和え物や煮物まで！レンジで簡単♪「かぼちゃ」のレシピ

「かぼちゃの塩バターはちみつ」

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奥田 和美（たっきーママ）／料理研究家(@kazumiokuda)がシェアした投稿

はちみつやバターなどを混ぜて5分レンチンするだけの簡単レシピ。火を使わず彩りを添えられるのでお弁当のおかずにぴったり！クッキングシートに包んで加熱することでしっとり仕上がるそうです。

「ごろっとかぼちゃのクリチサラダ」

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できた! ×おいしいを叶えるレシピ | Keiko(@k_rose1027)がシェアした投稿

マヨネーズや粒マスタードを使ったた大人味のサラダ。かぼちゃをレンチンしたら、温かいうちにクリームチーズと調味料を混ぜれば完成です。できたても冷やしてもおいしいそうですよ♪

「かぼちゃのやみつき黄な粉和え 」

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ともきーた(伊藤智子)𖧷料理研究家𖧷(@tomokeetaito)がシェアした投稿

かぼちゃと調味料をレンチンして混ぜるだけでOKな簡単レシピ。きな粉ときび糖のやさしい甘さにかぼちゃがよく合います。豆乳を加えることで、なめらかでまろやかな味わいになりますよ。

「かぼちゃのそぼろ煮」

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どめさん家の簡単・毎日ごはん(@chouchou.kitchen)がシェアした投稿

レンジにお任せで、簡単にボリュームのある一品が作れる♪ひき肉の旨みがかぼちゃにしみ込んで絶品です。いつものおかずからお弁当に重宝します。

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煮物・和え物・サラダなど多様なレシピをご紹介しました。火を使わずに作れるのでお弁当のおかずや、あと一品ほしいときに重宝しますよ。ぜひお試しください。