味付けかんたん！あと一品にぴったりの「めんつゆナムル」

さっとゆでて水気を切ったもやしを、めんつゆやごま油と和えればできあがり。時間がたってもおいしく、お弁当おかずにもおすすめです。

ツナ入りで、お子さんもパクパク食べられそうな一品。めんつゆとごま油に、砂糖をプラスするのがおいしさのポイントです。

ざく切りにした小松菜はレンジで加熱。韓国のりや干しえび、めんつゆと合わせます。冷蔵庫で冷やして、味をなじませてからいただくのがおすすめ。

鶏ささみに、まろやかなアボカドとさっぱりきゅうりを合わせた食べごたえのあるナムル。仕上げに韓国のりをかけて召し上がれ。

もやし、ピーマン、にんじんで彩りばっちり。酢をたっぷり入れて、さっぱりと仕上げます。ラー油や一味唐辛子の辛味がアクセント。