今が旬!野菜がモリモリ食べられる新玉ねぎのドレッシング♪
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ぱおの15分でできる♪忙しい日の簡単スピードごはん

今が旬!野菜がモリモリ食べられる新玉ねぎのドレッシング♪

ぱおさんのフーディストノート公式連載です。15分で簡単にできる、忙しい日のスピードごはんのレシピをご紹介します。今回は「今が旬!野菜がモリモリ食べられる新玉ねぎのドレッシング♪」です。
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2017/3/21
2025/7/25
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    oni9924.jpg

    こんにちは。ぱおです。
    皆さん3連休はいかがお過ごしでしたか?
    私はとにかく食べまくったので体がひと回り大きくなったかな!?

    今週は野菜をたっぷり食べたいと思います~♪

    ってことで今日は、野菜がモリモリ食べられる・・
    今が旬~♪

    sin9057.jpg

    新玉ねぎのドレッシングです~!!

    材料
    新玉ねぎ・・・250g(大1個くらい)
    にんにく・・1/2かけ
    酢・・・大さじ4
    砂糖・・大さじ3.5
    サラダ油・・大さじ5
    塩・・小さじ1.5


    作り方

    oni9901.jpg

    1.玉ねぎとにんにくは、ザクザクと刻んで
    をミキサーに入れて、スイッチオン♪

    oni9902.jpg

    さらさら~~なめらかになったら完成!!

    レシピというほどではありませんでしたね(^^♪
    お酢や砂糖はお好みで調節してくださいね。

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    とろとろ?サラサラ?とろみがあるので、
    お野菜にからんでおいしいです。

    新玉ねぎで作るとあま~くておいしいのですが・・
    まだ辛いと感じる場合は、1晩か2晩保存瓶などに入れて
    冷蔵庫で寝かせると、辛味がぬけてなじんできます。

    oni9921.jpg

    レタスにきゅうりの輪切り、ピーラーでヒラヒラ人参
    茹で卵、ミニトマトを乗せたシンプルなサラダ
    にかけました~!

    お野菜モリモリ食べられちゃいます(^^♪

    子どもってドレッシング次第で野菜の食べも違ったりするので
    ドレッシング重要ですね(^^♪

    旬の自家製ドレッシングで
    お野菜をおいしくいただきましょう~♪


    皆さん最後まで読んでいただきありがとうございます。
    今週の1週間頑張っていきましょうね~!!

     

     

     

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      ぱおさんのプロフィール
      ぱお
      料理研究家

      群馬県在住の料理研究家。幼い頃から栄養士の母の元で料理を学び、腕を磨く。ブログやSNSではおうちで簡単・時短で作れるほったらかしごはんなど、忙しい日でもパパッと作れるレシピを毎日配信中。カラフルで華やかな料理に定評があり、現在は企業レシピの開発や雑誌・ウェブの連載、イベント講師などで活躍中。

       

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      「ぱおの簡単おうちごはん~」

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      ぱお(@paogohan)

       

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