ほどよい塩気にやみつき！「かぼちゃ×チーズ」が相性抜群♪

かぼちゃのクリチサラダ

「かぼちゃ」の美味しい食べ方
決め手は「チーズ」デパ地下の味に pic.twitter.com/TxE07ORIN2

— 脱サラ料理家ふらお┊初書籍『ひらめきレシピ』発売中 (@furafurafufu) June 16, 2025

最初にご紹介するのは、なめらかな口当たりのサラダのレシピです。火を使わず電子レンジのみで作れるのでとってもお手軽ですよ♪お好みでナッツやレーズンを加えるのも◎。

かぼちゃのにんにくマヨチーズ焼き

かぼちゃ買ったらこればっかり作ってる。

にんにくマヨ醤油かけてチーズたっぷりのせて焼くとやたら旨い。かぼちゃの甘さとソースやチーズの塩気のバランスがめちゃくちゃいいです。 pic.twitter.com/TUQb7ZFKom

— しかない料理のイガゴー＠toroa代表 主材料１つでアホになるほどウマい簡単時短レシピ (@gogoigarashi) October 17, 2024

続いても火を使わずに作れるレシピ。こちらはトースターを使います！香ばしくコクのあるマヨ醤油でたまらないおいしさ♪こんがりとついた焼き目も食欲をそそりますね。

かぼちゃのカリカリチーズ焼き

調理時間：10分

材料：2人分
かぼちゃ…1/8個
ピザ用チーズ…100g
塩…少々
粗びき黒こしょう…少々
オリーブオイル…大さじ1

— ぐっち夫婦@料理家 (@gucci_fuufu) November 20, 2024

こちらはカリッカリの食感がクセになるレシピ。最初にかぼちゃを焼く際は、両面焼き色がつくまで3～4分焼いてくださいね♪粗びき黒こしょうのパンチがきいていて、おつまみにも◎。

カレーグラタン

坊ちゃんかぼちゃをチンしてくり抜く
　　↓
フライパンでカレー風味の
クリームソースを作る
(くり抜いたかぼちゃも入れる)
　　↓
かぼちゃに詰めて、チーズを乗せて
トースターでトー‼️(チン的な)
　　↓
Happy Halloween👻🎃 pic.twitter.com/Lv4rREGTpR

— ぼく・イラストレシピ (@boku_5656) October 26, 2023

続いてご紹介するのは、玉ねぎやソーセージと合わせたレシピ。かぼちゃでできた器に、みんなテンション上がること間違いなしですね♪スパイシーなカレーの風味にも食欲がそそられます。

チキンとかぼちゃのチーズ焼き

【チキンとかぼちゃのチーズ焼き】

フライパンで鶏肉・玉ねぎ・レンチンしたかぼちゃを炒め、チーズを散らしてトースターで焼くだけ👍

鶏肉の旨味とチーズが絡んだかぼちゃは最高にうまいっ🎃

味付けはシンプルに塩胡椒のみなので初心者さんも失敗なし＆覚えやすい💕https://t.co/gyMA28JIMb pic.twitter.com/79LvLpEo7P

— Yｕｕ｜料理研究家 (@innocence_yuu) October 7, 2019

最後にご紹介するのは、玉ねぎや鶏もも肉と合わせたレシピ。旨味のある食材を使うので、味付けはシンプルに塩こしょうのみでOK！ごろっとした具材たちで食べ応えも満点です。

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旬のかぼちゃのやさしい甘味を、ぜひ今のうちに楽しんでくださいね♪