「はんぺん」の人気レシピ一覧（2ページ目）

おでんに欠かせない「はんぺん」はフワフワ食感でおいしいですよね。低脂肪で良質のタンパク質を含み、リーズナブルなのも魅力です。今回は、はんぺんに具材をはさんで焼いたお手軽レシピをご紹介します。おかずとしてはもちろん、お弁当やおつまみにもピッタリですよ♪

お弁当の脇役やお酒のおつまみに、リーズナブルなはんぺんのおかずはいかがでしょうか。大葉と組み合わせれば、爽やかさもプラス♪そのままでも食べられるはんぺんは調理に時間が掛からないのもポイントです。さっそくレシピをチェックしてみましょう！

簡単で作り置きができ、お肉のジューシー感も楽しめる満足おかずのつくね。今回は、材料にはんぺんを混ぜたレシピをご紹介します！はんぺんが入ることで口当たりがふわっと滑らかに、冷めてもかたくならないのでお弁当のおかずにもおすすめです。

価格もリーズナブルなふわふわはんぺんは、チーズとのコラボでコクのある簡単おかずに変身できちゃいます♪作り方の工程もシンプルで簡単なものばかり！即席おつまみとして、お弁当おかずとして、覚えておくと重宝するレシピばかりなのでぜひ参考にしてみてくださいね。

はんぺんにベーコンとチーズを加えれば、やみつきのおいしさに！ふわふわで食べやすく、お子さまにも喜ばれること間違いなしですよ！フライパンで焼くだけのお手軽レシピや食べごたえのあるフライなど、いろいろなレシピをどうぞ！

はんぺんをくずして、食材とまぜて丸めるだけでできるはんぺんボール。お弁当のおかずはもちろん、おつまみやお子さんのおやつにもおすすめの料理です。混ぜる食材によって、さまざまな味わいを楽しめるのでぜひチェックしてみてくださいね！

ピカタは肉や魚を使うのが定番ですが、はんぺんで作るのもおすすめです。基本は卵液にくぐらせたらフライパンで焼くだけと、とっても簡単！お弁当おかずからおつまみまでそろっていて、アレンジも豊富です。ぜひチェックしてみてくださいね。

節約メニューに欠かせない「はんぺん」は使い勝手もばつぐん。今回はピリっとおいしい「チリソース」を合わせたレシピをご紹介します。かんたんに作れて、メインのおかずからお弁当の彩りまで活躍間違いなし！ぜひ作り方をチェックしてみてくださいね。

あと一品おかずが欲しいけど忙しい～！そんなときには便利なはんぺんを使ったおかずがオススメです。さっと作れて簡単なのに、バター醤油味でご飯が進むこと間違いなし！どれも家にある食材でパパっと作れるレシピばかりなので、ぜひ参考にしてくださいね。

スーパーの練り物コーナーで見かける「はんぺん」は、ふわふわの食感がおいしいですよね♪煮ても焼いてもおいしいですが、今回ははんぺんに衣をつけてサクッと揚げた「はんぺんカツ」をご紹介します。はんぺん自体が淡白な味わいなので、様々な食材と合うんですよ。みなさんのアイデアを早速見ていきましょう！

「はんぺん」を使って簡単にできる「ふわふわしゅうまい」をご紹介します！電子レンジで加熱をするので蒸し器がなくても作れますよ。とっても手軽なのに手が込んでいるように見えるので、ぜひお試しくださいね。

はんぺんが少しの工夫で美味しいメインおかずに早変わり！手早くできるのに立派なおかずに見えるのも嬉しい「はんぺんボール」を夕食にいかがですか？

あと一品欲しいときの簡単な一皿やメイン料理のかさ増しなど、脇役として登場することが多い「はんぺん」。今回はそんなはんぺんにスポットライトを当てたおもてなし料理レシピをご紹介します。はんぺんの白い見た目は料理の演出になり、柔らかい身は調理・加工しやすいので、意外にもおもてなし料理向きなんですよ♪

はんぺんは、白身魚を原料としているのでたんぱく質が豊富。また、つなぎとして山芋やでん粉を使用し、炭水化物なども含んでいます。練り物なので消化が良いのもうれしい♪そんなはんぺんを使ってつくる、朝食におすすめのトーストを今回はご紹介します。どれも簡単で、食感も栄養バランスもバッチリ！是非チェックしてみてください。

ふわふわで、お魚の旨味がギュ～っと詰まったはんぺんは、焼くと膨らむので、他の食材と焼いたり、揚げたりすると、かなりの時短＋節約メニューとなります。子供も大人も大好きなはんぺんを使って、お給料日前に節約料理を作りませんか？

お正月に欠かせないお餅は、アレンジを楽しむのも魅力のひとつ！今回はもちもちのお餅にふんわりとした「はんぺん」を合わせるアイデアをご紹介します。定番のお雑煮にプラスしたり、おつまみにしたりと使い勝手抜群♪ぜひレシピを参考にしてくださいね。

リーズナブルで使い勝手のよい「はんぺん」はかさ増し食材としても優秀！今回はいろいろな食感を楽しめる「れんこん」と合わせたおかずレシピをご紹介します。ふんわり、シャキシャキ、もっちりとさまざまなおかずを作れますよ。ぜひ献立の参考にしてくださいね♪

ご飯によく合う豚バラ肉のおかずは、いくつかレパートリーがあると便利ですね！今回はリーズナブルでかさ増し効果もバッチリな「はんぺん」を合わせたおかずレシピをご紹介します。さっそく気になる作り方をチェックしてみましょう♪

はんぺんを使った絶品おつまみをご紹介します。白身魚で作られているはんぺんはそのまま食べても魚の旨味を楽しめますが、組み合わせる食材によっては一味も二味も違った楽しみ方ができますよ。比較的に安価だから節約にも◎。ぜひ作ってみてくださいね♪

家飲みおつまみはリーズナブルな材料で、簡単に作れるとうれしいですね！そこで今回は、「はんぺんとベーコン」が主役のやみつきおつまみをご紹介します。ふんわりはんぺんにベーコンの旨味や塩気が合わさって、お酒がすすむこと間違いなしですよ。

ふわふわ食感のはんぺんは、リーズナブルでお財布にやさしい食材のひとつ。今回は旬のピーマンと合わせたレシピをご紹介します。ピーマンの独特の苦味が、やさしい甘みのはんぺんによく合いますよ♪ご飯のおかずはもちろん、お酒のお供にもおすすめなので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

今回は、メインおかずにおすすめの「鶏むね肉とはんぺん」を使ったレシピをご紹介します！パサつきがちな鶏むね肉も、ふわふわのはんぺんと合わせれば食感がグッと変わってくるんです♪お弁当おかずにも役立つので、ぜひチェックしてみてくださいね！

サクサクとおいしい春巻きですが、具材の準備に面倒なイメージを持つ方も多いのではないでしょうか。そこで今回は、手軽に作れる「はんぺん春巻き」の作り方をご紹介します。具を刻んだり炒めて冷ましたり･･･という手順をカットした簡単な作り方で、チーズやカニカマなどバリエーションも豊富です。サクふわの口当たりをお楽しみください♪

お正月には欠かせない「伊達巻き」は、ふわふわ食感でお好きな方も多いのではないでしょうか。市販品はもちろんおいしいけれど、手作りするとお好みの味わいで作れるのが嬉しいですよね♪様々な焼き方で作るものから具材をアレンジしたものなど、フーディストさんのアイデアをぜひ参考にしてみてくださいね。

毎日のお弁当おかずや晩酌のお供に、「はんぺんナゲット」はいかがでしょうか！ふんわり柔らかく、コスパも良いので日々のおかずにぴったりです。はんぺん＋卵や豆腐など、身近な材料で作れるレシピをピックアップしているので、ぜひ参考にしてくださいね♪

今日のおつまみは何にしようかな～とお悩みの方必見！今回は、はんぺんとチーズを使ったおつまみレシピをご紹介します。ふわふわ食感のはんぺんとトロッと食感のチーズを組み合わせて、バリエーション豊かなおかずを作っていきましょう♪

ふわふわの「はんぺん」に、スパイシーで香り豊かな「カレー」の組み合わせが絶品！材料さえあればパパっと簡単に作れるので、困ったときの献立づくりやお弁当のおかずに使えますよ。淡白なはんぺんも、濃厚なカレーと合わせることでコクと旨味をプラス！物足りなさは感じません。

節約アドバイザー・武田真由美さんが作り置きに便利なストックおかずを紹介♪保存をするときのポイントや保存期間の目安など、役立つ情報が満載です。今回は「1人分84円調理時間10分ストックおかず♡はんぺんとニラのふわチーズ焼き」です。

今回は、ふわふわ食感がたまらないはんぺんとコクのあるチーズを使ったレシピをご紹介します。はんぺんやチーズのやさしい旨味に、思わず笑顔がこぼれますよ♪おつまみにもぴったりなので、ぜひチェックしてみてくださいね。

栄養豊富なアボカドと使い勝手のよいはんぺんを使ったおかずレシピをご紹介します。さっと作れる和え物からメインの炒め物まで、いろいろな使い方ができますよ♪ふわふわ、とろりとした食感もぜひ楽しんでくださいね。