ザクッとめちゃウマ♪「ブロッコリーのやみつきから揚げ」レシピ

人気フーディストしにゃさんの「ブロッコリーのやみつきから揚げ」レシピです。ゆでるよりも揚げた方がブロッコリーの甘みが際立ち、旨味がぎゅっと凝縮されます。お好みでマヨネーズやオーロラソースをつけるのもおすすめです♪
2024/8/4
2025/5/22
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ブロッコリーがめちゃくちゃおいしくなる、やみつきから揚げレシピをご紹介します。
めんつゆベースの下味をつけたブロッコリーに片栗粉をまぶして揚げ焼きにするだけ!
おかずにもおつまみにもなる、最高の1品ですのでぜひ作ってみてください♪
ザクッとめちゃウマ♪「ブロッコリーのやみつきから揚げ」レシピ

分量:3~4人分
材料
ブロッコリー…1株 片栗粉…大さじ4 A めんつゆ(濃縮2倍)…大さじ4 A しょうゆ…大さじ1 A にんにく(チューブ)…小さじ1 A しょうが(チューブ)…小さじ1
作り方
1. ボウルに水を張ってブロッコリーをよく洗い、一口大に切り分けます。


2. ポリ袋にブロッコリーとAをいれてもみ込み、15~30分おいてなじませます。


3. 新しいポリ袋に水気を切ったブロッコリーを加えて片栗粉をまぶします。


4. フライパンに1cm程度の油をひいて中火(180℃)で熱し、3を揚げ焼きにしていきます。


5. 何度か返しながら全体をカリッと焼いていきます。

6. 火が通ったら油を切って、器に盛り付けたら完成です。


ザクッとめちゃウマなブロッコリーのやみつきから揚げが完成しました! ブロッコリーの甘みと旨味がギューッと凝縮されてめっちゃおいしいですよ。 ぜひ作ってみてくださいね♪


















