秋の常備菜に!スガさんの時間がたってもおいしい「里芋だけ」レシピ

秋の常備菜に!スガさんの時間がたってもおいしい「里芋だけ」レシピ
「週末作って平日食べる作り置き生活」を発信するフーディストのスガさん。今回は秋の常備菜にぴったりな「里芋だけ」で作れるおかずをご紹介いただきます。時間がたってもおいしいから毎日のごはんやお弁当のおかず、おつまみにと活躍間違いなし♪ぜひ参考にしてくださいね。
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フーディストノート
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2023/10/24
2025/6/24
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    里芋のみそマヨ和え

    ゆでた里芋を粗くつぶし、みそマヨネーズで和えるだけ!いりごまのぷちぷち感がアクセントになっています。

    里芋のおかかサラダ

    あっさりとしたしょうゆマヨネーズ味に、ごまとかつおぶしをプラス。このままでも、チーズ焼きなどにアレンジしても◎。

    里芋のアンチョビサラダ

    アンチョビと粒マスタードで、味が簡単に決まります。里芋はざっくりつぶしても、マッシュしてクリーム風にしてもおいしい!

    里芋の照り焼き

    ゆでた里芋に片栗粉をまぶし、カリッと焼きます。しょうゆやみりんをからめたしっかり味で、お弁当のおかずにもぴったりです。

    焼き里芋のバーベキューソース風

    里芋は生のままよく焼き、ケチャップやウスターソースをからめます。香ばしさがご飯はもちろん、お酒にもよく合う♪

    スガさんのレシピは、里芋に合わせておいしい食材や保存・アレンジ方法などのお役立ち情報も満載です!ぜひ作り方と併せてご覧くださいね。

    スガさん
    スガさん

    会社員をしながらウェブサイト「週末の作り置きレシピ」を運営する料理研究家。仕事と子育ての両立のために始めた「週末作って平日食べる作り置き生活」のレシピやコツを発信。著書に『スガさんの 365日使えるつくりおき』、『一生使えるつくりおきBEST』、(ともに扶桑社)など。

    <公式サイト>
    週末の作り置きレシピ

    <Instagram>
    スガ(@sgmy)

    <X(旧Twitter)>
    スガ@週末の作り置きレシピ(@sgmy)

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