シャキシャキ食感がアクセントに!「鮭×もやし」のお手軽メインおかず

シャキシャキ食感がアクセントに!「鮭×もやし」のお手軽メインおかず
旬の「鮭」と、お財布にやさしい「もやし」を合わせたメインおかずをご紹介します。ふんわりとした鮭に、もやしのシャキシャキ食感が好相性!かさ増しにもなって、ボリュームのある一品になりますよ。
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Kayoko*
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2023/10/14
2025/6/24
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    鮭ともやしとキャベツのピリ辛みそチーズ

    包丁を使わず、野菜と鮭を炒め合わせるだけの簡単メインおかず。豆板醤の辛味をきかせたみそ味に、とろけるチーズがよく合います♪

    鮭ともやしの中華蒸し

    レンジだけで作れる、忙しいときにうれしいお手軽レシピ。ごま油やポン酢を使った中華味で、ご飯がもりもりすすみます。

    鮭ときのこともやしのマスタードソテー

    粒マスタードの、ほどよい辛味と酸味がアクセント。最後にもやしを入れたら、強火で手早く仕上げるのがポイントです。

    鮭と小松菜もやしのフライパン蒸し

    もやしと小松菜、鮭を重ねたら、フライパンで蒸し焼きにすればできあがり。塩昆布入りで、旨味たっぷり♪混ぜるだけの、即席ねぎソースをかけていただきます。

    鮭ともやしのみそバターちゃんちゃん焼き

    キャベツの代わりに、もやしを1袋使ったちゃんちゃん焼き。鮭はみそやしょうゆで、10分ほど漬け込んでおきます。バターの香りが食欲をそそる♪

    鮭ともやしを使った、かんたんレシピをご紹介しました。もやしのシャキシャキした歯ざわりで、食べごたえもばっちり。ぜひ今夜のおかずの参考にしてみてくださいね。

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      Kayoko*
      WEBライター
      WEBライター

      WEBライターとして料理レシピ記事などを執筆中。唎酒師の資格を持ち、日本酒やおいしいものに精通。旬の食材を活かしたレシピまとめや、思わずまねしたくなるようなアイデア料理の記事が人気。

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