおすすめです。