レンジで5分!「なすのめんつゆ和え」簡単レシピ

レンジで5分!「なすのめんつゆ和え」簡単レシピ
人気のフーディスト・おなかがぺこりんさんの「なすのめんつゆ和え」レシピです。なすを切って電子レンジで5分加熱するだけなのでとっても簡単!味付けにめんつゆを使うので失敗もありません。なすが1本余ったときの使い道にもぴったりです。
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フーディストノート
フーディストノート
2024/8/16
2025/5/22
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    なすを切り、レンジで5分加熱。 簡単すぎるめんつゆ和えです。 薄味というか、ちょうどよいお味になっていて、とってもおいしいです。

    「なすのめんつゆ和え」レシピ

    「なすのめんつゆ和え」レシピ
    調理時間:5分
    分量:1人分

    材料

    なす…1本 A めんつゆ(2倍濃縮)…大さじ1 A 水…大さじ1 A ごま油…小さじ1 ごま…大さじ1

    作り方

    1. なすはへたを取り、縦半分に切り、5mm幅ほどの斜め切りにする。

    2. 1のなすとAを耐熱皿に入れて、ふんわりラップをして電子レンジ600Wで3分加熱し、よく混ぜ合わせて、さらに2分加熱する。

    ワンポイントアドバイス

    ・なすをすぐに使う場合はあく抜きをしなくていいそうです ・濃い味が好きな方はめんつゆを足してください

    おなかがぺこりんさんのプロフィール
    おなかがぺこりんさんのプロフィール
    簡単に作れる節約レシピやダイエット料理が得意。釣りが趣味で、自身が釣った魚料理もブログで紹介している。
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