食材1つでOK!レンジで時短!「こくうま新玉ねぎのステーキ」
ぱお
ぱおの15分でできる♪忙しい日の簡単スピードごはん

食材1つでOK!レンジで時短!「こくうま新玉ねぎのステーキ」

15分で簡単にできる、忙しい日のスピードレシピをご紹介いただくぱおさんのフーディストノート公式連載。今回は、いよいよ本格的に出回ってきた旬の新玉ねぎをステーキにして楽しむアイデアを教えていただきました。使う食材は新玉ねぎ1つでOK!レンジで加熱してからフライパンで焼くので時短になり、とろ~っとやわらかく絶品な仕上がりになりますよ。お子さんも喜ぶ新玉ねぎレシピ、ぜひ作ってみてくださいね。
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2022/3/1
2025/5/22
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    新玉ねぎステーキ1

    こんにちは。ぱおです。

    今日ご紹介するのは、「レンジで時短!こくうま新玉ねぎのステーキ」です。

    電子レンジで加熱してからフライパンでソテーするので、時短になりますよ♪

    新玉ねぎがとろ~っとやわらかく、ジューシーな甘さで絶品!

    コンソメバター醤油で味付けをした、こくうまな新玉ねぎのステーキです。

    「レンジで時短!こくうま新玉ねぎのステーキ」レシピ

    材料

    新玉ねぎ…大2個(400gくらい)

    バター…15g

    Aしょうゆ、みりん、酒、水…各大さじ1

    A砂糖…大さじ1/2

    Aにんにくすりおろし…小さじ1/4

    Aコンソメ顆粒…小さじ1/2

    ブラックペパー、パセリ…各少々

    作り方

    新玉ねぎステーキ2

    1. 新玉ねぎは芯の部分を残して、4等分に切る。耐熱容器に入れ、ふんわりラップをかけて、600Wの電子レンジで5分加熱する。

    新玉ねぎステーキ

    2. フライパンにバターを入れて熱し、1の玉ねぎを焼く。蓋をして蒸し焼きにする。焼き色がついたら違う面に変えながら全面を5分くらい焼く。

    新玉ねぎステーキ4

    3. 玉ねぎ全体がしんなりしたら、合わせておいたAを加えて玉ねぎを煮絡める。

    たれにとろみがついたら、玉ねぎに絡めて完成~!!

    新玉ねぎステーキ7

    新玉ねぎステーキ5

    ブラックペパーとパセリのみじん切りをかけていただきま~す!!

    こんがり香ばしい新玉ねぎが甘くておいしい~~!!

    フォークで抑えて、半分にカットしながら食べると食べやすいです。

    とろ~っと新玉ねぎが絶品の「新玉ねぎステーキ」でした~!!

    みなさん今日も最後までご覧くださりありがとうございます。

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      ぱおさんのプロフィール
      ぱお
      料理研究家

      群馬県在住の料理研究家。幼い頃から栄養士の母の元で料理を学び、腕を磨く。ブログやSNSではおうちで簡単・時短で作れるほったらかしごはんなど、忙しい日でもパパッと作れるレシピを毎日配信中。カラフルで華やかな料理に定評があり、現在は企業レシピの開発や雑誌・ウェブの連載、イベント講師などで活躍中。

       

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      「ぱおの簡単おうちごはん~」

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