食感にやみつき♪「ブロッコリーとえびの炒め物」5選

にんにくとバター、しょうゆは間違いのない組合せ。片栗粉と塩を使ってえびの下処理をしておくと、おいしさがアップしますよ。

スパイシーなカレーの香りと、マヨネーズのコクが食欲をそそります。えびは揚げ焼きにするので、カリッ＆プリッとした食感を楽しめますよ。

オイスターソースの旨みを活かしたしっかり味。仕上げに多めのブラックペッパーをかけるのがポイントです。お弁当おかずにも◎。

わさびと唐辛子のピリリとした刺激がアクセント。スライスしたにんにくを使ってパンチをきかせます。おつまみにもどうぞ♪

卵を使えば赤・緑・黄色と彩りばっちりで、ボリュームもアップ！ごま油が香る中華味で、ご飯がモリモリすすみます。