子ども大好きな味♪「水菜とハムのパスタサラダ」の作り方

子ども大好きな味♪「水菜とハムのパスタサラダ」の作り方
食育インストラクターの資格を持つ人気フーディストかんざきあつこさんの「水菜とハムのパスタサラダ」レシピです。水菜のサラダにスパゲッティを入れるのでボリュームたっぷり!和風のごまマヨ味が食欲をそそります。
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フーディストノート
フーディストノート
2025/4/30
2025/5/22
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    簡単ドレッシングは、さっぱりやさしい味♪全体にからんだすりごまが香ばしくて美味!

    「水菜とハムのパスタサラダ」レシピ

    「水菜とハムのパスタサラダ」レシピ
    調理時間:5〜15分
    分量:3人分

    材料

    サラダ水菜…1/2束 スパゲッティ(マカロニ可)…50g ハム…2枚 パプリカ…1/3個 A めんつゆ(2倍濃縮タイプ使用)…小さじ2 マヨネーズ…大さじ1と1/2 すりごま…大さじ1 酢…小さじ1 こしょう…少々

    作り方

    1. 水菜は適当な長さに切り、ハム・パプリカは細切りにする。

    2. スパゲッティーは半分に折ってゆで、冷水で冷ます。

    3. Aをボウルで合わせ、1を加えて全体にからむよう混ぜる。

    ワンポイントアドバイス

    ・具はお好みで増やしてください♪

    かんざきあつこ(a-ko)さんのプロフィール
    かんざきあつこ(a-ko)さんのプロフィール
    双子を含む3児の母。食育インストラクターや野菜ソムリエの資格を持つおうちごはん研究家として、「食が心と体を作る」をテーマに選食力を育てる為の食育活動を推進。 ナチュラルベーグルとスイーツの販売や料理教室運営なども手掛けている。 <ブログ> Aand*ナチュラルベーグルと食育「たからもの日記」 <X> かんざきあつこ(@aisaregohan)
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